Iul 16, 2017

Menopauza Tratament Naturist

Categories: Tags:

 

 

 

Menopauza Tratament Naturist

 

 

 

Menopausal Formula – 135 Capsule2×1 caps/zi- 4 luni-pauza 2 luni si se reia – Controleaza aparitia bufeurilor, schimbarilor bruste de dispozitie, dereglarile de somn, impiedica aparitia transpiratiei excesive si tulburarilor de ritm cardiac, aparitia osteoporozei, deficitelor, dereglarii metabolice, cresterii in greutate, impiedica fluctuatiile hormonale, mentinand un nivel optim hormonal.

 

Tratament CaliVita recomandat alaturi de Menopausal Formula:

Vitamina E – 1CAPS/ZI- 1 luna-pauza 1 luna si se reia- actiune pozitiva asupra sistemului nervos si functiei sexuale, participand impreuna cu glanda pituitara la reglarea nivelului de hormone sexuali, effect pozitiv asupra utilizarii vitaminelor Ksi A, seleniului, impiedica atrofia musculara, creste rezistenta la effort, reduce vascozitatea sangelui, intareste sistemul imunitar, protejeaza acizii grasi polinesaturati impotriva oxidarii, mentinand functionarea normal a celulelor. Atentie: Inainte de o interventie chirurgicala sau stomatologica se stopeaza pentru una-doua saptamani.

Mega CoQ10Plus – 1 CAPS/ZI- 2 luni- impiedica aparitia migrenelor, stimuleaza functia sexuala, contribuie la normalizarea tensiunii arteriale, mentine sanatatea inimii si ochilor, impiedica deteriorarea mental-emotionala.

Calcium Magnesium Plus – 1 caps/zi-5 luni-pauza 1 luna si se reia – mentine structura sanatoasa a oaselor si dintilor,impiedicand aparitia osteoporozei sau agravarea ei, aparitia cariilor dentare, sprijina  functionarea normala a sistemului nervos si a proceselor de coagulare

Noni – 2linguri zilnic- contine 18 tipuri de aminoacizi, vitamine, minerale, compusi cu effect antioxidant- asigura necesarul zilnic al organismului impiedicand deficitele,reduce bufeurile, balonarile, sprijina functionarea normala a sistemului hormonal si imunitar.

Rhodiolin – 3 caps/zi- impiedica oscilatiile emotionale, insomniile, starile de nervozitate, reduce anxietatea si impiedica aparitia depresiei, sprijina mentinerea in limite normale a tensiunii arteriale, nu da dependenta, poate fi folosit pentru mult timp.

 

Alte produse recomandate:

Slim Formula – 2 tablete/zi- impiedica cresterea in greutate

Liquid Chlorophill – 1 lingurita/zi- detoxifiant, alcalinizant, mentine functionarea normal a sistemului digestive, impiedica aparitia inflamatiilor , impiedica aparitia osteoporozei.

 

Menopauza:lucruri pe care trebuie sa le cunoasca fiecare femeie

Ce este menopauza?

Femeile care au trecut de o anumita varsta vor avea parte de menopauza. Menopauza este definita ca lipsa ciclurilor menstruale timp de un an. Varsta la care apare poate varia, dar se intampla de obicei la sfarsitul varstei de 40 de ani sau la inceputul varstei de 50 de ani. Menopauza poate cauza multe schimbari in corp. Alte simptome sunt rezultatul unei productii scazute de estrogen si progesteron in ovare. Simptomele pot include bufeuri, crestere in greutate sau uscaciune vaginala.

 

Menopauza poate de asemenea sa creasca riscul pentru anumite afectiuni cum ar fi osteoporoza. Puteti observa ca trecerea prin menopauza necesita putina atentie medicala. Sau puteti decide sa discutati despre simptome si tratament cu un medic.

 

 

Varsta menopauzei

Varsta medie a menopauzei este de 51 de ani. Majoritatea femeilor nu mai au ciclu menstrual intre 45 si 55 de ani. Etapele de inceput ale functiei ovariene in scadere pot incepe cu mai multi ani inainte de acest lucru la unele femei. Altele vor continua sa aiba ciclu menstrual pana la 50 de ani.
Varsta menopauzei este considerata drept mostenire genetica, dar lucruri precum fumatul sau chimioterapia pot accelera declinul ovarului, ceea ce duce la o aparitie mai rapida a menopauzei.

 

Perimenopauza si menopauza

Care este diferenta dintre perimenopauza si menopauza? Perimenopauza se refera la perioada de timp inainte de inceperea menopauzei. In timpul perimenopauzei, corpul dumneavoastra incepe tranzitia in menopauza. Asta inseamna ca productia hormonala din ovare incepe sa scada. Este pozibil sa incepeti sa experimentati unele simptome frecvent asociate cu menopauza, cum ar fi bufeurile. Ciclul menstrual poate deveni neregulat, dar nu va inceta in stadiul perimenopauzei.
Odata ce ati incetat complet sa aveti un ciclu menstrual timp de 12 luni consecutive, ati intrat in menopauza.
Din cauza nivelului redus de estrogen din corp, aproximativ 75% din femei se confrunta cu bufeuri in timpul menopauzei, facandu-le cel mai frecvent simptom experimentat de femeile in menopauza. Bufeurile pot aparea in timpul zilei sau in timpul noptii. Unele femei pot prezenta, de asemenea, dureri musculare si articulare, cunoscute sub numele de artralgie sau modificari ale dispozitiei. Poate fi dificil de determinat daca aceste simptome sunt cauzate de schimbari ale hormonilor, circumstantele de viata sau procesul de imbatranire in sine.

 

Bufeuri ce inseamna?

In timpul unui bufeu, probabil veti simti cresterea temperaturii corpului. Bufeurile afecteaza jumatatea superioara a corpului, iar pielea poate deveni chiar rosie. Aceasta crestere de caldura poate duce la transpiratii, palpitatii ale inimii si sentimentul de ameteala. Dupa un bufeu, este posibil sa aveti o senzatie de frig.

 

Bufeurile pot aparea zilnic sau de mai multe ori pe zi. Este posibil ca acestea sa apara in decurs de un an sau de mai multi ani.
Evitarea declansatorilor poate reduce numarul bufeurilor. Acestia pot include:

*Consumul de alcool sau cofeina
*Mancarea picanta
*Senzatia de stress
*O locatie cu temperatura ridicata
*Excesul de greutate si fumatul pot provoca, de asemenea, aparitia bufeurilor.

 

Exista cateva tehnici care va pot ajuta sa reduceti bufeurile si simptomele lor: imbracati-va in straturi pentru a va ajuta sa controlati temperatura si folositi un ventilator in spatiul de acasa sau de la birou. Faceti exercitii de respiratie in timpul unui bufeu pentru a scadea efectele acestuia.

 

 

Medicamentele, cum ar fi pilulele contraceptive, terapie hormonala, sau chiar alte prescriptii va pot ajuta sa reduceti bufeurile. Consultati medicul daca aveti dificultati in gestionarea bufeurilor pe cont propriu.
Prevenirea bufeurilor

Evitati declansatorii, cum ar fi alimentele picante, cofeina sau alcoolul. De asemenea fumatul poate inrautati bufeurile. Imbracati-va in straturi si folositi un ventilator la locul de munca sau acasa pentru a va racori. Discutati cu medicul dumneavoastra despre medicamente care va pot ajuta sa reduceti simptomele bufeurilor.

Menopauza si sanatatea oaselor

Scaderea productiei de estrogen poate afecta cantitatea de calciu din oasele dumneavoastra. Acest lucru poate determina scaderi semnificative ale densitatii osoase, ducand la o stare cunoscuta sub numele de osteoporoza. De asemenea, va poate reduce rezistenta oaselor soldului, coloanei vertebrale si aparitia altor fracturi osoase. Multe femei au o pierdere a densitatii oaselor accelerata in primii cativa ani dupa ultima perioada menstruala.

Mentinerea sanatatii oaselor

Consumati alimente bogate in calciu, cum ar fi produsele lactate sau legume cu frunze inchise la culoare. Luati suplimente de vitamina D si faceti exercitii fizice regulate, incluzant antrenamentul cu greutati in rutina exercitiilor. Reduceti consumul de alcool si evitati fumatul.

Exista medicamente pe baza de prescriptie despre care puteti sa discutati cu medicul dumneavoastra pentru a preveni pierderea densitatii oaselor.

 

Bolile de inima si menopauza

Conditii legate de inima pot aparea in timpul menopauzei, cum ar fi ameteli sau palpitatii cardiace. Scaderea nivelului de estrogen poate impiedica corpul dumneavoastra sa retina arterele flexibile, acest lucru afectand fluxul sanguin.

 

Prin controlul greutatii corporale, avand o alimentatie sanatoasa si o dieta echilibrata, eliminarea fumatului pot reduce sansele de a dezvolta conditii care afecteaza inima.

 

Greutatea corporala si menopauza
Schimbarile nivelurilor hormonale pot determina cresterea in greutate. Imbatranirea poate contribui de asemenea, la cresterea in greutate. Mentinerea unei diete echilibrate, exercitiul fizic regulat si alte obiceiuri sanatoase pot ajuta la mentinerea greutatii corporale. Excesul de greutate poate creste riscul bolilor de inima, diabet si alte afectiuni. Concentrati-va pe mentinerea unui stil de viata sanatos, o dieta care sa includa mai mult calciu si mai putin zahar, precum si 150 de minute pe saptamana de exercitii moderate si 75 de minute pe saptamana de exercitii mai intense, cum ar fi alergatul, precum si includerea unor exercitii de forta.

 

Voi avea aceleasi simptome ca mama, sora sau prietenele?

Simptomele menopauzei variaza de la o femeie la alta, chiar si in cadrul aceleiasi familii. Varsta si rata declinului functiei ovariene poate sa difere foarte mult. Asta inseamna ca va trebui sa gestionati menopauza in mod individual, iar ceea ce a functionat pentru mama sau cea mai buna prietena a dumneavoastra poate sa nu fie la fel de eficient.
Discutati cu medicul daca aveti intrebari despre menopauza. El va poate ajuta sa intalegeti simptomele si sa gasiti modalitati de a le gestiona care sa functioneze cu stilul de viata pe care il aveti.

 

Cum voi afla daca trec prin menopauza daca am avut o histerectomie?

Daca uterul dumneavoastra a fost indepartat chirurgical printr-o histerectomie, este posibil sa nu stiti ca treceti prin menopauza daca nu apar bufeuri.
Acest lucru se poate intampla si daca ati avut o ablatie endometriala si ovarele nu au fost eliminate. Ablatia endometriala este indepartarea captuselii uterului ca tratament pentru o menstruatie dificila.

 

Daca nu aveti simptome, un test de sange poate determina daca ovarele inca functioneaza. Acest test poate fi folosit de catre medici sa afle nivelul de estrogen, care poate fi benefic daca sunteti expusa riscului de osteoporoza. Cunoasterea nivelului de estrogen poate fi importanta pentru a determina daca aveti nevoie de o evaluare a densitatii osoase.

 

Inlocuirea hormonilor

Mai multe terapii hormonale sunt aprobate pentru tratamentul bufeurilor si prevenirea pierderii densitatii oaselor. Beneficiile si riscurile variaza in functie de severitatea bufeurilor si a pierderii osoase, precum si a starii de sanatate. Este posibil ca aceste terapii sa nu fie potrivite pentru dumneavoastra.

 

Tratamente nonhormonale

Exista tratamente fara hormoni pentru persoanele la care terapiile cu hormoni nu sunt o alegere potrivita. Unele afectiuni medicale va pot impiedica sa utilizati in conditii de siguranta terapia hormonala, sau puteti sa nu folositi aceasta metoda de tratament din motive personale. Modificarile stilului de viata pot sa va ajute sa scapati de multe din simptomele menopauzei.
Modificarile stilului de viata pot include:

*Slabire
*Exercitii fizice
*Reducerea temperaturii ambientale
*Evitarea alimentelor care cauzeaza aparitia simptomelor
*Imbracaminte lejera de bumbac si mai multe straturi subtiri de haine
Alte tratamente, cum ar fi terapiile pe baza de produse naturiste, auto-hipnoza, acupunctura, anumite antidepresive in doze mici si alte medicamente pot fi de ajutor in reducerea bufeurilor.
Se pot folosi diverse medicamente pentru prevenirea pierderii osoase, cum ar fi anumite produse estrogenice. Puteti de asemenea gasi fara reteta lubrifianti, creme cu estrogen sau alte produse care ajuta in cazul uscarii vaginale.

 

 

Tratament recomandat de Dr Cojocaru Valentina,

Medic specialist Medicina de Familie

Competenta Homeopatie, Nutritie, Fitoterapie

 

Si nu uitati: SA NE HRANIM CU IUBIRE!!!!

Seleniu Indicatii

Categories: Tags:

 

 

Seleniu Indicatii

 

 

Produse Naturale pe Baza de Seleniu:

Pro Selenium – 60 Tablete – Seleniu Antioxidant Puternic

Power Mins – 100 Tablete – Complex de Minerale

Full Spectrum – 90 Tablete- Complex de Vitamine si Minerale

 

Ce este seleniu?

Seleniu este un mineral esential, care se gaseste in cantitati mici in organism. Seleniu actioneaza ca un antioxidant, in special cand este combinat cu vitamina E. Antioxidantii cum este de exemplu seleniu ajuta in lupta contra particulelor daunatoare din organism cunoscute sub numele de radicali liberi. Radicali liberi pot afecta membrana celulelor si ADN-ul, contribuie la o imbatranire prematura si sunt cauza a numeroase afectiuni incluzand afectiunile de inima si cancerul. Antioxidantii neutralizeaza radicalii liberi si pot reduce sau preveni distrugerile pe care radicali liberi le cauzeaza.

Seleniu joaca un important rol in functionarea glandei tiroide iar sistemul nostru imunitar are nevoie de seleniu pentru a functiona corespunzator. Persoanele bolnave de diferite afectiuni incepand de la artrita reumatoida pana la anumite tipuri de cancer, au un nivel scazut de seleniu in organism.

Posibil sa aveti un nivel scazut de seleniu in organism daca :

  1. fumati;
  2. consumati alcool;
  3. folositi anticonceptionale;
  4. aveti o afectiune care impiedica organismul sa absoarba suficient seleniu, cum ar fi boala Crohn sau colica ulcerativa.

 

 

Seleniu se recomanda in urmatoarele afectiuni:

Afectiuni ale inimii

Cercetatorii afirma ca un nivel scazut de seleniu contribuie la aparitia insuficientei cardiace si contribuie la agravarea arterosclerozei. Arteroscleroza sau intarirea arterelor apare atunci cand placa se depune in artere care poate duce la atac de cord.

Seleniu impreuna cu alti antioxidanti cum este vitamina E si beta carotenul ajuta la scaderea colesterolului rau ‘’LDL’’.

Cancer

Studiile arata ca un nivel scazut de seleniu este asociat cu un risc crescut de cancer. Cercetatorii inca nu stiu sigur cum actioneaza seleniu dar au observat ca persoanele din acele parti ale globului in care alimentatia este bogata in seleniu au o rata mai scazuta de cancer. In plus persoanele care au cancer au adesea un nivel scazut de seleniu.  Cele mai multe studii arata ca daca ai un nivel scazut de seleniu si folosesti un supliment pe baza de seleniu, scade riscul de cancer de prostata.

Sistemul imunitar

Multe studii arata ca organismul are nevoie de seleniu pentru ca sistemul imunitar sa functioneze corespunzator. Seleniu impreuna cu alte minerale ajuta la formarea celulelor albe care amplifica abilitatea organismului de a lupta cu boliile si infectiile. Anumite sudii sugereaza ca seleniu ajuta la prevenirea anumitor infectii cum ar fi infectiile bacteriene ale pielii care de multe ori apare impreuna cu limfedemul si pleumonia microplasmei. In plus un studiu sugereaza ca persoanele mai in varsta care au luat suplimente pe baza de zinc si seleniu sistemul lor imunitar a raspuns mult mai bine la vaccinul antigripal in comparatie cu cei care au luat placebo.

Astmul

Exista mai multe dovezi care sugereaza ca persoanele care au astm tind sa aiba o cantitate redusa de seleniu in sange. Intr-un studiu efectuat pe 24 de persoane care aveau astm acestora li s-au administrat suplimente pe baza de seleniu timp de 14 saptamani constatandu-se ca au simptome mai putine si mai reduse in comparatie cu cei care au luat placebo.

HIV

Studiile arata ca un nivel ridicat de seleniu scade considerabil progresia HIV-ul.

Infertilitatea la barbati

Seleniu si alti antioxidanti joaca un rol esential in modul in care organismul produce anumite proteine care se gasesc in sperma. Un studiu sugereaza ca suplimentele pe baza de seleniu cresc rata de fertilitate la barbatii care au un nivel scazut de seleniu.

Artrita reumatoida

Un nivel scazut de seleniu in sange este asociat cu cresterea riscului de artrita reumatoida.

Cisteina

Categories: Tags:

 

 

 

Cisteina Prospect

 

 

 

 

Produse Naturale pe Baza de Cisteina:

Beauty Formula – 90 Tablete – Cisteina pentru par, unghii si piele

Mega qProtect – 90 Tablete – Ginkgo Biloba

Liver Aid – 100 Tablete- Protectie pentru ficat

 

 

 

Ce este cisteina?

Cisteina este un aminoacid, care este un element al proteinelor care este folosit in intregul organsim. Cand este folosit ca si supliment este folosit de obicei sub forma de N-acetil-L-cisteina (NAC). Organismul il transforma mai intai in cisteina si apoi in glutation , un antioxidant puternic.
Antioxidantii neutralizeaza radicalii liberi, niste componente daunatoare din organism care distrug membralele celulelor si ADN-ul.Cercetatorii afirma ca radicalii liberi joaca un rol important in imbatranire precum si in dezvoltarea a numeroase probleme de sanatate printre care boliile de inima si cancerul.

NAC (N-acetil-L-cisteina) ajuta la prevenirea efectelor secundare cauzate de droguri si substante chimice toxice si ajuta la eliminarea mucusului din organism. De asemenea se pare ca are efecte benefice in tratamentul unor afectiuni respiratori cum este bronsita si bronho pleunopatia obstructiva cronica.

Cisteina poate fi folosita in prevenirea sau tratarea urmatoarelor afectuni:

Otravirea cu acetaminofen

Doctori adesea administreaza intravenos cisteina la persoanele care au luat o doza de acetaminofen, pentru prevenirea si reducerea vatamarii ficatului si rinichilor. Otravirea cu acetaminofen poate aparea si in cazul unor doze scazute daca persoana in cauza consuma alcool sau ia medicamente care poate afecta ficatul.

Otravirea cu acetaminofen este o urgenta medicala si poate aprea din cauza unor supra doze accidentale. Daca aveti suspiciuni ca o persoana si-a administrat o doza de acetaminofen conduceti-o de urgenta la spital.

Angina

In studii clinice efectuate pe persoane care aveau dureri in piept carora li s-a administrat cisteina impreuna cu nitroglicerina,acestora li s-au redus durerile in piept , riscul de atac de cord si de deces. Insa aceasta combinatie poate provoca dureri de cap de aceea se recomanda consultarea unui medic inainte de administrare.

Bronsita cronica si bronho pleunopatia obstructiva cronica

Mai multe studii clinice au descoperit ca cisteina poate ajuta in ameliorarea simptomelor bronsitei cronice si bronho pleunopatie obstructiva cronica.

Gripa

Intr-un studiu efectuat pe o perioada de 6 luni persoanele care au luat 600 mg de cisteina de 2 ori pe zi au avut mai putine simptome de gripa decat cei care au luat placebo.

Sindromul respirator acut

Sindromul respirator acut este o urgenta medicala care apare datorita unei accidentarii la plamani. Unele studii afirma ca cisteina administrata intravenos creste nivelul de glutation care ajuta la prevenirea si tratamentul sindromului respirator acut. Atentie, aceasta afectiune este o urgenta medicala si trebuie sa va deplasati la spital.

Alte intrebuintari cisteina:

  1. reducerea simptomelor asociate cu sindromul sjogren, o boala autoimuna care cauzeaza gura si ochi uscati;
  2. reducerea simptomelor astmului, fibrozei chistice si emfizemului;
  3. previne cancerul de colon;
  4. ajuta la cresterea fertilitatii, cand este luata impreuna cu medicamente de fertilitate , la femeile cu boala polichistica ovariana;
  5. ajuta in tratamentul schizofreniei;
  6. reduce riscul de cancer la plamani in cazul fumatorilor.

Cupru Pastile

Categories: Tags:

 

 

 

 

Cupru Pastile

 

 

 

Produse Naturale Care Contin Cupru:

Power Mins – 100 tablete – Complex de Minerale

Full Spectrum – 90 tablete – Complex de Vitamine si Minerale

Menopausal Formula – 135 Capsule – Produs Pentru Femeile Aflate la Menopauza

Senior Formula – 90 Tablete – Vitamine si Minerale Pentru Varsta a Treia

Super Mega 50 – 90 Tablete – Complex de Vitamine si Minerale

 

 

 

Ce este cuprul?

Cuprul este un mineral care se gaseste in intregul organism. Cuprul ajuta organismul sa produca celulele rosii si mentine celulele nervoase si sistemul imunitar sanatos. Cuprul ajuta la formarea colagenului, o parte importanta a oaselor si a tesutului conjunctiv.

Cuprul in organism:

Cuprul actioneaza de asemenea ca un antioxidant , eliminand radicalii liberi care pot distruge celule si ADN. Cuprul ajuta organismul sa absoarba fierul si acesta ajuta organismul sa produca energie. Organismul nostru nu are nevoie de mult cupru insa multe persoane nu obtin necesarul de cupru din alimentatie.

Deficit de cupru simptome:

  1. anemia;
  2. temperatura corporala scazuta;
  3. fracturi ale oaselor si ostoporoza;
  4. cantitate redusa de celule albe;
  5. batai neregulate ale inimii;
  6. pierderea pigmentului pielii;
  7. probleme tiroide.

 

Persoanele care consuma cantitatii mari de zinc, fier sau vitamina C au nevoie de o cantitate mai mare de cupru.

Cupru proprietati terapeutice:

Anemie

Administrarea de suplimente pe baza de cupru este de ajutor persoanelor care au anemie din cauza deficientei de fier. Cuprul actioneaza impreuna cu fierul pentru formarea celulelor rosii.

Osteoartrita

Studiile arata ca folosirea suplimentelor pe baza de cupru previn sau incetinesc artrita. Bratarile de cupru sunt adesea recomandate persoanelor cu osteoartrita si artrita reumatoida.

Osteoporoza

Exista anumite dovezi care afirma ca administrarea de cupru impreuna cu zinc, magneziu si calciu ajuta la incetinirea reducerii masei osoase care apare la femeile in perioada de dupa menopauza.

Alimente bogate in cupru:

Surse de cupru: fructe de mare, seminte, cacao, fasole, ciuperci, sfecla, ficat de vitel, nuci, avocado,linte,  orz, brocoli, ovaz, portocale, stafide, somon, ridiche, salate.

Crom pentru slabit

Categories: Tags:

 

 

 

 

Crom Pentru Slabit

 

 

 

Produse Naturale pe Baza de Crom:

Chromium Max 500 Mcg – 100 Capsule – Picolinat de Crom

CitriMax And Chromium – 90 Tablete – Garcinia Cambogia si Crom

Shake One – 500 Grame – Shake-uri care inlocuiesc mancarea – Slabire Rapida

Burn One – 300 Grame – Slabire Rapida

 

 

 

Ce este cromul?

Cromul este un mineral esential, care joaca un rol important deoarece ajuta insulina sa regleze nivelul de zahar din sange. Insulina este un hormon pe care organismul il foloseste pentru a transforma zaharul, amidonul sau alte alimente in energie, care este necesara in viata de zi cu zi. Exista dovezi clare care atesta faptul ca suplimentele de crom ajuta persoanele cu diabet sa-si scada nivelul de zahar din sange.

Persoanele cu diabet fie corpul lor nu produc suficienta insulina fie nu pot utiliza eficient insulina pe care corpul lor o produce, ca rezultat glucoza sau zaharul se acumuleaza in sange.

Persoanele care consuma alimente bogate in zahar si femeile insarcinate sunt cele mai susceptibile de a avea deficienta de crom. Un nivel scazut de crom in sange poate creste nivelul zaharului in sange, nivelul trigliceridelor (un tip de grasime in sange), nivel de colesterol si creste riscul pentru numeroase afectiuni cum este diabetul sau boliile de inima.

Studii clinice sugereaza ca suplimentele de crom sunt eficiente in urmatoarele afectiuni:

Crom Picolinat si Diabet:

Cercetatorii au studiat de multi ani efectele suplimentelor de crom asupra persoanelor care au diabet de tip 2 . Studii clinice au raportat ca suplimentele de crom reduc nivelul zaharului din sange, precum si cantitatea de insulina de care diabetici au nevoie.

Intr-un studiu dubluorb, persoanele cu diabet de tip 2 care au consumat suplimente pe baza de picolinat de crom au avut o valoare a zaharului in sange mai buna decat cei care au folosit placebo.

De asemenea grupul care a folosit picolinat de crom au avut un nivel al glucozei mai buna decat cei care au folosit placebo.

Intr-un alt studiu dubluorb la jumatate din grup li s-au administrat crom cu biotina , iar la cealalta jumatate placebo, ca rezultat cei care au folosit crom cu biotina au avut un nivel al zaharului in sange mult mai apropiat de valorile normale decat cei care au folosit placebo.

Un alt studiu efectuat pe femei insarcinate care aveau diabet si carora li s-au administrat suplimente pe baza de crom , au tinut sub control nivelul zaharului din sange in comparatie cu cele care au luat placebo.

Crom pentru Slabit

Cromul este adesea promovat ca un produs pentru scaderea greutatii corporale si o cale de a reduce grasimea corporala, crescand in acelasi timp masa musculara. Studiile arata ca suplimentele de crom ajuta la scaderea in greutate si cresterea masei musculare de calitate.

Cresterea performantelor sportive

Cromul este popular in randul culturistilor acesta gasindu-se in numeroase suplimente destinate sportivilor.

Pentru o inima sanatoasa

Studiile sugereaza ca cromul poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Alte studii sugereaza ca suplimentele de crom reduc nivelul colesterolului rau ‘’LDL’’ .

Alte afectiuni

Unele studii afirma ca picolinatul de crom ajuta la eliminarea simptomelor depresiei la persoanele cu depresie atipica.

Alimente bogate in crom:

Surse bune de crom: broccoli, nuci, cereale intergrale, leguminoase, sparanghel, rosii, cartofi dulci, cartofi obisnuiti, banane, mere.

Zinc Supliment

Categories: Tags:

 

 

 

 

Zinc Supliment

 

 

 

Produse Naturale pe Baza de Zinc:

Mega Zinc – 100 Tablete – Zinc (chelatat cu aminoacizi) 50 mg

Chelated Zinc – 100 Tablete – Zinc Organic

Magnezi B6 – 90 Tablete – Magneziu, Zinc si Vitamina B6

 

 

 

Zinc prospect:

Zincul îndeplineşte în organism rolul unui agent de circulaţiei dirijând şi supraveghind buna desfăşurare a proceselor fiziologice şa întreţinerea sistemelor enzimatice şi celulare. Zincul este esenţial pentru sinteza proteinelor. Zincul controlează contractibilitatea musculaturii. Zincul ajută la formarea insulinei. Zincul este important pentru stabilitatea chimică a sângelui şi în menţinerea echilibrului acido-bazic al organismului.

 

Zincul exercită un efect de normalizare a activităţii prostatei; Zincul deţine un rol important în dezvoltarea tuturor organelor de reproducere. Studii recente au demonstrat efectul deosebit al zincului asupra funcţiilor cerebrale şi în tratamentul schizofreniei.

 

Zincul este necesar în sinteza acidului dezoxiribonucleic (ADN). Doza zilnic de zinc recomandată de National Research Council este de 12 — 15 mg pentnţ adulţi, cu o uşoară creştere pentru femeile care alăptează. Transpiraţia excesivă poate cauza pierderi de până la 3 mg de zinc pe zi. Cea mai mare parte a zincului existent în produsele alimentare este distrusă în timpul preparării. Alimentele provenite din zone cu sol sărac în elementtt nutritive conţin cantităţi mici de zinc.

 

 

Zinc beneficii:

Zincul accelerează procesul de vindecare a rănilor interne şi externe. Zincul elimină petele albe de pe unghii. Zincul adjuvant în tratamentul sterilităţii. Zincul preîntâmpină afecţiunile prostatei. Zincul favorizează creşterea şi capacitatea mentală. Zincul ajută la diminuarea depunerilor de colesterol. Zincul adjuvant in tratamentul tulburărilor mentale.

 

 
Afecţiuni cauzate de carenta de zinc:

Probabil hipertrofia prostatei (mărire necanceroasă a glandei) ateroscleroză, hipogonadism.

 

 

Zinc supliment:

Zincul este prezent în majoritatea preparatelor de multiminerale şi multivitamine. Zincul poate fi procurat şi sub formă de sulfat, gluconat sau picolinat de zinc în doze cuprinse între 15 şi 60 mg zinc elementar. Deşi eficacitatea lor pare a fi egală, gluconatul este mai bine tolerat de organism decât sulfatul. Zincul chelatizat şi picolinatul sunt cele mai bune suplimente. Zincul este de asemenea disponibil şi sub formă de combinaţii cu vitamina C, magneziu şi complexul B.

 

 

Sfatul specialistului despre zinc:

Dacă luaţi doze mari de vitamină B6, atunci aveţi nevoie de suplimentarea cantităţii de zinc. Acest lucru este valabil şi pentru alcoolici şi diabetici. Bărbaţii care au probleme cu prostata — şi chiar cei ce nu au —trebuie să-şi asigure doze ridicate de zinc. Am văzut cazuri de impotenţă rezolvate cu succes prin tratament cu vitamina B6 şi zinc.

 

Vârstnicii predispuşi la senilitate pot încerca un supliment de zinc şi mangan. Dacă vă deranjează ciclurile menstruale neregulate, încercaţi un supliment de zinc înainte de a începe un tratament hormonal. Nu uitaţi că, adăugând la dieta dumneavoastră zilnică un supliment de zinc, vă măriţi automat necesarul de vitamină A (zincul acţionează cel mai bine în prezenţa vitaminei A, a calciului şi fosforului).