Goji

Despre fructele Goji

Fructele Goji (Lycium barbarum) este un membru al familiei noptii este o încrucișare între o afina și o cireașă desi au gust dulce sărat. Fructele Goji, originare din Munții Himalaya din Tibet și Mongolia sunt considerate a fi „fructele longevitatii”. Acest lucru se datorează cresterii chi -ului , “chi “ fiind energia de sustinere a vietii în conformitate cu medicina tradițională chineză. Acest fruct are diverse beneficii asupra sanatatii dupa cum vom afla din articol

1. Sunt bogate în fotochimicale

Aceste fructe contin fotochimicale cum ar fi betaina, o enzimă digestivă produsă în ficat. Aceasta enzima induce starea de calmitate, îmbunătățește și ajuta la creșterea masei musculare. În plus, ajută la metabolizarea grăsimilor găsite în ficat.

2. Imbunatateste sanatatea ficatului

Fructele Goji face ficatul mai eficient printr-o acțiune a unui compus cunoscut sub numele de Physalin. Acest compus ajuta in prevenirea hepatitei B ,a diferitelor forme de leucemie si a diferitelor forme de cancer . Solavetivone este o alta bacterie anti-fungica gasita in acest fructe.

3. Stimulează virilitatea

Există un ingredient in fructele Goji care stimuleaza virilitatea, cunoscut sub numele de Beta Sitosterol. Aceasta substanță vindeca impotenta sexuala si impiedica mărirea prostatei ( cunoscuta in termini medicali ca si hiperplazie prostatica ).

4. Combate cancerul

Fotochimicala Cyperone gasita în fructele Goji , un tip de sesquiterpene, promovează sănătatea cardiovasculară și reduce tensiunea arterială. Acest produs chimic ajuta la combaterea cancerului și în special, cancerul de col uterin.

5. Contine grăsimi sănătoase

Fructele Goji contin acid gras și acid oleic monosaturat la fel ca uleiul de masline. Acest acid pătrunde in membrana celulelor si le face suple, avand rol in stimularea neurotransmitatorilor si a receptorilor insulinei. Importanța acestui rol este de a preveni nivelul de insulina ridicat. Nivelul ridicat de insulina imbatraneste organismul datorită reacției sale inflamatorii.

6. Sunt bogate in vitamina A

Vitamina A din fructele Goji protejeaza pielea impotriva degradarii, păstrează capacitatea de vizibilitate pet timp de noapte și stimulează sistemul imunitar.

7. Imbunatateste sanatatea oculara

Antioxidanții din fructele Goji, cum ar fi beta-caroten și Zea-xanthin, imbunatatesc sanatatea ochilor. Zea-xanthin protejează retina ochiului nu numai prin absorbția luminii albastre , dar, de asemenea, este un antioxidant. S-a dovedit ca consumul crescut de alimente bogate in Zea-xanthin reduce riscul asociat cu degenerescenta maculara, o boala a ochilor găsite în generația mai în vârstă (65 +). Ne referim la drusen moale dobandit de oamenii din aceasta categorie de varsta, ca fiind un semn care precede degenerescenta maculara. Fructele Goji au un rol important în împiedicarea dezvoltării diabetului care afecteaza vazul, datorită taurinei, un ingredient prezent în fructele Goji.

8. Lupta impotriva radicalilor liberi

Datorită moleculei polizaharide și a antioxidanților puternici, fructele Goji distrug radicalii liberi care degradeaza sanatatea corpului.

9. Creste rezistenta corpului

Fructele Goji sporesc vitalitatea si rezistenta corpului si ajuta la inlaturarea oboselii, in special a persoanelor aflate in perioada de convalescența.

10. Reduce grasimile din corp

Fructele Goji stimuleaza hormonul uman de crestere sau hormonul de tinerete ajutand astfel scaderea grasimilor corporale ,promovand un somn de calitate și îmbunătățind funcția de memorie. Hormonul grăbește procesul de vindecare si imbunatateste virilitatea, oferind, de asemenea, un aspect tineresc corpului.