Sep 14, 2017

Artrita Reumatoida Tratament Naturist

Categories: Tags:

 

 

 

 

Artrita Reumatoida Tratament Naturist

 

 

Artrita Reumatoida Tratament Naturist Recomandat de Doctor Cojocaru Valentina:

Circumstanţele artritei reumatoide

– Poliartrita reumatoidă este o boală autoimună care poate provoca inflamaţia cronică a articulaţiilor şi altor zone ale corpului;
– Artrita reumatoidă poate afecta persoane de toate vârstele;
– Cauza artritei reumatoide nu este cunoscută;
– Artrita reumatoidă este o boală cronică, caracterizată prin perioade de evoluţie şi regresie a bolii;
– În artrita reumatoidă, sunt afectate mai multe articulaţii de obicei, dar nu întotdeauna, într-un model simetric;
– Inflamaţie cronică a artritei reumatoide poate cauza distrugerea permanentă sau deformarea articulaţiilor;
– Deteriorarea articulaţiilor poate să apară mai devreme şi nu se corelează cu severitatea simptomelor;
– „Factorul reumatoid” este un anticorp care poate fi găsit în sângele a 80 % dintre persoanele cu artrită reumatoidă;
– Nu există nici un tratament cunoscut pentru artrita reumatoidă;
– Tratamentul artritei reumatoide presupune o combinaţie optimă de educaţie a pacientului, odihnă şi exerciţii fizice, protecţia articulaţiei, medicamente şi, ocazional, chirurgie;
– Tratamentul precoce al artritei reumatoide are ca efect rezultate mai bune.

 

Ce este artrita reumatoida (RA)?

Artrita reumatoidă (RA) este o boală autoimună care cauzează inflamaţia cronică
a articulaţiilor. În timp ce inflamarea ţesutului din jurul articulaţiilor şi artrita inflamatore sunt trăsăturile caracteristice ale artritei reumatoide, boala poate provoca, de asemenea, inflamaţie şi lezarea altor organe din corp. Bolile autoimune sunt boli care apar atunci când ţesuturile organismului sunt atacate din greşeală de către propriul lor sistem imunitar. Sistemul imunitar conţine o organizaţie complexă de celule şi anticorpi destinate în mod normal, pentru a „căuta şi distruge invadatorii” corpului, în special infecţiile. Pacienţii cu boli autoimune au anticorpi în sânge, care vizează ţesuturile propriului organism, în cazul în care acestea pot fi asociate cu inflamaţia. Deoarece poate afecta mai multe organe ale corpului, artrita reumatoidă este menţionată ca o boală sistemică şi este uneori numita boala reumatoidă.
În timp ce artrita reumatoidă este o boală cronică, ceea ce înseamnă că poate dura ani de zile, pacienţii pot prezenta perioade lungi de timp fără simptome. Cu toate acestea, artrita reumatoidă este de obicei, o boală progresivă, care are potenţialul de a provoca atât distrugere cât şi handicap funcţional.
O articulaţie este acolo unde se întâlnesc două oase, pentru a permite mişcarea unor părţi ale corpului. Artrita înseamnă inflamarea articulaţiilor. Inflamaţia articulaţiei la artrita reumatoidă provoacă durere, umflare, rigiditate şi roşeaţă la nivelul articulaţiilor. Inflamaţia bolii reumatoide poate apărea, de asemenea, în ţesuturile din jurul articulaţiilor, cum ar fi tendoanele, ligamentele şi muşchii.
La unele persoane cu artrită reumatoidă, inflamaţia cronică duce la distrugerea cartilajului, osului şi ligamentelor cauzând deformarea articulaţiilor. Leziunile articulaţiilor pot să apară mai devreme în timpul bolii şi să fie progresive. Mai mult, studiile au arătat că deteriorarea progresivă a articulaţiilor nu se corelează neapărat cu gradul de durere, rigiditate, sau prezenţa umflăturilor articulaţiilor.
Artrita reumatoidă este o boală reumatică frecventă, care afectează aproximativ 1,3 milioane de persoane din Statele Unite, în conformitate cu datele actuale ale recensământului. Boala este de trei ori mai frecventă la femei decât la bărbaţi. Ea afectează oamenii de toate rasele în mod egal. Boala poate începe la orice vârstă şi afectează chiar şi copii (artrita reumatoidă juvenilă), dar cel mai adesea începe după 40 de ani şi înainte de 60 de ani. În unele familii, mai mulţi membri pot fi afectaţi, sugerând o bază genetică pentru tulburare.

 

 

Care sunt cauzele şi factorii de risc ai artritei reumatoide?

Cauza artritei reumatoidă este necunoscută. Chiar dacă agenţii infecţioşi, cum ar fi viruşi, bacterii şi ciuperci au fost mult timp suspectate, nici una nu a fost dovedită ca fiind cauza. Cauza artritei reumatoide este un domeniu de cercetare foarte activ la nivel mondial. Se crede că tendinţa de a dezvolta artrită reumatoidă poate fi moştenită genetic (Ereditar). Anumite gene au fost identificate că cresc riscul de artrită reumatoidă. De asemenea, este suspectat faptul că anumite infecţii sau factori de mediul ar putea declanşa activarea sistemului imunitar la persoanele sensibile. Acest sistem imunitar greşit direcţionat atacă ţesuturile propriului organism. Acest lucru duce la inflamaţia articulaţiilor şi, uneori, a diferitelor organe ale corpului, cum ar fi plămânii sau ochii.
Nu se ştie ce anume declanşează debutul artritei reumatoide. Indiferent de declanşatorul exact, rezultatul este un sistem imunitar, care este orientat să promoveze inflamaţia la nivelul articulaţiilor şi, ocazional, la nivelul altor ţesuturi ale corpului. Celulele sistemului imunitar, numite limfocite, sunt activate, iar mesagerii chimici (citokine, cum ar fi factorul de necroză tumorală / TNF, interleukin-1/IL-1 şi interleukin-6/IL-6) sunt exprimate în zonele inflamate.
Factorii de mediu, de asemenea, par să joace un rol în producerea artritei reumatoide. De exemplu, oamenii de ştiinţă au raportat că tutunul, expunerea la minerale de siliciu şi boala cronică parodontală, toate cresc riscul de a dezvolta artrită reumatoidă.

 

 

Care sunt simptomele şi semnele artritei reumatoide?

Aceste simptome ale artritei reumatoide vin şi se duc, în funcţie de gradul de inflamaţie a ţesutului. Când ţesuturile corpului sunt inflamate, boala este activă. Atunci când dispare inflamaţia ţesutului, boala este inactivă (în remisiune). Remisiunile pot apare spontan sau la tratament şi pot dura săptămâni, luni, sau ani. În timpul remisiunii, simptomele bolii dispar, iar oamenii se simt în general bine. Când boala devine activă din nou (recădere), simptomele revin. Revenirea activităţii bolii şi a simptomelor se numeşte episod acut. Cursul artritei reumatoide variază între indivizii afectaţi, totodată şi perioadele de inflamare şi remisiune sunt tipice.
Atunci când boala este activă, simptomele pot include oboseală, lipsa energiei, lipsa poftei de mâncare, febră, dureri musculare şi articulare şi rigiditate. Durerile musculare şi rigiditatea articulaţiilor sunt de obicei cele mai notabile dimineaţa şi după perioade de inactivitate. Artrita este frecventă în timpul episoadelor acute de boală. De asemenea, în perioadele de boală, articulaţiile devin frecvent roşii, umflate, dureroase, şi firave. Acest lucru se întâmplă deoarece ţesutul extern al articulaţiei (sinovial) se inflamează, rezultând în producerea de lichid excesiv în articulaţie (lichidul sinovial). Sinoviala, de asemenea, se îngroaşă cu inflamaţie (sinovita).
Artrita reumatoidă inflamează, de obicei, mai multe articulaţii într-un model simetric (ambele părţi ale corpului afectat). Simptomele timpurii pot fi subtile. Articulaţiile mici ale ambelor mâini şi încheieturile sunt adesea implicate.
Simptomele în mâinile cu artrită reumatoidă includ dificultate în activităţi simple de zi cu zi, cum ar fi apăsarea mânerului de la uşi şi deschiderea borcanelor. Articulaţiile mici de la picioare sunt de asemenea frecvent implicate, ceea ce poate duce la mersul pe jos dureros, în special dimineaţa, după ridicarea din pat. Ocazional, numai o articulaţie este inflamată. Atunci când doar o articulaţie este implicată, artrita poate imita inflamarea articulaţiilor cauzată de alte forme de artrită, cum ar fi guta sau infecţiile articulaţiilor. Inflamaţia cronică poate cauza leziuni ale ţesuturilor organismului, inclusiv cartilagii şi oase. Acest lucru duce la o pierdere de cartilaj şi la eroziuni şi slăbiciune a oaselor, precum şi a muşchilor, care conduce la deformarea articulaţiei, distrugerea şi pierderea funcţiei. Rareori, artrita reumatoidă poate afecta chiar şi articulaţia care este responsabilă pentru întinderea corzilor vocale pentru a schimba tonul vocii, articulaţia cricoaritenoidă. Când această articulaţie este inflamată, poate provoca răguşeala vocii. Simptomele la copii cu artrită reumatoidă includ şchiopătat, iritabilitate, plâns, şi inapetenţă.

 

 

Care sunt complicaţiile bolii reumatoide?

Deoarece artrita reumatoidă este o boală sistemică, inflamarea s-a poate afecta organe şi zone ale corpului, altele decât articulaţiile. Inflamaţia glandelor ochilor şi gurii pot cauza uscăciunea acestor zone şi este menţionată ca sindromul Sjögren. Uscăciunea ochilor poate duce la abraziunea corneei. Inflamaţia porţiunilor albe ale ochilor (sclerae) este menţionată ca sclerită şi poate fi foarte periculoasă pentru ochi. Inflamaţia reumatoidă a mucoasei pulmonare (pleurita) provoacă dureri în piept la respiraţia profundă, dificultăţi de respiraţie sau tuse. Ţesutul pulmonar în sine poate deveni, de asemenea inflamat, abraziv şi, uneori, în plămâni se dezvoltă noduli ai inflamaţiei (noduli reumatoizi). Inflamaţia ţesutului (pericardul) care înveleşte inima, numit pericardită, poate provoca o durere în piept, care de obicei prezintă schimbări în intensitate atunci când vă întindeţi sau când vă aplecaţi în faţă.

 

Artrita reumatoidă este asociată cu creşterea riscului de atac de cord. Boala reumatoidă poate reduce numărul de celule roşii din sânge (anemie) şi a celulelor albe din sânge. Scăderea numărului de celule albe poate fi asociată cu o splină mărită (denumit sindrom Felty) şi poate creşte riscul de infecţii. Riscul de cancer al glandei limfatice (limfom) este mai mare la pacienţii cu artrită reumatoidă, în special la cei cu inflamaţie articulară activă. Nodulii fermi sub piele (noduli reumatoizi) pot apare în jurul coatelor şi degetelor în cazul în care există o presiune frecventă. Chiar dacă aceşti noduli, de obicei, nu determină simptome, ocazional se pot infecta. Nervii pot fi prinşi între încheieturi provocând sindromul de tunel carpian. O complicaţie rară, gravă, de obicei în cazul bolii reumatoide de lungă durată, este inflamarea vaselor de sânge (vasculita). Vasculita poate afecta alimentarea cu sânge a ţesuturilor şi poate duce la moartea ţesutului (necroză). Acest lucru este cel mai frecvent vizibil, iniţial, ca mici suprafeţe negre în jurul unghiilor sau ulcere la picioare.

 

 

 

Cum este diagnosticată artrita reumatoidă?

Nu există nici un test pentru diagnosticarea singular artritei reumatoide. În schimb, artrita reumatoidă este diagnosticată pe baza unei combinaţii de formă a articulaţiilor implicate, rigiditate caracteristică a articulaţiei dimineaţa, prezenţa factorului reumatoid în sânge şi a anticorpului citrulina, precum şi observarea nodulilor reumatoizi şi modificări radiografice (la testarea cu raze X).
Primul pas în diagnosticul de artrită reumatoidă este o întâlnire între medic şi pacient. Medicul trece în revistă istoricul simptomelor, examinează articulaţiile pentru inflamaţie, sensibilitate, tumefacţie şi deformare, pielea pentru noduli reumatoizi (umflături ferme sub piele, cel mai frecvent de-a lungul coatelor sau degetelor), precum şi alte părţi ale corpului pentru inflamaţie. Anumite teste de sânge şi radiografii sunt efectuate frecvent. Diagnosticul se va baza pe modelul de simptome, distribuţie a articulaţiilor inflamate, precum şi concluziile testelor de sânge şi a radiografiilor. Pot fi necesare mai multe vizite înainte ca medicul să poată fi sigur de diagnostic. Un medic cu pregătire specială în artrita si boli conexe se numeşte reumatolog.
Distribuţia inflamaţiei articulare este importantă pentru medic în stabilirea unui diagnostic. În artrita reumatoidă, articulaţiile mici ale mâinilor, încheieturilor, picioarelor, şi genunchilor se inflamează de obicei într-o distribuţie simetrică (afectând ambele părţi ale corpului). Atunci când doar una sau două articulaţii sunt inflamate, diagnosticul de artrită reumatoidă devine mai dificil. Medicul poate efectua, apoi alte teste pentru a exclude artrita din cauza unei infecţii sau gută. Detectarea nodulilor reumatoizi (descris mai sus), cel mai frecvent în jurul coatelor şi degetelor, poate sugera diagnosticul.
Anticorpii anormali pot fi găsiţi în sângele persoanelor cu artrită reumatoidă. Un anticorp numit „factor reumatoid” (RF) poate fi găsit la 80 % dintre pacienţii cu artrită reumatoidă. Pacienţii care simt că au artrită reumatoidă şi nu ies pozitiv la testarea factorului reumatoid, sunt menţionaţi ca având „artrită reumatoidă seronegativă”.
Anticorpul citrulina (de asemenea, menţionat ca anticorp anticitrulin, anticorp citrulinat peptidic anticiclic şi anti-CCP) este prezent la majoritatea persoanelor cu artrită reumatoidă. Este util în diagnosticul artritei reumatoide atunci când se evaluează cazuri de inflamaţii articulare inexplicabile. Un test pentru anticorpii citrulină este cel mai util în detectarea artritei inflamatorii nediagnosticate atunci când la testul tradiţional de sânge pentru artrita reumatoidă, factorul reumatoid nu este prezent. Anticorpii citrulină nu a reprezentat etapele anterioare ale artritei reumatoide în acest cadru. Un alt anticorp numit „anticorp antinuclear” (ANA) este, de asemenea, frecvent întâlnit la persoanele cu artrită reumatoidă.
Un test de sânge numit ritmul de sedimentare este o determinare a cât de rapid cad celulele roşii din sânge pe fundul unui tub de testare. Viteza de sedimentare este utilizată ca o determinare brută a inflamaţiei articulaţiilor. Viteza de sedimentare este de obicei mai mare în timpul episoadelor acute de boală şi mai lentă în timpul remisiunilor. Un alt test de sânge, care este utilizat pentru a măsura gradul de inflamaţie din organism este proteina C-reactivă. Testele de sânge pot dezvălui, de asemenea, anemia, deoarece anemia este comună în artrita reumatoidă, în special din cauza inflamaţiei cronice.
Testele factorul reumatoid, ANA, ritmul de sedimentare şi proteina C-reactivă ​​pot apare, de asemenea, în alte afecţiuni sistemice autoimune anormale şi inflamatorii. De aceea, doar anomaliile din aceste teste de sânge nu sunt suficiente pentru un diagnostica cu certitudine artrita reumatoidă.
Radiografiile articulare pot fi normale sau pot doar să demonstreze inflamarea ţesuturilor moi la începutul bolii. Pe măsură ce boala progresează, radiografiile pot dezvălui eroziuni osoase specifice artritei reumatoide în articulaţii. Radiografiile articulaţiilor pot fi, de asemenea, de ajutor în monitorizarea progresiei bolii şi în deteriorarea articulaţiei în timp.

 

Scanarea osoasă, o procedură folosind o cantitate mică de substanţă radioactivă, poate fi, de asemenea, folosită pentru a demonstra inflamarea articulaţiilor. Scanarea MRI poate fi, de asemenea, utilizată pentru a demonstra leziunile din articulaţii. Colegiul American de Reumatologie a dezvoltat un sistem de clasificare a artritei reumatoide, care se bazează în principal pe imaginea articulaţiilor pe radiografii. Acest sistem ajută profesioniştii din domeniul medical să clasifice severitatea artritei reumatoide cu privire la cartilaj, ligamente şi os.
Etapa I
Nici o deteriorare observată pe radiografie, deşi pot exista semne de subţiere a oaselor;
Etapa II
Nici o dovadă radiologică de subţiere a oaselor în jurul articulaţiei, cu sau fără leziuni osoase uşoare;
Posibile leziuni uşoare ale cartilagiului;
Mobilitatea articulaţiei poate fi limitată; există deformări articulare observate;
Atrofie musculară adiacentă;
Posibile anomalii ale ţesuturilor moi din jurul articulaţiei.
Etapa III
Pe radiografie se observă dovezi de deteriorare a cartilajului şi osului şi subţierea oaselor în jurul articulaţiei;
Deformări articulare, fără rigidizare permanentă sau fixare a articulaţiei;
Atrofie musculară extinsă;
Anomalii ale ţesuturilor moi din jurul articulaţiei sunt posibile.
Etapa IV
Pe radiografie, apar dovezi de leziune a cartilajului şi osului şi a osteoporozei în jurul articulaţiei;
Deformări articulare cu fixare permanentă a articulaţiei (denumită în continuare anchiloză);
Atrofie musculară extinsă;
Posibile anomalii ale ţesuturilor moi din jurul articulaţiei.
Reumatologii clasifică, de asemenea, starea funcţională a persoanelor cu artrită reumatoidă, după cum urmează:
Clasa I: complet capabil să efectueze activităţi obişnuite ale vieţii de zi cu zi;
Clasa II: posibilitatea de a efectua activităţi obişnuite de auto-îngrijire şi de muncă, dar limitat de activităţi în afara muncii (cum ar fi practicarea unui sport, treburi casnice);
Clasa III: posibilitatea de a efectua activităţi uzuale de auto-îngrijire, dar limitat la locul de muncă şi alte activităţi;
Clasa IV: limitat în capacitatea de a efectua activităţi uzuale de auto-îngrijire, la locul de muncă, precum şi alte activităţi.

Medicul poate alege să efectueze o procedură de birou numită artrocenteză. În această procedură, un ac steril şi o seringă sunt folosite pentru a drena lichidul articular din articulaţie pentru studiul în laborator. Analiza lichidului articular în laborator poate ajuta la excluderea altor cauze ale artritei, cum ar fi infecţia şi guta. Artrocenteza poate fi, de asemenea, de ajutor în ameliorarea inflamaţiei şi durerii articulaţiilor.

Tratament CaliVita recomandat:

WHITE WILLOW– 2 CAPS/ZI- in pusee- se poate creste la 3 caps/zi- efect analgezic, antiinflamator

SHARK AID– 3 TABLETE/ZI- 2 luni- efect antiinflamator, imbunatateste functionarea articulatiilor, intareste sistemul imunitar

JOINT PROTEX FORTE– 2 TABLETE/ZI -2 luni- lubrifiaza, regenereaza, hidrateaza articulatiile prin continutul in glucozamina sulfat, condroitina sulfat, acid hialuronic

OMEGA3– 2 CAPS/ZI-2 luni- reduce inflamatia, intareste sistemul imunitar, sustine sistemul nervos

OCEAN 21– 2 LINGURI DE 2X/ZI-1 luna-  detoxifica si alcaliizeaza organismul impiedicand aparitia inflamatiei si reducand inflamatia, sustine sistemul imunitar

ZEN THONIC– 3 LINGURI/ZI-2 luni dupa Ocean 21- actioneaza ca analgezic impotriva durerilor, antiinflamator

Alte recomandari:

Alimentatie alcalina– detoxifica organismul si impiedica acidoza care intretine inflamatia in organism. Vezi articol Stilul de viata alcalin.

Consumati fructe si legume crude, sub forma de sucuri, de salate pentru a sustine sistemul imunitar si functionarea intregului organism. Acizii grasi esentiali din peste( hering, sardina, somon), nuci, seminte ( in), cereale integrale- reduc inflamatia. Ananasul prin continutul sau in bromelina, enzima ce favorizeaza absorbtia nutrientilor si digestia, reduce inflamatia din corp daca este consumat cu jumatate de ora inainte de mese. Este intalnit in farmaciile naturiste sub forma de extract. Cirese, visine, afine prin continutul in proantocianidine reduc inflamatiile.

Ceaiurile de cimbru salbatic, ghara diavolului, urzica sau coriandru- efect analgezic si antiinflamator- beti 2-3 cani/zi

Hidratare cu apa alcalina, ionizate, filtrata ( vezi Aquarion) sau apa de izvor. Vezi articole sectiunea Apa. Beti 2 l apa/zi. Apa este necesara pentru functionarea optima a articulatiilor.

Aromoterapie cu musetel, levantica, chiparos si maghiran- reduc si inflamatia si relaxeaza musculatura. Uleiurile esentiale pot fi puse in baie sau se pot aplica in talpa diluate cu ulei de masline- 2 picaturi sau 1 picatura din fiecare in cazul in care sunt utilizate impreuna.

Odihna si exercitii– este necesara odihna pentru articulatiile foarte inflamate si dureroase. Dupa odihna este necesar sa le incalziti prin miscare. Faceti jumatate de ora exercitii fara sa le suprasolicitati. Inotul este recomandat deoarece intareste articulatiile afectate fara a le suprasolicita.

Scadere in greutate

Renuntare la fumat si alcool

Tratament homeopat individualizat

Tratamentul cu produse Calivita se efectueaza in cure de 2-3 luni, pauza 6 saptamani si se poate relua.

 

Tratament recomandat de dr Cojocaru Valentina,

Medic Specialist Medicina de Familie

Competenta homeopatie, nutritie, fitoterapie

 

Si nu uitati: SA NE HRANIM CU IUBIRE!!!!

 

Lipsa Vitamina D3 Simptome

Categories: Tags:

 

 

Lipsa Vitamina D3 Simptome

 

 

 

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Naturala Picaturi – 30 ml

 

În ultimul deceniu s-au publicat mii de studii care au demonstrat importanța profundă pe care o are un nivel suficient de vitamina D; obţinută din alimente, prin expunerea la soare și prin suplimente. Niciun alt nutrient nu oferă o gamă atât de largă de beneficii pentru sănătate, dar milioane de copii şi adulţi suferă inutil, pentru că ei nu au niveluri suficiente de vitamina D în sânge. Lipsa Vitamina D3 Simptome poate cauza dureri la nivelul oaselor si slabiciune la nivelul muschilor. Lipsa Vitamina D3 Simptome poate favoriza instalarea cancerului in organism.

 

Într-un nou studiu, publicat în revista Asociaţiei Americane pentru Sănătate, cercetătorii de la Universitatea din Kansas au descoperit că nivelurile scăzute de vitamina D sunt asociate cu un risc semnificativ mai mare de atac de cord şi de moarte timpurie. Oamenii de ştiinţă au stabilit că, la persoanele cu un nivel scăzut de vitamina D în sânge, suplimentarea cu vitamina D a redus la jumătate riscul de a muri de orice cauză, comparativ cu persoanele care au rămas deficitare.

 

Studiul şi-a propus să investigheze legătura dintre nivelurile de vitamina D şi incidența bolilor de inimă şi moartea timpurie într-un grup de mai mult de 10 000 de persoane din Danemarca. În plus, cercetătorii au inclus meta-date din 35 de studii relevante, care acoperă o perioadă de 29 de ani. Autorul studiului, dr. James Vacek spune: „Ne-am aşteptat să vedem că există o relație între bolile de inimă şi deficitul de vitamina D; am fost surprinşi de cât de puternică a fost … a fost mult mai profundă decât ne-am aşteptat”.

 

Nivelurile sangvine optime de vitamina D reduc riscul de deces precoce cu până la 80%. În acest studiu, oamenii de ştiinţă au comparat participanţii cu cele mai mici niveluri de vitamina D (mai mici de 15 nanomoli pe litru, reprezentând 5% din populația analizată) cu participanţii consideraţi a fi în limite normale (mai mult de 50 de nanomoli pe litru, sau aproximativ 50%). Cercetătorii au remarcat faptul că nivelurile reduse de vitamina D au fost direct asociate cu un risc crescut de boala cardiacă ischemică, infarct miocardic şi moarte prematură.

 

Autorii au constatat că cei cu cele mai mici niveluri de vitamina D au avut un risc cu 64% mai mare de atac de cord, un risc cu 57% mai mare de moarte prematură, un risc cu 40% mai mare de boli cardiace ischemice și un risc cu 81% mai mare de deces de boli cardiovasculare. Cercetătorii au ajuns la concluzia că: „Putem constata că există o corelație statistică puternică între un nivel scăzut de vitamina D şi un risc ridicat de boli de inimă şi moarte timpurie. Explicația poate fi faptul că un nivel scăzut de vitamina D duce direct la boli de inimă şi moarte”.

 

În afară de rezultatele cardiovasculare, echipa a stabilit ca persoanele cu un nivel deficitar de vitamina D au avut de 2 ori mai multe şanse de a avea diabet zaharat, cu 40% mai multe şanse de a avea hipertensiune arterială şi cu aproximativ 30% mai multe şanse de a suferi de cardiomiopatie (slăbirea mușchiului cardiac). Ideea de bază este simplă: folosiţi suplimente pe bază de ulei de vitamina D3 (cei mai mulţi adulţi au nevoie de 5 000 la 7 000 de UI pe zi, în funcție de greutatea și metabolismul fiecăruia) pentru a atinge nivelurile sanguine ideale de 50 până la 70 ng/ml (măsurat prin analiza de sânge A25(OH)D ) pentru a contracara bolile de inimă şi bolile cronice care duc la o moarte timpurie.

 

Luteina Naturala

Categories: Tags:

 

 

 

Luteina Naturala Calivita

 

 

 

 Luteina Naturala Calivita – 60 Capsule

Luteina este un pigment galben-portocaliu găsit mai ales în plante. Este un carotenoid şi este legat de vitamina A. Alte carotenoide includ beta-carotenul, alfa-carotenul şi zeaxantina.
Funcţiile luteinei:

Luteina este concentrată în retina ochilor, astfel că este o componentă necesară a vederii normale. De asemenea, funcţionează ca un antioxidant pentru a reduce pagubele produse de radicalii liberi. O dietă cu multe fructe şi legume colorate care conţin luteină poate, de asemenea, reduce riscul de boli cardiovasculare.

 

Un studiu din Los Angeles a descoperit că oamenii care au avut niveluri mai ridicate de luteină şi alţi antioxidanţi în sânge au avut, de asemenea, şi vasele de sânge mai sănătoase. Desigur, există şi alţi factori ai stilului de viaţă sănătos care merg împreună cu o dietă bogată în luteină, aşa că este dificil să ştii cât (dacă este cazul) din efect s-a datorat exclusiv luteinei.

 

 

Surse alimentare de luteina:

Sursele vegetale de luteină includ varza, spanacul, morcovii, porumbul, sucul de fructe şi alte fructe şi legume de culoare verde, portocaliu şi galben intens. Nu există nici o sursă animală de luteină – veţi găsi luteina în gălbenuşurile de ouă.

 

Din pacate legumele si fructele din ziua de azi nu pot acoperi necesarul de vitamine si minerale datorita poluarii mediului si folosirii ingresemintelor chimice.

 

 

Suplimentele de luteină:

Luteina este de asemenea disponibilă ca supliment alimentar. Puteţi să-l cumpăraţi din online pe site-ul nostru. Suplimentele au beneficii pentru inima sau vasele dumneavostră de sânge si pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. In plus, suplimentele de luteină vă pot proteja vederea.
Cercetatorii au studiat luteina, ca parte a formulei suplimentului utilizat în studiul Vârsta Corelată cu  Boala de Ochi. Ei au folosit Lutein Plus. Au descoperit că dozele mari de luteină, combinate cu mineralele de zinc, vitamina C, vitamina E, beta-caroten şi cupru. Combinaţia acestor antioxidanţi poate ajuta la încetinirea evoluţiei degenerescenţei maculară (MD) şi la păstrarea vederii la persoanele care au MD timpuriu.