Noi 29, 2016

Aciditate Gastrica Tratament

Categories: Tags:

 

 

Aciditate Gastrica Tratament

= Despre aciditate =

 

Aciditatea este un termen folosit pentru simptome cauzate de productia in exces de acid de catre glandele gastrice ale stomacului. Stomacul secreta in mod normal acid clorhidric care este necesar pentru digerarea  si descompunerea hranei pe care o mancam. Aciditatea cauzeaza simptome ca dispepsie, arsuri la stomac, inflamatii gastrice si ulcer la nivelul stomacului.

 

Aciditatea este, în general, o consecinta a mai multor factori externi cum ar fi obiceiurile alimentare, diete drastice, stresul, fumatul si consumul de alcool, lipsa de activitate fizica, mancatul neregulat. Aciditatea este mai des intalnita în tarile în care persoanele mananca mai multe alimente de baza non-vegetariene, cu multe grasimi si mancaruri picante. Anumite medicamente, cum ar fi medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), de asemenea, predispune indivizii la aciditatea gastrica.

 

Persoanele care sufera de aciditate simt o senzatie de arsura dupa o masa. Senzatia de acru este, de asemenea, observata frecvent. Uneori, constipatia si indigestiea este, de asemenea, observata la persoanele care au aciditate. Aciditatea poate fi tratata cu antiacide si, în principal prin schimbari în alimentatie si stilul de viata. O tehnica numita noua numita endostism poate oferi, de asemenea,  un anumit confort la refluxul de acid. Aceasta sectiune ofera câteva remedii foarte bune pe care le puteti folosi si acasa. De asemenea, puteti citi despre importanta de a avea un regim alimentar alcalin, pentru a reduce simptomele de aciditate.

 

Aciditate Gastrica Cauze

Stomacul nostru produce acizi gastric pentru a ajuta digestia. Dar, efectele corozive sunt neutralizate prin producerea de bicarbonat natural si prostaglandinele secretate în mucoasa. În cazul în care productia acestor substante chimice este întrerupta, se deterioreaza mucoasa stomacului, care provoaca aciditate.

-Stres

-Consumul de picant si alimente de origine animala

-Fumat si alcool

-Boli de stomac, cum ar fi ulcerul peptic, boala de reflux gastroesofagian, tumori ale stomacului, etc.

-Medicamente cum ar fi medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

 

Aciditate Stomac Simptome:

Cele mai frecvente semne si simptome pe care le-ati putea avea sunt:

-Arsura în stomac

-Arsura în gât

-Neliniste

-Ragaiala

-Greata

-Gust acru

-Indigestie

-Constipatie

 

Aciditate Gastrica Tratament Naturist:

Liquid Chlorophyll (1-1-1 inainte de masa, protector gastric cu efect cicatrizant si alcalinizant, ajuta la regenerarea mucoasei gastrice si la curatarea stomacului si a intestinelor de toxine)

Rhodiolin (1-0-1 inainte de masa, ajuta la combaterea stresului si impiedica dezechilibrele aciditate gastrica pe fond nervos)

Acnee Tratament Naturist

Categories: Tags:

 

Acneea: Cauze, diagnostic  si cum sa scapam de acnee

= Acnee Tratament Naturist =

 

 

Ce este acneea?

Cuvantul acnee provine din cuvantul acme, care inseamna „cel mai inalt punct”, care vine de la cuvantul grec „akme”, care inseamna punct-a fost initial scris gresit cu un „n” in loc de „m” in 1835.

La oameni cosurile au tendinta de a aparea pe fata, spate, piept, umeri si gat.

Celulele pielii, sebumul si parul se strang in un loc care devine un dop, care se infecteaza cu bacterii, rezultand in o umflatura. Un cos incepe sa se dezvolte cand dopul incepe sa se destrame.

Cercetatorii au gasit ca sunt tulpini bune si rele de bacterii care determina severitatea si frecventa dezvoltarii acneei. Ei au explicat ca nu toate bacteriile de acnee se dezvolta in cosuri, de fapt, o tulpina pe care au identificat-o poate mentine pielea fara cosuri.

 

Acnee Cauze

Nimeni nu e complet sigur ce cauzeaza acneea. Expertii cred ca cauza primara este o crestere in nivelele de androgen-androgenul este un hormon. Nivelele de androgen cresc cand o persoana devine adolescenta. Nivelele crescute de androgen fac ca glandele de ulei de sub piele sa creasca, iar glanda crescuta produce mai mult ulei. Excesul de sebum poate descompune peretii celulari din pori, ducand la dezvoltarea bacteriilor.

 

Unele studii indica ca susceptibilitatea la acnee poate fi de asemenea genetica. Unele medicamente care contin androgen si litiu pot cauza acnee. Produsele cosmetice grase pot cauza acnee la unele persoane susceptibile. Schimbarile hormonale din timpul sarcinii pot cauza acnee care sa se dezvolte pentru prima oara sau repetarea ei.

 

Tipuri de cosuri

-Puncte albe-raman sub piele si sunt foarte mici

-Puncte negre, clar vizibile, sunt negre si apar pe suprafata pielii. Retineti ca punctele negre nu sunt cauzate de praf. Spalarea fetei viguros nu va ajuta sa scapati de ele.

-Papule-vizibile pe suprafata pielii. Sunt umflaturi mici, de obicei roz.

-Pustule-clar vizibile pe suprafata pielii, sunt rosii la baza si au puroi in varf.

-Nodule-clar vizibile pe suprafata pielii. Sunt cosuri mari, solide. Sunt dureroase si sunt localizate adanc in piele.

-Chisturi-clar vizibile pe suprafata pielii, sunt dureroase si pline cu puroi. Pot cauza usor cicatrici.

 

Cat de comuna este acneea?

Dermatologii(doctori specialisti in piele) spun ca aproximativ trei sferturi din persoanele cu varsta cuprinsa intre 11 si 30 de ani vor dezvolta acnee in un anumit timp. Acneea poate afecta persoane din toate rasele  si la toate varstele. Este mai des intalnita la adolescenti si persoane tinere, desi sunt persoane de peste cincizeci de ani care inca au acnee. Desi acneea afecteaza si barbatii si femeile, barbatii tineri sufera de acnee pentru mai mult timp-probabil din cauza testosteronului, care este prezent in cantitati mai mari la barbatii tineri, care poate inrautatii acneea.

 

Acnee Tratament Naturist:

Beauty Formula (1-0-0 pe zi dupa masa, contine vitamine din complexul B , colagen si minerale care ajuta la reglarea secretiei de sebum si la repararea epidermului lezar)

Evening Primrose Oil (1-0-1 pe zi inainte de masa, echilibreaza sistemul endocrin, echilibrand excesele hormonale ce contribuie la aparitia acneei)

ParaProtex (1-0-1 pe zi dupa masa, eficient in infectii cum ar fi stafilococul, acneea se datoreaza unor infectii bacteriene cu stafilococul)

Alimentatie corecta. Teoria caloriilor. Combinatii neprietenoase.

Categories: Tags:

 

 

Alimentatie corecta – Teoria caloriilor – Combinatii neprietenoase

 

 

De ce nu se produce pierderea in greutate, desi se reduce aportul de calorii ?

Majoritatea celor cu o greutate excesiva considera ca pentru a pierde kilogramele in plus trebuie sa reduca aportul de calorii.

Gresit !

Pierderea greutatii – in astfel de conditii – are loc, dar fenomenul este efemer.

 

Ce se intampla in realitate ?

Sa presupunem ca numarul de 3000 de calorii este suficient pentru nevoile zilnice ale unui pacient si, timp de ani sau zeci de ani, organismul respectiv a fost “educat” ca aportul caloric a fost realizat in functie de aceasta necesitate. Aici apare nutritionistul, care ii prescrie un regim caloric cu 1000 de calorii mai putin.

 

Pentru o perioada de timp, aceasta mie de calorii va fi luata de organism, intr-adevar, din rezerva de grasimi a corpului. Deci, in aceasta perioada, se va constata o pierdere in greutate. In acelasi timp, organismul realizand ca aportul caloric a devenit de doar 2000 de calorii fata de cele 3000 dinainte – va fi indemnat de catre instinctul de supravietuire sa isi ajusteze, cat se poate de rapid, necesitatile energetice la nivelul aportului.

Din acest moment, organismul a invatat ca nu i se vor da decat 2000 de calorii, deci el nu va mai consuma decat 2000 de calorii. Din momentul respectiv pierderea in greutate va fi intrerupta. Acelasi instinct de supravietuire va merge mai departe, impingand organismul la o prudenta marita, aceasta materializandu-se in faptul ca organismul isi va face din nou rezerve.

Realizand ca nu mai primeste mai mult de 2000 de calorii isi va diminua necesitatile energetice pana la, de exemplu, 1600 de calorii, iar diferenta de 400 o va stoca sub forma de grasimi de rezerva. Astfel, paradoxal, pacientul nostru va manca mai putin, dar va incepe sa se ingrase iar. Cu siguranta ati vazut obezi care mureau de foame. Solutia este combinatia corecta a alimentelor, miscare si un nr de calorii adecvat.

Ingerarea unei glucide

De exemplu : o felie de paine mancata singura, fara alt adaos.

Painea este o glucida al carei amidon este transformat in glucoza si trece direct in sange.

In acest caz, organismul se afla subit in hiperglicemie (creste procentul de zahar in sange) si pancreasul secreta insulina.

Secretia de insulina a pancreasului are 2 obiective :

  1. Sa fixeze glucoza in tesuturi – pentru a constitui o rezerva de energie pe termen scurt, pentru nevoile imediate ale corpului (glicogen) sau pentru a constitui un stoc pe termen lung, ca rezerva de grasime;
  1. Sa scada procentul de zahar din sange.

Ingerarea unei glucide si a unei lipide

De exemplu : o felie de paine cu unt.

Si in aceasta situatie, procesul metabolic care se desfasoara este asemanator cu cel intalnit la ingerarea glucidelor; diferenta fundamentala este aceea ca lipidele se regasesc in sange transformate in acid gras.

  • Daca pancreasul functioneaza normal, atunci doza de insulina este in raport cu cantitatea de glucoza ce trebuie prelucrata;
  • Daca pancreasul are o functionare defectuoasa, atunci cantitatea de insulina secretata este mai mare decat cea necesara pentru prelucrarea glucozei, iar o parte din energia lipidei (care, in mod normal, ar fi evacuata) va fi stocata anormal, ca rezerva de grasime;

Deci starea pancreasului il deosebeste pe individul cu tendinta de ingrasare de cel care

poate manca orice, fara sa se ingrase (primul fiind afectat de hiperinsulinism).

 

Acest principiu ne invata ca :

  1. Stomacul omului nu este “proiectat” de natura sa digere mai mult de o mancare concentrata o data.
  1. Orice mancare care nu este fruct sau vegetala cruda este mancare concentrata.

Fiecare specie de mamifere are o constitutie adaptata unui anumit tip de mancare. Exista carnivore, ierbivore, fructivore, gruminivore, omnivore, fiecare cu tipul sau de tub digestiv. Omul nu poseda toate aceste tipuri de tub digestiv. Si totusi mancam toate felurile de mancare posibile.

  1. Combinatiile de mancare, cum ar fi : carne cu cartofi, peste cu orez, pui cu macaroane, oua cu paine, branza cu paine, cereale cu lapte nu sunt in interesul sanatatii dumneavoastra si nu va vor furniza energia de care aveti nevoie sau corpul la care visati. Aceste combinatii va vor distruge si bruma de energie pe care o mai aveti.

” Cine este verde pe dinauntru, este si curat pe inauntru” ( Dr Bernard Jensen)

 

Articol scris de

Dr Cojocaru Valentina.

medic specialist Medicina de Familie,

competenta homeopatie, nutritie, fitoterapie

Si nu uitati: SA NE HRANIM CU IUBIRE!

 

 

 

Sursa

Cu multumiri:

Dieta vietii – Daniel Menrath

Alimentatie corecta. Cele trei cicluri ale organismului.

Categories: Tags:

 

 

Alimentatie corecta – Cele trei cicluri ale organismului

 

 

Ceea ce mancam, bem, inspiram sau punem direct pe piele devine hrana sau otrava pentru noi. Corpul nostru fizic este o creatie perfecta.

Este corpul tau si trebuie sa ai grija de el in timpul existentei pe aceasta planeta. Daca il hranesti si il purifici corect, el te va recompensa. Mentinerea sanatatii ar trebui sa fie o tema placuta si incitanta, si nu o corvoada. Este vorba de autodisciplina. Fixati-va drept obiectiv sanatatea robusta! Schimbati-va! Si nu permiteti nimanui sa va abata de la drumul ales.

Daca ne intreaba cineva :

  • Care credeti ca este cea mai periculoasa masa din zi ?

Veti putea raspunde precis : Inainte de culcare !

  • Dar a doua masa ca pericol ?

Micul dejun copios ! De ce ?

Amintiti-va :

– Energia este baza vietii. Cand va sculati dimineata sunteti odihnit si in cea mai buna forma energetica pe care v-o pot furniza sistemul si somnul.

– Pe ce veti cheltui (risipi) aceasta energie? Pe un mic dejun copios ? Digerarea (mare consumatoare de energie) acestui “mic dejun” va va uza energia si nu va va aduce un surplus energetic.

Mai ales “micile dejunuri traditionale” : oua, branza, sunca, paine, rosii, ceai, lapte, dulceata, conserve, prost combinate, consuma o mare cantitate de energie. Energia nu poate fi furnizata decat dupa ce mancarea este absorbita de intestine.

Daca vom inlocui acest amalgam de alimente cu fructe, energia ne va ajunge in corp instantaneu – in loc sa asteptam ore, iar starea de somnolenta ce urmeaza micului dejun bogat traditional dispare.

Robert Morse afirma: Daca un lucru devine traditional, aceasta nu inseamna ca este neaparat corect si valabil sau ca ar fi ceea ce se cuvine sa facem.

Deci, ca regula : Mancati la micul dejun numai fructe; mancati fructe dimineata, ori de cate ori va este foame. 

Mancatul fructelor pe stomacul gol accelereaza pierderea greutatii inutile.

Caloriile de inalta calitate care se gasesc in fructe nu vor crea probleme de greutate corpului dumneavoastra.

Ratiunea pentru care va recomand consumul fructelor dimineata este legata de

cele trei cicluri ale organismului nostru :

1. Eliminarea toxinelor (intre orele 4 – 12). Mancand fructe si capatand energie se favorizeaza eliminarea toxinelor. Consumarea altor alimente franeaza eliminarea. (Daca veti continua sa beti cafea, beti-o dupa ora 12).

2. Consumul alimentelor (intre orele 12 – 20). Mancati, dar atentie : digestia consuma energie. Incepeti cu salate si, pe masura ce va apropiati de ora 20, puteti consuma proteine, dar corect combinate.

3. Asimilarea (intre orele 20 – 4). Acum corpul dumneavoastra isi extrage substantele nutritive si le utilizeaza. Daca ati combinat corect mancarurile, in 3 – 4 ore ele ajung in intestin, unde incepe absorbtia lor de catre corp.

In viitor, medicul nu va mai prescrie medicamente, ci le va recomanda pacientilor sa fie atenti la structura umana, la dieta, si la cauza si prevenirea bolii ( Thomas Edison)

 

 

Si nu uitati: SA NE HRANIM CU IUBIRE!

Articol scris de

Dr Cojocaru Valentina,

medic specialist Medicina de Familie,

competenta homeopatie, nutritie, fitoterapie

 

 

 

 

 

 

Sursa:

Cu multumiri:

Sa traim sanatos fara toxine – Robert Morse

Dieta vietii – Daniel Menrath