Afectiuni

Vitamina d si Cancerul de San

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina D si Cancerul de San

 

 

 

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Naturala Picaturi – 30 ml

 

Cercetările publicate recent în The Journal of Cell Biology dezvăluie două descoperiri importante despre una dintre cele mai agresive (și dificil de tratat) forme de cancer de sân. Cercetătorii, conduşi de dr. Susana Gonzalo, profesor asistent în biochimie şi biologie moleculară la Universitatea din Saint Louis, au găsit o cale moleculară care contribuie la cancerul de sân triplu-negativ. Această formă mortală de cancer de sân tinde să se dezvolte la femeile mai tinere și este rezistentă la tratamentele existente – dar Gonzalo şi colegii ei cred că vitamina d ar putea fi un tratament pentru multe femei cu această formă mortală de cancer de sân.

 

 

Echipa de cercetare a lui Gonzalo a identificat o cale moleculară la femeile care se nasc cu o mutaţie în gena BRCA1, făcându-le să aibă un risc mai mare de a dezvolta cancer mamar şi ovarian, adesea tipul triplu-negativ. Când această cale este activată, tumorile cresc necontrolat și au tendința de a nu fi sensibile la tratamentele standard pentru cancer. Chimioterapia folosită pentru a trata acest tip de cancer este rareori eficientă şi are multe efecte secundare grave.

 

 

Dar există o veste nouă și plină de speranță. Experimentele efectuate în laborator lui Gonzalo, în colaborare cu laboratoarele lui Xavier Matias-Guiu și Adriana Duso, de la Institutul de Cercetare Biomedicală din Lleida, Spania, au arătat că activarea acestei căi permite celulelor tumorale să crească în mod hazardat. Cu toate acestea, s-a constatat că vitamina D poate închide această cale.

 

 

Rezultatul? Conform cercetătorilor, vitamina D ar putea fi o „strategie sigură și eficientă, din punct de vedere al costurilor, pentru a lupta împotriva acestor tipuri de tumori”.

 

 

Într-o declarație de presă, cercetătorii au spus că ei sunt foarte încrezători că, în viitor, femeile cu cancer de sân triplu-negativ ar putea beneficia de un tratament care să includă vitamina D.

 

 

Noua cercetare sprijină celelalte descoperiri care susţin că vitamina D ar putea juca un rol important în prevenirea şi tratarea cancerului de sân. De exemplu, un studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Centrul German de Cercetare a Cancerului, în colaborare cu cercetătorii de la Spitalele Universitare din Hamburg-Eppendorf, care a fost publicat în revista medicală Carcinogenesis, a găsit dovezi că femeile cu un nivel scăzut de vitamina D în sânge au avut în mod clar o creștere substanțială a riscului de cancer mamar.

 

 

Un alt studiu raportat anterior de către Natural News, de la University of Rochester Medical Center, a constatat că marea majoritate a femeilor care urmează un tratament pentru cancerul de sân au avut niveluri foarte scăzute de vitamina D în sângele lor. Ba mai mult, femeile a căror boala a progresat în ultimul stadiu de cancer (terminal) au avut cele mai scăzute niveluri de vitamina D.

Cel Mai Bun Tratament Pentru Cancer

Categories: Tags:

 

 

 

 

Cel Mai Bun Tratament Pentru Cancer

 

 

 

 

Tratament Naturist Cancer:

Pachetul Contine urmatoarele produse:

Oxy Max – oxigeneaza organismul si intareste sistemul imunitar;

Noni Sirop – intareste sistemul imunitar, are efect atitumoral;

Liquid Chlorophyll – detoxifica si alcalinizeaza organismul;

Resveratrol Plus – este un puternic antioxidant care distruge radicalii liberi.

Ce este cancerul?

Cancerul este cresterea necontrolata a unor celule anormale care se pot dezvolta oriunde in organism. Aceste celule anormale sunt denumite celule canceroase, celule maligne sau celule tumorale. Denumirea tipurilor de cancer este data de locul in care aceste celule canceroase apar. De exemplu: cancer la san, cancer la colon, cancer la plamani. Cancerul nu apare doar la oameni acesta putandu-se dezvolta si la animale precum si alte organisme vii.

Cauzele cancerului

Oxigenarea insuficienta a celulelor este cauza primara a cancerului.

Dr. Otto Warburg a fost premiat cu premiul Nobel deoarece a stabilit cauza primara a cancerului si anume OXIGENAREA INSUFICIENTA a celulelor, dovedind ca celulele canceroase sunt anaerobe si cancerul nu se dezvolta intr-un mediu oxigenat.

– Aciditatea.

Aciditatea afecteaza sistemul imunitar si slabeste celulele care devin vulnerabile la virusi si bacterii. Cancerul de poate aparea intr-un mediu bazic iar intr-un mediul acid cancerul se raspandeste cu repeziciune.

– Sistemul imunitar slabit.

Dupa cum probabil cunoasteti fiecare persoana are celule canceroase in organism insa acestea sunt eliminate de catre SISTEMUL IMUNITAR. Cancerul apare atunci cand sistemul imunitar este slabit. Cu cat sistemul nostru imunitar este mai puternic cu atat riscul de cancer este mai mic.

– Radicalii liberi si toxinele din organism.

Radicalii liberi oxideaza celulele care in lipsa oxigenului devin canceroase.

Pentru tratarea cancerului trebuie actionat in 5 feluri:

oxigenarea organismului;

intarirea sistemului imunitar;

alcaliniazarea organismuluil

detoxifierea organismului;

protectia antioxidanta.

1. Oxigenarea OrganismuluiProdusul Oxy Max

Oxy Max – Oxigenul stabilizat este un concentrat electrolitic netoxic, care nu conţine hidrogen-peroxid şi care pune la dispoziţia organismului oxigenul sub formă moleculară. Oxigenul stabilizat ajută la suplimentarea cu oxigen a ţesuturilor, reîncarcă organismul cu energie, îmbunătăţeşte procesele fiziologice, metabolismul şi circulaţia sanguină, ameliorează simptomele ce derivă din dificultăţile respiratorii. Influenţează benefic absorbţia şi utilizarea vitaminelor, mineralelor, aminoacizilor şi extractelor de plante.

 

 

2) Intarirea sistemului imuniar – Noni Sirop

Cercetatorii au analizat folosirea produsului Noni Organic pe post de supliment in tratamentul bolilor tumorale. Rezultatele au fost promitatoare Noni incetinind dezvoltarea celulelor canceroase in multe tipuri de tumori, in conditii de laborator, iar in alte cazuri ameliorand semnificativ efectele secundare nocive ale terapiilor antitumorale si ajutandu-i pe pacienti sa le suporte mai usor.

Prin conţinutul în damnacantal, Noni are acţiune anti­cancerigenă şi chiar încetineşte dezvoltarea tumorilor existente. În cazul în care există deja tumori, scade nivelul de xeronină, proxeronină şi proxerogenază din organism, însă acestea se regăsesc În cantităţi importante în Noni are acţiune adaptogenă, motiv pentru care restabileşte activitatea celulelor disfuncţionale. Consumul sistematic al produsului Noni asigură protecţie împotriva formării tumorilor canceroase.

Xeronina şi proxeronina din compozitia noni au acţiune antidepresivă. Aceste două substanţe accelerează formarea endorfinei, care induce o stare de bună dispoziţie. De asemenea, aceste substanţe scad pragul de percepţie a senzaţiei de durere, cauzată de artrite şi artroze.

Xeronina declanşează mecanismele antiinflamatorii din organism, are acţiune antialergică şi creşte capacitatea de rezistenţă a organismului faţă de bacterii şi virusuri. Din această cauză, noni este recomandat şi persoanelor care suferă de repetate infecţii ale căilor respiratorii superioare.

3), 4) Detoxifierea si alcalinizarea – Liquid Clorophyll

Clorofila are un puternic efect alcalinizant asupra sistemului digestiv, optimizează circulaţia sanguină, digestia, reduce senzaţia de oboseală, îmbunătăţeşte şi sprijină sănătatea. Pe lângă multe alte efecte benefice, ajută şi la menţinerea unei activităţi intestinale optime.

Alfalfa este una din plantele cel mai intens studiate şi reprezintă una din cele mai potrivite surse de proteine, clorofilă, carotină, vitamina A (retinoli), vitamina D (calciferol), vitamina E (tocoferol), vitamina B (piridoxină) şi vitamina K (filochinonă), precum şi o sursă adecvată de enzime digestive.

 

Alfalfa este utilizată pe întreg globul de sute de ani ca roborant şi fortifiant general. Conform rezultatelor experimentelor, aceasta neutralizeaza efectele substanţelor dăunătoare din alimente care pătrund în ficat şi în intestinul subţire, înainte ca acestea să îşi exercite acţiunea negativă. Poate ajuta la eliminarea toxinelor şi la neutralizarea acizilor. Nutrienţii care conţin o mare cantitate de clorofilă alcalinizează şi detoxifică organismul, în special ficatul.

 

 

5) Protectie antioxidanta – Resveratrol Plus

Aşa cum au dovedit cercetările, resveratrolul previne formarea cheagurilor de sânge, păstrând circulaţia sângelui în vasele sanguine. Resveratrolul ajută la scăderea colesterolului, şi este de 10-20 de ori mai puternic decât vitamina E în protecţia împotriva oxidării LDL (lipoproteine cu densitate scăzută), un  proces legat de apariţia afecţiunilor cardiovasculare.

Resveratrolul reduce apariţia tumorilor prin blocarea unei enzime despre care cercetătorii afirma că contribuie la dezvoltarea cancerului de colon. Resveratrolul este un antioxidant natural care protejează celulele organismului, precum şi sistemul nervos şi cardiovascular.

În mod special, poate acţiona benefic în recuperarea după boli sau în cazul persoanelor cu un sistem imunitar compromis. Are acţiune benefică şi asupra persoanelor perfect sănătoase – intensifică metabolismul, ceea ce poate ajuta la pierderea greutăţii corporale, îmbunătăţeşte răspunsul autoimun şi performanţele cardiovasculare.

Vitamina D Cancer si Tratament Naturist Cancer

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina D Cancer si Tratament Naturist Cancer

 

 

 

Tratament Naturist Cancer:

Pachetul Contine urmatoarele produse:

Oxy Max – oxigeneaza organismul si intareste sistemul imunitar;

Noni Sirop – intareste sistemul imunitar, are efect atitumoral;

Liquid Chlorophyll – detoxifica si alcalinizeaza organismul;

Resveratrol Plus – este un puternic antioxidant care distruge radicalii liberi.

Pentru tratarea cancerului trebuie actionat in 5 feluri:

oxigenarea organismului;

intarirea sistemului imunitar;

alcaliniazarea organismuluil

detoxifierea organismului;

protectia antioxidanta.

1. Oxigenarea OrganismuluiProdusul Oxy Max

Oxy Max – Oxigenul stabilizat este un concentrat electrolitic netoxic, care nu conţine hidrogen-peroxid şi care pune la dispoziţia organismului oxigenul sub formă moleculară. Oxigenul stabilizat ajută la suplimentarea cu oxigen a ţesuturilor, reîncarcă organismul cu energie, îmbunătăţeşte procesele fiziologice, metabolismul şi circulaţia sanguină, ameliorează simptomele ce derivă din dificultăţile respiratorii. Influenţează benefic absorbţia şi utilizarea vitaminelor, mineralelor, aminoacizilor şi extractelor de plante.

 

 

2) Intarirea sistemului imuniar – Noni Sirop

Cercetatorii au analizat folosirea produsului Noni Organic pe post de supliment in tratamentul bolilor tumorale. Rezultatele au fost promitatoare Noni incetinind dezvoltarea celulelor canceroase in multe tipuri de tumori, in conditii de laborator, iar in alte cazuri ameliorand semnificativ efectele secundare nocive ale terapiilor antitumorale si ajutandu-i pe pacienti sa le suporte mai usor.

Prin conţinutul în damnacantal, Noni are acţiune anti­cancerigenă şi chiar încetineşte dezvoltarea tumorilor existente. În cazul în care există deja tumori, scade nivelul de xeronină, proxeronină şi proxerogenază din organism, însă acestea se regăsesc În cantităţi importante în Noni are acţiune adaptogenă, motiv pentru care restabileşte activitatea celulelor disfuncţionale. Consumul sistematic al produsului Noni asigură protecţie împotriva formării tumorilor canceroase.

Xeronina şi proxeronina din compozitia noni au acţiune antidepresivă. Aceste două substanţe accelerează formarea endorfinei, care induce o stare de bună dispoziţie. De asemenea, aceste substanţe scad pragul de percepţie a senzaţiei de durere, cauzată de artrite şi artroze.

Xeronina declanşează mecanismele antiinflamatorii din organism, are acţiune antialergică şi creşte capacitatea de rezistenţă a organismului faţă de bacterii şi virusuri. Din această cauză, noni este recomandat şi persoanelor care suferă de repetate infecţii ale căilor respiratorii superioare.

3), 4) Detoxifierea si alcalinizarea – Liquid Clorophyll

Clorofila are un puternic efect alcalinizant asupra sistemului digestiv, optimizează circulaţia sanguină, digestia, reduce senzaţia de oboseală, îmbunătăţeşte şi sprijină sănătatea. Pe lângă multe alte efecte benefice, ajută şi la menţinerea unei activităţi intestinale optime.

Alfalfa este una din plantele cel mai intens studiate şi reprezintă una din cele mai potrivite surse de proteine, clorofilă, carotină, vitamina A (retinoli), vitamina D (calciferol), vitamina E (tocoferol), vitamina B (piridoxină) şi vitamina K (filochinonă), precum şi o sursă adecvată de enzime digestive.

Alfalfa este utilizată pe întreg globul de sute de ani ca roborant şi fortifiant general. Conform rezultatelor experimentelor, aceasta neutralizeaza efectele substanţelor dăunătoare din alimente care pătrund în ficat şi în intestinul subţire, înainte ca acestea să îşi exercite acţiunea negativă. Poate ajuta la eliminarea toxinelor şi la neutralizarea acizilor. Nutrienţii care conţin o mare cantitate de clorofilă alcalinizează şi detoxifică organismul, în special ficatul.

5) Protectie antioxidanta – Resveratrol Plus

Aşa cum au dovedit cercetările, resveratrolul previne formarea cheagurilor de sânge, păstrând circulaţia sângelui în vasele sanguine. Resveratrolul ajută la scăderea colesterolului, şi este de 10-20 de ori mai puternic decât vitamina E în protecţia împotriva oxidării LDL (lipoproteine cu densitate scăzută), un  proces legat de apariţia afecţiunilor cardiovasculare.

Resveratrolul reduce apariţia tumorilor prin blocarea unei enzime despre care cercetătorii afirma că contribuie la dezvoltarea cancerului de colon. Resveratrolul este un antioxidant natural care protejează celulele organismului, precum şi sistemul nervos şi cardiovascular.

În mod special, poate acţiona benefic în recuperarea după boli sau în cazul persoanelor cu un sistem imunitar compromis. Are acţiune benefică şi asupra persoanelor perfect sănătoase – intensifică metabolismul, ceea ce poate ajuta la pierderea greutăţii corporale, îmbunătăţeşte răspunsul autoimun şi performanţele cardiovasculare.

Produs Naturist Calivita pe Baza de Vitamina D3:

Vitamina D Lichida D-drops – 30 ml

 

Vitamina D a fost recunoscută pentru capacitatea sa unică de a reduce riscul de multe forme de cancer şi s-a demonstrat că poate reduce riscul de boli de inimă, de diabet, de accidente vasculare cerebrale şi de demență. Deoarece aceste boli cronice sunt principalele cauze de deces pentru marea majoritate a adulţilor, nu este nicio surpriză faptul că vitamina D poate prelungi speranţa de viaţă ameliorând efectele negative ale multor boli comune şi ale multor boli fatale.

 

 

Cercetătorii de la Centrul Medical Universitar din Țările de Jos au publicat rezultatele studiului lor în revista Canadian Medical Association. Studiul detaliază modul în care nivelurile suboptimale de vitamina D pot fi asociate cu o scădere a longevităţii. Acest studiu a implicat oameni de vârstă mijlocie şi pe părinţii acestora care aveau în jur de 90 de ani. Autorii au spus că au „descoperit că longevitatea familială a fost asociată cu niveluri mai scăzute de vitamina D și cu o frecvență mai mică de variație alelică a genei CYP2R1, care a fost asociată cu niveluri mai ridicate de vitamina D.”

 

 

Vitamina D lucrează la un nivel genetic pentru a reduce incidența de mutații și pentru a îmbunătăți diviziunea celulară. Pentru a determina asocierea dintre nivelurile de vitamina D și longevitate, oamenii de ştiinţă au analizat datele de la 380 de familii caucaziene cu cel puțin doi fraţi de peste 90 de ani (bărbaţi de peste 89 de ani și femei de peste 91 de ani) într-un studiu olandez . Studiul a examinat frații și copiii acestor participanţi, cu un total de 1038 de copii și 461 de controale.

 

 

Metabolizarea vitaminei D este controlată genetic, dar poate fi influențată de un stil de viață sănătos. Cercetătorii au testat nivelurile de saturație ale vitaminei D folosind analiza sangvină standard de 25(OH)D și au clasificat participanții după lună și după măsurarea sângelui (nivelurile sanguine variază mult între lunile de vară și de iarnă). Cercetătorii au controlat vârsta, sexul, indicele de masă corporală, perioada de an, suplimentele de vitamine și funcția renală. Toți aceşti factori pot influenţa nivelurile de vitamina D. De asemenea, ei au fost atenţi şi la influenţa variaţiei genetice din trei gene asociate cu nivelurile de vitamina D.

 

 

Autorii studiului au stabilit că mecanismul activ care convertește razele ultraviolete de la soare în vitamina D3, prin piele, este, probabil, o funcție genetice ereditară. Autorii au spus că au „descoperit că copiii nonagenarilor, care au avut cel puțin un frate nonagenar, au avut niveluri mai scăzute de vitamina D. De asemenea, s-a constatat că copiii au avut o frecvență mai mică de variante genetice comune în gena CYP2R1; o variantă genetică comună a acestei gene predispune oamenii la niveluri ridicate de vitamina D”.

 

 

Desigur, nu putem controla structura genetică moștenită, dar putem influența expresia genetică prin intervenții alimentare şi prin stilul de viaţă, care include suplimentarea cu vitamina D3 și verificarea bianuală a nivelurilor sanguine de vitamina D pentru a reduce riscul de mortalitatea precoce.

Medicament Articulatii Sanatoase

Categories: Tags:

 

 

 

Medicament Articulatii Sanatoase

 

 

 

 

Medicament Articulatii Sanatoase:

Joint Protex Forteacest produs contribuie la mentinerea sanatatii articulatiilor. Glucozamina si condroitina au un efect fortifiant asupra articulatiilor, iar acidul hialuronic si metil-sulfonil metanul stimuleaza productia de lichid sinovial. Cu acest produs, sportivii de performanta sau persoanelor care fac sport regulat isi pot asigura articulatiile cu un plus de suport si protectie.

 

Joint Protex  – este un produs care conţine substanţe biologic active valoroase în menţinerea sănătăţii articulaţiilor şi pentru refacerea acestora.

 

 

Miscari pentru articulatii sanatoase:

Acum vom trece la mișcările circulare de articulaţii. Mișcarea circulară este de mai multe feluri: circumducţie, depresie, elevaţie, eversiune, inversiune, rotație, supinație şi pronaţie. Circumducţia este pur și simplu o mişcare circulară a corpului.

 

Depresia este atunci când articulaţiile corpului se mişcă în jos. Elevaţia este atunci când vă mişcaţi oasele în sus, ca atunci când ridicaţi umerii. Eversiunea este atunci când vă mişcaţi articulaţia piciorului, astfel încât talpa piciorului să fie înspre exterior. Inversiunea este opusul eversiunii. Rotația este mișcarea capului de la stânga la dreapta şi de sus în jos.

 

Supinația este mişcarea antebraţului care apropie mâna de axul median al corpului. Și, în sfârșit, pronaţia mişcarea de rotaţie pe care mâna şi antebraţul le execută din afară către interior. Aspectul dvs. fizic este construit de către sistemul osos. Poziţia corpului este posibilă din cauza articulaţiilor care leagă oasele.

 

Dacă articulațiile nu sunt îngrijite în mod corespunzător, puteţi dezvolta boli cronice, cum ar fi: tipsie condromalacie, artrită infecţioasă, sindromul Felty, gută, spondilită anchilozantă, lupus eritematos sistemic, sindromul Behcet, artrită reumatoidă şi osteoartrită.

 

Lupusul eritematos sistemic este o boală care atacă țesuturile sănătoase și acest lucru se întâmplă atunci când sistemul imunitar al organismului este bolnav. Acest lucru poate fi evitat printr-un aport adecvat de vitamina C și urmând o dietă sănătoasă, care întărește sistemul imunitar.

 

Osteoartrita este cea mai populară boală a articulațiilor. Osteoartrita apare atunci când osul îşi pierde cartilajul și poate fi rupt. Osteoartrita dacă nu este tratată, această afecţiune poate afecta toate celelalte oase. Osteoartrita este şi cea mai mare cauza a handicapurilor osoase la adulți. Un mod eficient de a trata osteoartrita este prin a consuma lapte, pentru că este bogat în calciu.

 

Spondilita anchilozantă poate afecta pe oricine. Spondilita anchilozantă se manifestă prin articulaţii umflate și rigide. Spondilita anchilozantă este cauzată de lipsa de exerciţii fizice şi de statul în poziţii incomode.

 

 

Sindromul Behcet poate fi mortal. Sindromul Behcet este asociată cu ulcerele gastrice și cu bolile din jurul sistemului nervos central. Detalii aici despre Boala Behcet Tratament Naturist

 

 

Guta vă infectează corpul formând cristale infecţioase de acid uric între articulaţii. Guta va duce la inflamaţii severe şi artrită.

 

 

Pentru a preveni aceste boli, trebuie să luăm măsuri importante pentru a lupta împotriva tulburărilor articulare. Dacă sunteţi o persoană căreia îi place să meargă la sală şi să facă exerciţii fizice, atunci este important pentru dvs. să fiţi conștient de greutățile pe care le ridicaţi. Evitați să ridicaţi greutăţi care sunt prea mari pentru dvs. Dacă ridicaţi greutăţi prea mari vă puneţi sănătatea în pericol şi, în mod cert, vă veţi afecta în mod negativ articulaţiile.

 

 

Începeţi cu greutăţile mai mici, dar eficiente. Evitați să folosiţi suplimente şi boostere cu oxid nitric, care accelerează creşterea muşchilor; un obicei extrem de popular în rândul culturiştilor. Aportul de aceste medicamente va determina musculara să se mărească, iar acest lucru va deteriora articulaţiile.

 

 

Muşchii în exces sunt grei și nu pot fi echilibraţi de articulații, iar acest lucru va duce la deteriorarea oaselor. Articulațiile private de o nutriție adecvată pot cauza o stare precară de sănătate şi boli severe. Prin urmare, este recomandat să urmaţi o dietă adecvată şi echilibrată. Laptele, cerealele şi untul sunt foarte bogate în calciu. Puteți include şi fructe și legume în dieta dumneavoastră. Faceţi exerciţii fizice şi odihniţi-vă când este necesar. Corpul dvs. vă va spune când este obosit, așa că ascultaţi-l.

 

 

Staţi cu spatele drept! Evitați să staţi cocoşat, deoarece acest lucru va deteriora măduva spinării și va disloca încet articulaţiile.

Timpul necesar absorbtiei nutrientilor

Categories: Tags:

 

 

 

Timpul necesar absorbtiei nutrientilor

 

 

 

 

Produse Naturiste Calivita pe Baza de Enzime Digestive:

Meal Time – 100 Tablete – Enzime din Papaya

Digest Ease – 100 Tablete – Suport pentru Digestie

Digestive Enzimes – 100 Tablete – Suport pentru Digestie

Timpul necesar corpului pentru digerarea si absorbtia nutrientilor este denumit timpul de tranzit(intestinal). Inainte de a ajunge la tesutul organic, nutrientii se vor deplasa din gura, in stomac, si apoi prin intestinul subtire, unde are loc majoritatea absorbtiei. Nutrientii care au ramas intra in intestinul gros, care include cecul, colonul si rectul. Cunoasterea timpului de tranzit este utila daca incercati sa programati mesele cu cerintele unui antrenament fizic.

 

 

 

 

 

Factori care influenteaza timpul de tranzit:

Studiile au constatat doi factori importanti care determina in mare masura timpul de tranzit. In primul rand, substantele au o variabilitate mare in timp ce se deplaseaza prin intestin. In al doilea rand, alimentele parasesc segmentele tuburilor digestive in ordine diferita fata de cea in care intra in acestea. Spre exemplu, unii nutrienti intra deja in intestinul subtire si cel gros, iar alti nutrienti continua sa ramana in stomac. Timpul real de tranzit are loc mai degraba pe o perioada de timp, decat intr-un moment specific.

 

 

 

 

Absorbtia nutrientilor

In general carbohidratii se digera cel mai rapid. Digestia proteinei dureaza putin mai mult, iar grasimile dureaza cel mai mult pentru o digestie completa a lor. Timpul exact depinde de alimentele pe care le-ati mancat, de complexitatea moleculelor, de natura nutrientilor si de ordinea descompunerii care are loc in sistemul digestiv. In prezenta fibrelor, digestia este incetinita, deoarece acestea schimba modul in care intestinele absorb alti nutrienti si substante.

 

 

Timpul de tranzit

In medie, 50% din continutul stomacului se goleste dupa 2,5 ore pana la 3 ore si este complet gol dupa 4 pana la 5 ore. Mai sunt necesare inca 2,5 pana la 3 ore inainte de golirea a 50% din continutul intestinului subtire. In acest moment, sistemul digestiv a absorbit majoritatea substantelor nutritive. Elementele nutritive ramase si componentele care continua pana la colon vor avea nevoie de 30 pana la 40 de ore pana sa fie eliminate complet din organism.

 

 

Efectele fibrelor

Un studiu efectuat de cercetatorii americani de la Universitatea din Wisconsin, in care au testat timpul de tranzit de la gura pana la cec a nutrientilor zinc si acid folic din o masa lichida cu fibre, fata de o masa lichida fara fibre, a aratat ca timul mediu de tranzit pentru masa imbunatatita cu fibre a fost de 210 minute, cu o diferenta de plus sau minus 52 de minute, iar masa fara fibre a fost de numai 180 de minute, plus sau minus 31 de minute. Fibrele, derivate din o polizaharida din soia, pareau sa aiba un efect semnificativ asupra digestiei si absorbtiei unor nutrienti, desi nu toti, absorbtia glucozei nefiind afectata. In concluzie, fibrele ofera un sentiment de satietate, avand efecte benefice asupra digestiei, nutrientii fiind absorbiti pe o perioada mai lunga de timp, eliminand senzatia de foame pe o perioada mai lunga de timp.

 

Gripa aviara transmitere

Categories: Tags:

Gripa aviara este cauzata de un tip de virus care rareori infecteaza oamenii. Mai multe tipuri de gripa aviara au fost identificate, incluzand cei 2 termeni care au infectat recent oamenii – H5N1 si H7N9. Cand gripa aviara ataca oamenii poate fi mortal.

In anii curenti, cazuri de gripa aviara au fost semnalate in Asia, Africa si in cateva parti ale Europei. Multi oameni care au contractat gripa aviara au avut contacte apropiate cu pasari bolnave.

 

Gripa Aviara Transmitere

In anumite cazuri gripa aviara se ia de la unul la celalalt.

Oficialii sanatatii se ingrijoreaza ca s-ar putea produce la scara globala o forma care ar transmite mult mai usor boala de la persoanala persoana. Cercetatorii lucreaza la vaccinuri pentru a proteja oamenii de gripa aviara.
Simptome
Semne si simptome ale gripei aviare ar putea incepe cu doua pana la opt zile de la infectare, depinde de tip. In multe cazuri, se face asemanarea acelor valuri conventionale incluzand:
-Tuse
-Febra
-Iritatie in gat
-Dureri muscular
-Dureri de cap
-Respiratie greoaie.

Unii oameni suporta greturi,varsaturi sau diaree. Si in unele cazuri o infectie usoara de ochi (conjunctivita) e singura indicatie a afectiunii.
Cauze
Gripa aviara se produce pe cale naturala in apa de balta din salbaticie si poate fi raspandita pasarilor domestice ca: gainile, curcanii, ratele si gastele. Afectiunea se transmite avand contacte cu penele, sau secretiile din nas, gura sau ochii pasarilor.
Pietele din aer liber, unde ouale si pasaile sunt tinute in cutii sau conditii nesanitare, sunt rasadnite ale infectiei, si pot raspandi afectiunea in comunitatea larga.
Carnea pasarilor de curte gatita insufficient sau ouale de la pasari infectate pot produce gripa aviara. Carnea de pasare este buna de consumat daca este gatita la temperature interna de 165 F (74 C). Ouale ar trebui sa fie gatite cat timp galbenusurile si albusurile sunt comestibile.

Tulburare bipolara tratament naturist

Categories: Tags:

 

Tulburare Bipolara Tratament Naturist

 

 

 

Tulburare Bipolara Tratament Naturist Recomandat de Dr. Valentina Cojocaru:

Tulburarea bipolară, denumită anterior depresia maniacală, este o stare de sănătate mintală care provoacă schimbări de dispoziție extreme, care includ vârfuri emoționale (manie sau hipomanie) și minime (depresie).

 

Când deveniți deprimați, vă puteți simți trist sau fără speranță și veți pierde interesul sau plăcerea în majoritatea activităților. Atunci când starea dumneavoastră de spirit se schimbă în manie sau hipomanie (mai puțin extremă decât mania), puteți simți euforic, plin de energie sau neobișnuit de iritabil. Aceste schimbări de dispoziție pot afecta somnul, energia, activitatea, judecata, comportamentul și capacitatea de a gândi clar.

 

Episoadele schimbărilor de dispoziție pot să apară rar sau de mai multe ori pe an. În timp ce majoritatea oamenilor vor experimenta unele simptome emoționale între episoade, unii nu pot experimenta nici unul.

 

Deși tulburarea bipolară este o afecțiune pe toată durata vieții, puteți gestiona schimbările de dispoziție și alte simptome, urmând un plan de tratament. În majoritatea cazurilor, tulburarea bipolară este tratată cu medicamente și consiliere psihologică (psihoterapie).
Tulburare Bipolara Simptome:

Există mai multe tipuri de tulburări bipolare și conexe. Acestea pot include manie sau hipomanie și depresie. Simptomele pot provoca schimbări imprevizibile în starea de spirit și în comportament, ducând la suferință și dificultăți semnificative în viață.

 

Tulburare bipolară I. Ați avut cel puțin un episod maniacal care poate fi precedat sau urmat de episoade depresive hipomonice sau majore. În unele cazuri, mania poate declanșa o pauză de realitate (psihoză).
Tulburare bipolară II. Ați avut cel puțin un episod depresiv major și cel puțin un episod hipomanic, dar nu ați avut niciodată un episod maniacal.
Tulburare ciclotomică. Ați avut cel puțin doi ani – sau un an la copii și adolescenți – de multe perioade de simptome de hipomanie și perioade de simptome depresive (deși mai puțin severe decât depresia majoră).
Alte tipuri de tulburare. Acestea includ, de exemplu, tulburări bipolare și conexe induse de anumite medicamente sau alcool sau din cauza unei afecțiuni medicale, cum ar fi boala lui Cushing, scleroza multiplă sau accident vascular cerebral.

 

 

Tulburarea bipolară II

Tulburarea bipolară II nu este o formă mai ușoară de tulburare bipolară I, ci un diagnostic separat. În timp ce episoadele maniacale ale tulburării bipolare I pot fi severe și periculoase, persoanele cu tulburare bipolară II pot fi deprimate pe perioade mai îndelungate, ceea ce poate provoca tulburări semnificative.

Deși tulburarea bipolară poate apărea la orice vârstă, în mod obișnuit este diagnosticată în anii adolescenței sau la începutul anilor 20. Simptomele pot varia de la o persoană la alta, iar simptomele pot varia în timp.

 

 

Mania și hipomania

Mania și hipomania sunt două tipuri distincte de episoade, dar au aceleași simptome. Mania este mai severă decât hipomania și cauzează probleme mai semnificative la locul de muncă, în școală și în activități sociale, precum și în dificultăți de relaționare. Mania poate, de asemenea, declanșa o pauză de realitate (psihoză) și necesită spitalizare.

 

Atât un episod maniacal cât și un episod hipomanic includ trei sau mai multe dintre aceste simptome:

Anormal de optimist, jalnic sau cu fir;
Creșterea activității, a energiei sau a agitației;
Sentimentul exagerat de bunăstare și de încredere în sine (euforie);
Scăderea nevoii de somn;
Tradare neobișnuită;
Dragoste gânduri;
Slabă luare a deciziilor – de exemplu, mersul la cumpărarea de spioni, riscuri sexuale sau investiții nebunești
Episod depresiv major;

Un episod depresiv major include simptome care sunt destul de severe pentru a provoca dificultăți semnificative în activitățile de zi cu zi, cum ar fi munca, școala, activitățile sociale sau relațiile.

 

Un episod include cinci sau mai multe dintre aceste simptome:

Starea depresivă, cum ar fi senzația de trist, gol, fără speranță sau lacrimă (la copii și adolescenți, starea depresivă poate apărea ca iritabilitate);
Marchează pierderea interesului sau nu simte plăcere în toate – sau aproape toate – activități;
Pierderea semnificativă în greutate atunci când nu este dieting, creșterea în greutate sau scăderea sau creșterea apetitului (la copii, eșecul de a câștiga în greutate conform așteptărilor poate fi un semn de depresie);
Fie insomnii, fie prea adormit;
Fie agitație, fie comportament încetinit;
Oboseala sau pierderea energiei;
Sentimente de inutilitate sau vina excesiva sau necorespunzatoare;
Scăderea abilității de a gândi sau a se concentra, sau indecisivitatea;
Gândiți-vă, planificați sau încercați să vă sinucideți;
Alte caracteristici ale tulburării bipolare;

Semnele și simptomele tulburărilor bipolare I și bipolare II pot include alte trăsături, cum ar fi neliniște, neliniște, psihoză sau altele. Calendarul simptomelor poate include etichete de diagnostic, cum ar fi ciclismul mixt sau rapid. În plus, simptomele bipolare pot apărea în timpul sarcinii sau se schimbă odată cu anotimpurile.

 

Simptomele la copii și adolescenți

Simptomele tulburării bipolare pot fi dificil de identificat la copii și adolescenți. Este adesea greu de spus dacă acestea sunt suisuri normale și coborâșuri, rezultatele stresului sau traumei sau semnele unei probleme de sănătate mintală, altele decât tulburarea bipolară.

Copiii și adolescenții pot avea episoade majore depresive sau maniacale sau hipomani, dar modelul poate varia de la cel al adulților cu tulburare bipolară. Și dispozițiile se pot schimba rapid în timpul episoadelor. Unii copii pot avea perioade fără simptome de dispoziție între episoade.

Semnele cele mai proeminente de tulburare bipolară la copii și adolescenți pot include schimbări de dispoziție severe care sunt diferite de schimbările de dispoziție obișnuite.

 

Tulburarea Bipolara Cauze:

Cauza exactă a tulburării bipolare nu este cunoscută, dar pot fi implicați mai mulți factori, cum ar fi:

Diferențe biologice. Persoanele cu tulburare bipolară par să aibă modificări fizice în creierul lor. Semnificația acestor schimbări este încă incertă, dar poate contribui în cele din urmă la identificarea cauzelor.
Genetica. Tulburarea bipolară este mai frecventă la persoanele care au o rudă de prim grad, cum ar fi un frate sau părinte, cu condiția. Cercetătorii încearcă să găsească gene care pot fi implicate în provocarea tulburării bipolare.

 

Când se consulta un doctor?

În ciuda limitelor de dispoziție, persoanele cu tulburare bipolară adesea nu recunosc cât de mult instabilitatea lor emoțională le perturbează viața și totodata viața celor dragi, daca nu primesc tratamentul de care au nevoie.

Și dacă sunteți ca niște oameni cu tulburare bipolară, vă puteți bucura de sentimentele de euforie și de cicluri de a fi mai productive. Cu toate acestea, această euforie este întotdeauna urmată de un accident emoțional care vă poate lăsa deprimat, uzat – și poate în probleme financiare, legale sau de relații.

Dacă aveți orice simptome de depresie sau manie, consultați-vă medicul sau medicul pshiatru. Tulburarea bipolară nu se îmbunătățește singură. Obținerea unui tratament de la un profesionist de sănătate mintală cu experiență în tulburarea bipolară vă poate ajuta să obțineți simptomele sub control.

 
Când primiti ajutor de urgență?

Gândurile și comportamentul suicidar sunt frecvente la persoanele cu tulburare bipolară. Dacă aveți gânduri de a vă face rău, sunați imediat la numărul de urgență 112 sau la numărul local de urgență, mergeți la o sală de urgență sau confesați-vă unei rude sau prieten de încredere.

Dacă aveți un iubit/o iubita care este în pericol de sinucidere sau a făcut o încercare de sinucidere, asigurați-vă că cineva rămâne cu acea persoană. Apelați imediat numărul 112 sau numărul local de urgență. Sau, dacă credeți că puteți face acest lucru în siguranță, duceți persoana la cea mai apropiată cameră de urgență din spital.

 

Tulburarea de stres

Categories: Tags:

 

 

 

 

Tulburarea de stres

 

 

Tulburarea de Stres Tratament Naturist Recomandat de Dr. Valentina Cojocaru:

Tulburarea de stres este o tulburare serioasă de alimentație, în care consumați frecvent cantități neobișnuit de mari de alimente și nu vă simțiți capabili să opriți consumul.

 

Aproape toata lumea mananca ocazional, cum ar fi cateva secunde sau treimi dintr-o masa de vacanta. Dar pentru unii oameni, supraalimentarea excesivă, care se simte necontrolată și devine un eveniment regulat, traversează linia de tulburare a consumului de cheaguri.

 

Atunci când aveți tulburare de alăptat, puteți fi jenat de supraalimentare și de jurământ să vă opriți. Dar simțiți o astfel de constrângere că nu puteți rezista provocărilor și continuați să consumați chef. Dacă aveți tulburare de alăptat, tratamentul vă poate ajuta.

 

 

 

Tulburarea de stres simptome:

Majoritatea persoanelor care suferă de tulburări de hrană excesivă sunt supraponderali sau obezi, însă este posibil să aveți o greutate normală.

 

Semnele și simptomele comportamentale și emoționale ale tulburărilor de alungare a tensiunii arteriale sunt:

Consumul de alimente neobișnuit de mari într-o anumită perioadă de timp, cum ar fi o perioadă de 2 ore;

Senzația comportamentului  alimentar este în afara controlului;

Mancati chiar si atunci cand sunteti plin sau nu va este foame;

Mancati  rapid în timpul episoadelor bruște;

Mancati  până când va simtiti plin si incomod;

Mancati  frecvent singur/a sau în secret;

Va simtiti deprimat, dezgustat, rușinat, vinovat sau supărat pe mâncarea voastră;

Dieta frecventă, posibil fără pierdere în greutate;

Spre deosebire de o persoană cu bulimie, după o tulburare, nu compensați în mod regulat calorii suplimentare consumate prin vărsături, folosind laxative sau exerciții excesive. Puteți chiar să încercați să consumați alimente sau să aveti mese normale. Dar restricționarea dietei poate duce pur și simplu la mai multă mâncare.

 

 

 

Reflux Biliar

Categories: Tags:

 

Reflux Biliar

 

 

 

Refluxul la nivelul bilei apare atunci când bila are un lichid digestiv produs în ficat care susține (refluxurile) în stomac și tubul care leagă gura și stomacul (esofagul).

 

Refluxul bilei poate însoți refluxul de acid, termenul medical pentru spalarea acizilor stomacului în esofag. Totuși, refluxul acidului biliar și refluxul de acid sunt condiții separate.

 

Dacă bilele sunt importante la reflux, cauza este controversată. Bilele sunt adesea o cauză suspectă a refluxului atunci când oamenii răspund incomplet sau deloc la medicamente puternice împotriva supresiei acidului. Dar există puține dovezi care să identifice efectele refluxului biliar la oameni.

 

Spre deosebire de refluxul de acid, refluxul biliar, de regulă, nu poate fi complet controlat prin schimbări de dietă sau în stilul de viață. Tratamentul implică medicamente sau, în cazuri grave, intervenții chirurgicale.

Bila are un lichid galben-verzui  care este esențial pentru digerarea grăsimilor și pentru eliminarea celulelor roșii uzate din sânge și a anumitor toxine din corpul dumneavoastră. Bilele se produc în ficat și se depozitează în vezica biliară.

 

Mancarea unei mese care conține chiar și o cantitate mică de grăsime semnalează vezicii biliare să elibereze bila, care curge prin două tuburi mici (conducta chistică și conducta biliară comună) în partea superioară a intestinului subțire (duoden).

 

 

Refluxul bilei în stomac

Bilele și amestecul alimentar din duoden și intrați în intestinul subțire prin supapa pilorică, un inel greu de mușchi localizat la ieșirea din stomac. Valva pilorică se deschide, de obicei, doar puțin – suficient pentru a elibera aproximativ o opt dintr-o uncie (aproximativ 3,5 mililitri) de alimente lichefiate la un moment dat, dar nu suficientă pentru a permite sucurilor digestive să ajungă din reflux în stomac. În multe cazuri de reflux biliar, supapa nu se închide corect și bilele se spală înapoi în stomac.

 

 

 

Refluxul bilei în esofag

Acul biliar și acidul gastric pot fi refluxate în esofag atunci când o altă supapă musculară, sfincterul inferior esofagian funcționează defectuos. Sfincterul esofagian inferior separă esofagul și stomacul. Valva se deschide în mod normal doar suficient timp pentru a permite alimentelor să treacă în stomac. Dar dacă supapa slăbește sau se relaxează anormal, bila poate spăla înapoi în esofag.

 

 

 

Ce provoaca refluxul biliar?

Refluxul biliar poate fi cauzat de:

Chirurgie complicații. Chirurgia gastrică, inclusiv îndepărtarea totală a stomacului (gastrectomie) și intervenția chirurgicală by-pass gastrică pentru scăderea în greutate, este responsabilă pentru refluxul biliar.
Ulcerul peptic. Un ulcer peptic poate bloca supapa pirolitică astfel încât să nu se deschidă suficient pentru a permite stomacului să se golească cât mai repede posibil. Alimentele stagnante în stomac pot duce la creșterea presiunii gastrice și la eliberarea de acid biliar și de stomac în esofag.
Operația vezicii biliare (colecistectomie). Persoanele care au eliminat veziculele biliare au reflux semnificativ mai mult decât persoanele care nu au avut această intervenție chirurgicală.

Hiperplazia benigna de prostata tratament naturist

Categories: Tags:

 

 

Hiperplazia Benigna de Prostata Tratament Naturist

 

 

 

 

 

Hiperplazia Benigna de Prostata Tratament Naturist Recomandat de Dr. Valentina Cojocaru:

 

BioHarmonex – se aplica programele Prostata, Urinar, Relaxare, Hormoni

Pro-STP – 1-0-0- dupa masa – 2 luni– prin extractul de saw palmetto si de urzica reduce simptomele cauzate de largirea si inflamarea proastei- are efect antiinflamator si diuretic; complexul de fitosteroli contine compusi benefici care pot inhiba enzimele responsabile de hiperplazia prostatei; zincul si seleniul sunt  excelenti antioxidanti si contribuie la functionarea adecvata a organelor genitale masculine; recomandat barbatilor trecuti de 40 ani pentru prevenirea afectiunilor proastei

Vital Man -0-1-1- in timpul mesei – 2 luni– creat special pentru barbati; creste vitalitatea; mentine o buna conditie fizica; imbunatateste performantele sexuale; continutul de cofeina din guarana si efectul diuretic al urzicii contribuie la sanatatea tractului urinar; radacinile de liriozma si maca cresc potenta sexuala; au efect afrodisiac;

Mega Zinc – 1 tableta/zi -1 luna– zincul este vital pentru echilibrul hormonal masculin; eficient in cazul unei prostate marite

ZenThonic – 3 linguri/zi- inainte cu 30 minute de masa-1 luna– protective antioxidanta puternica; imbunatateste conditia fizica; actioneaza asupra inflamatiei, bacteriilor, ciupercilor, virusurilor, impiedica infectile tractului urinar si genital

Oregano oil – 3 pic de 2 ori/zi intr-o cantitate mica de apa -doua saptamani – puternic efect antimicrobian- impiedica dezvoltarea infectiilor la nivel genital si urinar;

Omega 3 Concentrat – 2caps/zi- 1-2 luni– sustine nivelul hormonal al organismului

Rhodiolin – 1-0-1- inainte de masa- 2-3 luni– reduce stresul si simtomele cauzate de prezenta afectiunii, creste performantele organismului prin instalarea starii de bine.

 

Alte recomandari:

Alcalinizarea organismului pentru a impiedica inflamatia, acidoza=inflamatie- vezi articol Stilul de viata alcalin

Hidratare corespunzatoare- 2l- cu apa alcalina de izvor sau filtrata ( vezi Aquarion) in timpul zilei, reduceti seara pentru a impiedica trezirele repetate in timpul noptii.

Consumati fasole, nuci, seminte, fructe si legume crude; Reduceti consumul de produse lactate; Nu carbohidrati rafinati; Mancati alimente care contin zinc ( radacinoase, seminte de dovleac); consumati lapte de soia, soia, alimente pe baza de soia ( atentie: nemodificate genetic), izoflavonele di soia protejeaza impotriva bolii de prostata; mancati linte si porumb dulce – contin acidul glutamic care reduce prostata marita; consumati rosii gatite – pentru apotul mare de licopen – impiedica aparitia cancerului de prostata.

Nu cofeina

Nu fumat

Evitarea constipatiei- vezi produse cu fibre CaliVita

 

 

Hiperplazia benigna de prostata definitie:

Extinderea glandei prostatice este o condiție comună în timp ce bărbații îmbătrânesc. De asemenea, denumită hiperplazie benignă de prostată (HBP), mărirea glandei prostate poate provoca simptome urinare deranjante. Mărirea glandei prostate, netratată, poate bloca fluxul de urină din vezică și poate provoca probleme ale vezicii urinare, ale tractului urinar sau ale rinichilor.

 

Există mai multe tratamente eficiente pentru extinderea glandelor prostate, inclusiv medicamente, terapii minim invazive și intervenții chirurgicale. Pentru a alege cea mai bună opțiune, impreuna cu medicul dumneavoastră vă veți examina simptomele, dimensiunea prostatei, alte condiții de sănătate pe care le aveți și preferințele dumneavoastră.

 

Severitatea simptomelor la persoanele care au o extindere a prostatei variază, dar simptomele tind să se înrăutățească treptat în timp.

 

 

Semnele și simptomele frecvente ale HBP (hiperplazie benignă de prostată) includ:

Necesitate imperioasa de a urina

Frecvența crescută de urinare pe timp de noapte (nicturie);

Dificultăți la pornirea urinării;

Un flux urinar slab sau un flux care se oprește și începe;

Dribbling la sfârșitul urinării;

Strângeți în timp ce urinați;

Incapacitatea de a goli complet vezica;

 

 

Semnele și simptomele mai puțin frecvente ale HBP (hiperplazie benignă de prostată) includ:

Infecții ale tractului urinar;

Incapacitatea de a urina;

Sânge în urină;

Mărimea prostatei nu înseamnă neapărat că simptomele tale vor fi mai rele. Unii bărbați cu prostate puțin extinse pot avea simptome semnificative, în timp ce alți bărbați cu prostate foarte extinse pot avea doar simptome minore urinare. La unii bărbați, simptomele se stabilizează și se pot îmbunătăți în timp.

 

 

 

Condițiile care pot duce la simptome similare cu cele cauzate de prostata mărită includ:

Infecții ale tractului urinar;

Inflamarea prostatei (prostatitei);

Strângerea uretrei (strictura uretra);

Vezică urinară cu pietre sau pietre la rinichi;

Afectarea nervilor care controlează vezica urinară;

Cancerul prostatei sau vezicii urinare;

 

 

Când trebuie sa mergi la doctor?

Dacă aveți probleme urinare, discutați-le cu medicul dumneavoastră. Chiar dacă nu găsiți simptome urinare deranjante, este important să identificați sau să excludeți orice cauze fundamentale. Probleme urinare netratate ar putea duce la obstrucția tractului urinar. Dacă nu puteți transmite urină, solicitați asistență medicală imediată.

 

 

Hiperplazia benigna de prostata cauze:

Glanda prostatică este situată sub vezica urinară. Tubul care transportă urină din vezică spre penis (uretra) trece prin centrul prostatei. Atunci când prostata se mareste, începe să blocheze fluxul de urina.

 

Nu este clar clar ce cauzează mărirea prostatei. Cu toate acestea, s-ar putea datora schimbărilor în balanța hormonilor sexuali, pe măsură ce bărbații îmbătrânesc.

 

Tratament fitoterapic:

Se beau 3 cani/zi infuzie ceai de pufulita cu flori mici- peste 3 lingurite de pufulita se toarna 500ml apa clocotita si se lasa sa stea cinci minute

Se beau 1-2 cani/zi ceai de urzica moarta alba- infuzie 1/2 lingurita flori la 1 cana apa sau 1 lingurita parte aeriana urzica la 1 cana apa

Spalaturi locale cu urmatorul amestec- decoct 3 linguri pentru 1 litru apa

Radacina de tataneasa- 20g

Flori de urzica moarta alba- 10g

Flori de musetel -20g

Flori de galbenele- 30g

Busuioc- 20g