General

Vitamina D in Sarcina

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina D in Sarcina

 

 

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Naturala Picaturi – 30 ml

 

Femeile obeze au mai multe şanse de a naşte copii cu niveluri scăzute de vitamina D decât femeile cu o greutate normală, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Northwestern și publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

 

 

Vitamina D este produsă în mod natural de organism în urma expunerii la radiațiile ultraviolete de la lumina soarelui. Vitamina D joacă un rol important în sinteza şi sănătatea osoasă, iar studiile recente au sugerat că vitamina d ajuta şi la menţinerea unui sistem imunitar sănătos. Nivelurile insuficiente de vitamina D au fost asociate cu un risc mai mare de obezitate, inflamaţie şi boli autoimune, la adulți. Încă nu se ştie ce efecte au nivelurile scăzute de vitamina D la sugari.

 

 

Deoarece vitamina D este solubilă în grăsimi, vitamina d tinde să se acumuleze în ţesutul adipos din organism. Ca urmare, oamenii obezi pot consuma sau produce aceeași cantitate de vitamina D ca şi oamenii mai slabi, dar tot au niveluri scăzute de vitamina D în sânge.

 

 

Studiul nou a fost realizat ca parte a unui studiu pe termen lung pentru a determina dacă grăsimea corporală la naștere rezultă în o grăsime corporală mare mai târziu în viaţă. În acest studiu, cercetătorii au colectat și analizat datele referitoare la nivelurile de vitamina D la naștere.

 

 

Analiza vitaminei D a fost efectuată pe 61 de femei care au dat naştere la Northwestern Memorial Hospital din Chicago. Toate femeile care au participat au avut indicele de masă corporală clasificat ca fiind fie normal, fie obez. Nivelul lor de vitamina D a fost măsurat din sângele luat între săptămânile 36 şi 38 de sarcină. Nivelurile de vitamina D la sugari au fost măsurate printr-o probă de sânge ombilical, luată imediat după naștere. S-a măsurat şi masă corporală, greutatea şi volumul sugarilor.

 

 

Un transfer mai mic de vitamina D la sugari

Cercetătorii au descoperit că, indiferent de greutate, femeile tind să aibă niveluri similare (sănătoase) de vitamina D în sângele lor. Cu toate acestea, copiii născuţi de femeile slabe au avut cu o treime mai multă vitamina D în sânge decât copiii născuţi de femeile obeze. Acest lucru sugerează că femeile obeze transferă mai puţină vitamina D la copiii lor.

 

 

„Aproape toate mamele din acest studiu au spus că au luat vitamine prenatale, ceea ce ar putea explica nivelurile suficiente de vitamina D, dar copiii născuţi de mame obeze au avut niveluri mici de vitamina D”, spune cercetătorul Jami L. Josefson. „Este posibil ca vitamina D să fi fost prinsă în excesul de grăsime, aşa că nu s-a transferat o cantitate suficientă de la mamă la copil”.

 

Daca ai Probleme cu Glanda Tiroida te Ingrasi

Categories: Tags:

 

 

 

Daca Ai Probleme Cu Glanda Tiroida Te Ingrasi

 

 

 Hipotiroidism Tratament Naturist Recomandat de Dr. Cojocaru Valentina:

 

Unul dintre conceptele care încă ne derutează pe mulți dintre noi este modul în care tiroida și creșterea în greutate sunt asociate. Știați că unii oameni pun în greutate chiar şi cu o dietă de mai puţin de 600 de calorii pe zi? În general, acest lucru se întâmplă deoarece metabolismul lor este mai lent decât metabolismul normal. Este de notat faptul că fenomenul de creştere în greutate se întâmplă din cauza faptului că oamenii consumă mai multe calorii decât poate organismul lor să ardă.

 

 

 

Ce ar trebui să știm despre creșterea în greutate este că ea nu este doar un efect secundar al tipului de alimente pe care oamenii le consumă. Capacitatea organismului de a arde aceste calorii obținute din alimente și a fi capabil de a le metaboliza este, de asemenea, un factor care trebuie luat în considerare . Cu toate acestea, capacitatea organismului de a metaboliza poate varia în funcţie de diferite circumstanțe.

 

 

 

Mai întâi de toate, ce este metabolismul? Metabolismul se referă la procesele și reacțiile chimice din descompunerea moleculelor complexe (produse alimentare), în scopul de a produce energie pentru a fi folosită de către organism, astfel încât să-şi poată îndeplini funcțiile sale normale. Un exemplu concret pentru a înţelege mai bine metabolismul este mâncatul. Metabolismul are loc în procesul de ingerare și de digerare a substanţelor nutritive, pentru a produce energie pentru funcţiile corpului. Cu toate acestea, există unele incidente care afectează acest proces important, fie prin alegere, fie din cauza unor fenomene necontrolate, cauzând tulburări metabolice. Aceste așa-numite tulburări metabolice sunt identificate frecvent ca şi creștere în greutate sau pierdere în greutate.

 

 

 

Experţii medicali au ştiut timp de mai mulți ani că există o legătură între tiroidă şi creşterea în greutate. Dar nu toţi experţii medicali par să poată diagnostica imediat pacienții care au probleme cu glanda tiroidă, cauzând astfel probleme metabolice, care apoi duc la o creştere în greutate necontrolabilă sau la o pierdere în greutate. În plus, nu există nicio explicaţie uşor de înțeles pentru noi, pentru a înțelege mai bine relaţia sistemului endocrin cu metabolismul nostru și, în cele din urmă, cu greutatea noastră.

 

 

 

Înainte de a aprofunda mai mult subiectul, haideţi să vedem ce este tiroida. Tiroida este o glandă mică, în formă de fluture, care stă pe partea de sus a mărului lui Adam. Este glanda care stă la baza sistemului hormonal al organismului. Glanda tiroidă este responsabilă pentru secreția de hormoni care controlează cea mai mare parte a metabolismului organismului. Dacă se întâmplă vreodată ca tiroida să aibă un defect, şi metabolismul organismului poate fi grav compromis.

 

 

 

Foarte mulţi oameni sunt din ce în ce mai preocupați de creșterea în greutate. Ca urmare, mulți se uită atent la dieta lor și îşi monitorizează greutatea. Dar, există unii oameni care tot se îngraşă, chiar dacă urmează o dietă cu puţine calorii. Acest lucru poate fi din cauza unei afecţiuni pe care oamenii ar trebui să o urmărească cu atenție. Din păcate, ei nu sunt informați corect cu privire la afecțiunile care pot fi asociate cu creşterea lor în greutate.

 

 

 

Hipotiroidismul este o afecţiune în care tiroida nu eliberează o cantitate suficientă de hormoni (T3 și T4), care sunt esențiali în procesul metabolic. Din această cauză, metabolismul încetineşte, provocând slăbiciune, oboseală și o creștere în greutate, în cele din urmă. Pentru persoanele cu această boală, slăbirea devine aproape imposibilă. Ceea ce acești oameni trebuie să înțeleagă este faptul că reducerea numărului de calorii nu va ajuta la pierderea în greutate. În realitate, din cauza metabolismului încetinit al corpului, el va tinde să adune sau să stocheze orice calorii. Dacă o persoană cu hipotiroidism scade aportul său caloric, ea îşi poate agrava simptomele de slăbiciune și oboseală, care sunt asociate cu boala.

 

 

 

Pentru a explica în continuare tiroida şi creşterea în greutate, ar trebui să săpăm mai adânc în procesele și efectele hipotiroidismului. La o persoană cu hipotiroidism, practic, tiroida este într-un stadiu hipoactiv. Acest lucru înseamnă că rata metabolică este mai încetinită decât în mod normal. Acest lucru rezultă în îngrăşare. Pentru persoanele cu o formă severă de hipotiroidism, creşterea lor în greutate este, de asemenea, mai mare. Ceea ce trebuie să înțelegem este că creșterea în greutate la persoanele hipotiroidiene este un fenomen complex și nu este întotdeauna asociat cu acumularea de grăsime.

 

 

 

Știați că majoritatea kilogramelor în plus, pe care aceste persoane le pun, este formată în mare parte din sare și apă? Este adevărat. Cea mai mare parte a greutăţii nu este grăsime, ci o acumularea de apă și sare. Zicala „unde merge sodiul (sarea), merge şi apa” este un exemplu perfect pentru a explica acest lucru.

 

 

 

Dacă starea de hipotiroidie a glandei tiroide va fi tratată, cât de multă greutate se va pierde? Ei bine, pentru că cea mai mare parte a creşterii în greutate la persoanele cu această afecțiune este, în principal, sare și apă, când persoana cu hipotiroidism este tratată, îşi va pierde aproximativ 10% din greutatea corpului. Tratamentul hipotiroidismului implică, de obicei, un aport de hormoni tiroidieni, în scopul de a echilibra lipsa de hormoni. Prin aceasta, organismul ar trebui să revină la greutatea sa  de înainte de debutul dezvoltării hipotiroidismului. Odată ce boală este tratată și nivelurile de hormoni tiroidieni au revenit la normal, posibilitatea de a pierde în greutate va fi la fel ca a persoanelor care nu au avut hipotiroidism.

 

 

 

O întrebare care s-ar putea afla pe buzele multor oameni este dacă hormonul tiroidian poate fi folosit pentru a ajuta la pierderea în greutate. Cercetările arată că da; acesta a fost folosit ca un instrument de pierdere în greutate, în trecut. Studiile care s-au concentrat pe acest subiect arată că hormonii tiroidieni în exces pot ajuta la pierderea în greutate. Dar, odată ce excesul de hormoni tiroidieni este oprit, greutatea pierdută revine, de obicei. Mai mult decât atât, folosirea hormonilor tiroidieni pentru a pierde în greutate poate avea un impact negativ. Un efect secundar posibil este pierderea de proteine ​​musculare, pe lângă pierderile de grăsime corporală. Dacă vreţi să folosiţi hormoni tiroidieni pentru a vă ajuta să slăbiţi, consultaţi-vă medicul de familie.

Carcinom bazocelular tratament naturist

Categories: Tags:

 

 

Carcinom Bazocelular Tratament Naturist

 

Carcinom Bazocelular Tratament Naturist Recomandat de Dr. Valentina Cojocaru:

Carcinomul bazocelular este un tip de cancer de piele. Carcinomul cu celulele bazale începe din acele celule- un tip de celulă din piele care produce celule de piele noi, pe măsură ce cele vechi mor. Carcinomul cu celule bazale apare adesea ca un nodul perlat sau un cos usor transparent, deși poate lua alte forme. Carcinomul celulelor bazale apare cel mai adesea în zonele de piele care sunt expuse la soare, cum ar fi capul și gâtul.

 
Majoritatea carcinoamelor cu celule bazale se crede că sunt cauzate de expunerea pe termen lung la radiațiile ultraviolete (UV) provenite de la lumina soarelui. Evitarea soarelui și utilizarea de protecție solară poate ajuta la protejarea împotriva carcinomului bazocelular.

 

 
Carcinom bazocelular simptome:
Carcinomul cu celule bazale se dezvoltă de obicei pe părțile expuse la soare ale corpului, în special la nivelul capului și gâtului. Acest cancer de piele apare mai puțin frecvent pe trunchi și pe picioare, iar carcinomul bazocelular poate rareori să apară pe anumite părți ale corpului, protejate de soare, cum ar fi organele genitale sau pe piept.
Carcinomul cu celule bazale apare ca o schimbare a pielii, o umflatura mica, neteda, alba sau roz si se poate transforma in o rana deschisa, sau mai rar o cicatrice sau o pata mica, plata, rosie care recidiveaza.

 

 

 

Aceste modificări ale pielii sau ale leziunilor au de obicei una din următoarele caracteristici:

La persoanele cu un ten alb, are culoarea pielii sau poate fi o umflatura roz, translucida, ceea ce înseamnă că se poate vedea un pic prin suprafață. Vasele de sânge mici sunt adesea vizibile. La persoanele cu tonuri de piele mai întunecate, leziunea ar fi mai întunecată, dar oarecum translucidă. Cel mai frecvent tip de carcinom bazocelular este cel in care această leziune apare adesea pe față, pe urechi sau pe gât.

 

 

Leziunea se poate rupe si poate sângera

Leziunea poate capata una dintre culorile maro, negru sau albastru. O astfel de leziune poate avea pete negre si un chenar ușor ridicat, translucid. Apare sub forma de pata solzoasa roșiatica plata si cu o margine ridicată mai frecvent pe spate sau piept. De-a lungul timpului, aceste pete pot crește destul de mari.

 
Leziunea cu pata alba și fără un chenar clar definit, numita carcinom cu celule bazale morpheaform, este cel mai puțin cunoscuta. Această leziune este ușor de trecut cu vederea, dar poate fi un semn al unui cancer deosebit de invaziv și deformant.

 

 

Carcinom bazocelular cauze:

Carcinomul cu celule bazale apare atunci când una din celulele bazale ale pielii dezvoltă o mutație în ADN-ul său.
Celulele bazale se găsesc în partea inferioară a epidermei – stratul exterior al pielii. Celulele bazale produc celule noi ale pielii. Pe măsură ce acele noi sunt produse, acestea împing celulele mai vechi către suprafața pielii, unde celulele vechi mor și sunt îndepărtate.

 
Procesul de creare a celulelor noi de piele este controlat de ADN-ul unei celule bazale. O mutație în ADN determină o celulă bazală să se înmulțească rapid și să continue să crească atunci când ar muri în mod normal. În cele din urmă, celulele anormale acumulate pot forma o tumoră canceroasă – leziunea care apare pe piele.

 

 
Lumină ultravioletă și alte cauze

O mare parte din deteriorarea ADN-ului în celulele bazale se presupune că ar rezulta din radiațiile ultraviolete (UV) găsite în lumina soarelui, în lămpile de bronzare comerciale și pe paturile de bronzat. Acest lucru rezulta din faptul ca exista persoane care au dezvoltat cancer de piele desi nu sunt expuse in mod obisnuit la lumina soarelui. De asemenea exista si alti factori care pot contribui la cresterea riscului de a dezvolta carcinom bazocelular, iar cauza exactă poate să nu fie clara în unele cazuri.

 
Carcinom bazocelular factori de risc:

Factorii care cresc riscul de carcinom bazocelular sunt:

 
1. Expunerea cronică la soare

Cand stam foarte mult la soare – sau in cabinetele de bronzare – sau în cabinele de bronzare – crește riscul carcinomului bazocelular. Amenințarea este mai mare dacă locuiți într-o locație însorită sau de mare altitudine, ambele expunându-vă la mai multe radiații UV. Arsurile solare severe, în special în timpul copilariei sau adolescenței, vă sporesc riscul.

 

 

2. Terapie cu radiatii

Radioterapia pentru tratamentul psoriazisului, acneei sau a altor afecțiuni ale pielii, poate crește riscul carcinomului bazocelular la locurile de tratament anterioare ale pielii.

 

 

3. Pielea sensibila

Riscul carcinomului bazocelular este mai mare în rândul persoanelor care se irita mai usor sau care sunt mai sensibile la soare, de obicei acestea fiind cele care au un ten foarte deschis, persoanele cu păr roșu sau blond, si persoanele care au ochi de culoare deschisă, cum ar fi ochii albastri.

 
4. Sexul tău

Barbatii au mai multe sanse de a dezvolta carcinom bazocelular decat femeile.

 
5. Varsta

Deoarece carcinomul bazocelular are nevoie adesea de mai mult timp ca să se dezvolte, majoritatea carcinoamelor bazocelulare apar după vârsta de 50 de ani.

 
6. Un istoric personal sau familial al cancerului de piele

Dacă ați avut carcinom bazocelular odata sau de mai multe ori, riscul de a avea din nou este mai ridicat. Dacă aveți un istoric familial al cancerului de piele, este posibil să aveți un risc crescut de a dezvolta carcinom bazocelular.

 
7. Medicamentele anti-supresoare

Luând medicamente care suprima sistemul imunitar, mai ales după operația de transplant, crește semnificativ riscul de apariție a cancerului de piele. Carcinomul cu celule bazale care se dezvoltă la persoanele care iau medicamente care suprimă imunitatea poate fi mai probabil să se repete sau să se răspândească în alte părți ale corpului.

 
8. Expunerea la arsenic

Arsenicul, este un metal toxic care se găsește pe scară largă în mediul înconjurător, crește riscul carcinomului bazocelular și al altor tipuri de cancer. Toată lumea are o anumită expunere la arsenic, deoarece se găsește în mod natural în sol, in aer și in subterane. Oamenii care pot fi expuși la niveluri mai ridicate de arsenic sunt agricultorii, lucrătorii din rafinărie și cei care beau apă contaminată.

 
9. Bolile ereditare care cresc riscul de cancer de piele

Anumite boli genetice rare duc adesea la carcinom bazocelular:

* Sindromul carcinom al celulelor bazale (sindromul Gorlin-Goltz) care provoacă apariția unor carcinomuri bazocelulare, precum și tulburări ale pielii, oaselor, sistemului nervos, ochilor și glandelor endocrine.

* Xeroderma pigmentosum provoacă o sensibilitate extremă la lumina soarelui și un risc ridicat de cancer de piele, deoarece persoanele cu această afecțiune au o capacitate mică sau inexistenta de a regenera pielea din cauza luminii ultraviolete.

Chistul Bartholin

Categories: Tags:

 

Chistul Bartholin

 

 

Glandele Bartholin sunt situate pe fiecare parte a deschiderii vaginale. Aceste glande secrete fluide care ajută la lubrifierea vaginului. Uneori, deschiderile acestor glande devin obstrucționate, provocând eliberarea unui lichid în glandă. Rezultatul este o umflătură relativ nedureroasă numită chistul Bartholin. Dacă lichidul din chist este infectat, puteți dezvolta o colecție de puroi înconjurată de un țesut inflamat (abces). Chistul sau abcesul Bartholin este unul obișnuit.

Tratamentul chistului Bartholin depinde de mărimea chistului, cât de dureros este chistul și de chistul infectat.
Uneori, tratamentul la domiciliu este tot ce aveți nevoie. În alte cazuri, este necesar drenajul chirurgical al chistului Bartholin. Dacă apare o infecție, antibioticele pot fi utile pentru tratarea chistului infectat cu Bartholin.

 
Chistul Bartholin Simptome:

Dacă aveți un chist mic, neinfectat, este posibil să nu observați acest lucru. Dacă chistul creste, s-ar putea să simțiți o bucată sau o masă în apropierea deschiderii vaginale. Deși chistul este, de obicei, nedureros, poate fi tendențios.
O infecție completă a chistului Bartholin poate să apară într-o chestiune de zile.

 

Dacă chistul devine infectat, este posibil să aveți:

– O forfetare dureroasă, în apropierea deschiderii vaginale
– Disconfort în timpul mersului pe jos sau în timpul ședinței de lucru
– Durere în timpul actului sexual
– Febră
– Chistul sau abcesul Bartholin apare de obicei numai pe o singură parte a deschiderii vaginale.

 
Chistul Bartholin Cauze:

Experții cred că o cauza a chistului Bartholin este un backup al lichidului. Fluidele se pot acumula atunci când deschiderea glandei (canalului) devine obstrucționată, probabil cauzată de infecție sau de rănire.
Chistul Bartholin se poate infecta, formând un abces. Un număr de bacterii pot provoca infecția, inclusiv Escherichia coli (E. coli) și bacteriile care cauzează infecții cu transmitere sexuală, cum ar fi gonoreea și chlamydia.

BIOHARMONEX-Terapia biorezonantă

Categories: Tags:

Terapia biorezonantă

 

 

 

Terapia biorezonantă și medicina viitorului, ca unul dintre cele mai grozave fundamentale și promițătoare procese ce influențează corpul, stimulează organizarea ce lansează regenerarea proprie.

 

Care e scopul termenului de terapie biorezonantă?

Cu o singură problemă: vibrația, împreună cu scena. Aceasta e calea cea mai simplă de a obține un exemplar muzical. Când sărbătoriți prin tonul și vibrația unei chitare.

Cutia de lemn, cu tot cu corpul unei chitare vibrează sunetul și îl accelerează. În plus efectul rezonanței cu restul șirului, vibrează pentru o perioadă de vreo câțiva ani redresare, oamenii de știință au căutat spre corpurile unor vedete, acestea aveau parametrii electromagnetici specifici oamenilor obișnuiți, care sunt însoțiți și preveniți de funcțiunile corpului.

 

 

Acum e recunoscută totuși cultura

Plantele și rețetele culinare sunt difuzate prin mesaje media, informația despre consumatorii noștri (informații spirituale). Fiecare nutrient are caracteristica specifică calității sale și varietății vibrației. Utilizat ca rețetă culinară, are manifestări energice libere. Utilizând această cunoștință,ne putem păstra sănătatea. Un activ biologic, o hrană sănătoasă și suplimente naturale ar trebui să fie sănătoase pentru a vă asigura fizicul, spiritul și intelectul să rămână active.

 

Pentru o informație mai extinsă

Bioinformatica bazată pe știința fiecărui organ important, țesut sau celulă. Este canalizat pe o stimulare a reglementării biologice/biochimice electromagnetică extremă de intensitate slabă. Aceste frecvențe interne de semnal al controlului pentru a crește foarte mult eficiența organizatorică a materialelor, a utilizării nutrienților și a evoluției lor într-o energie (adenozin trifosfat), ceea ce le ține în celule, ele ajută la ameliorarea energiei negative și la dereglarea vibrațiilor. Terapia biorezonantă pentru știința medicală a viitorului, una dintre cele mai grozave și promițătoare ale procesului de influență fundamentală al corpului, stimulează o lansare a reglementării.

 

 

Rezultate nemaipomenite!

Este de natură foarte diversificată, nu are efecte dăunătoare. Doar învață corpul ceva ce de la vârsta sunetului întotdeauna știa.

 

Programe Bioharmonex:

 

*NOU* Ciclul/menstruația la femei

Acest program de 28 de zile al ciclului/menstruației la femei a fost bine coordonat, împreună cu un program complementar, cel al hormonului detoxifierii și bioritmului​ pielii, fiind următoarele puncte ale programului BioHarmonex

 

*NOU* Prostata

Programul BioHarmonex este specific bărbaților, tratamentul pentru prostată implică și media de vârstă. Acest program poate fi combinat referitor la media de vârstă, cea bătrână cu cea tânără, este inclus și programul de bioritm al rinichilor.

 

Conținutul programelor

 

*NOU* Antifrontul

Unele persoane sunt mai sensibile când vine vorba de schimbările pe față. Poate că mulți oameni sunt capabili să se adapteze la aceste schimbări, dar în lumea modernă astfel de comportamente sunt tot mai mult în declin. Programul poate fi combinat cu durerea dumneavoastră, în care sunt evidențiate.

 

CIRCULAȚIA și BIORITMUL corpului în cadrul programului BioHarmonex.

 

Bucurați-vă de un nou mental

Acest program este recomandat persoanelor care de obicei sunt expuse riscului ridicat de stres, în special, cele care sunt prea concentrate (de exemplu: perioada examenelor), propunerea este RELAXAREA nervilor, CICLUL și BIORITMUL incluse în programe.

 

Continuarea programului

 

*NOU* SISTEMUL LIMFATIC

Sistemul limfatic este una din cele mai importante părți ale sistemului imunitar. Celulele din corpul nostru sunt pretutindeni și e posibil să contracareze substanțe externe. Programul are ca obiectiv contactul cu sistemul limfatic. În plus, imunitatea, detoxifierea și ciclul fac parte din programul BioHarmonex.

 

Copii

La vârsta fragedă, copilul este sensibil la sistemul imunitar care funcționează pe o dezvoltare optimă și sănătoasă.

 

Imunitatea

Ajută la imunitatea sănătoasă.

 

Tinerețe veșnică. Organizația susține sistemul antioxidant și susține sistemul hormonal.

Hormoni. Multe sensibilități bazate pe operațiunea sistemului hormonal, în care hormonul se schimbă din cauza simptomelor neplăcute.

Durere. Fie ca durerea să fie în pragul dispariției.

Gestul liber. Acest program contribuie la contracararea dăunătorilor, calmarea stresului și bună dispoziție.

Nervii. Pentru a armoniza funcționarea sistemului nervos, necesită concentrare și capacitate mentală.

Pierderea greutății. Crește metabolismul toxinelor și a grăsimilor. O bună oportunitate de a lupta împotriva dietei celulitice.

Concluzie. Acest program are o varietate de puncte, potrivite pentru orice tip de corp, organe vitale (ficat, rinichi, intestine, etc.) menite să faciliteze procesul de detoxifiere al corpului.

Ochii, vederea. Reduce miopia ochilor, în special celor care lucrează la calculator, se uită mult la televizor sau poartă ochelari.

Circulația sângelui. Contribuie regular la sistemul circulator al sănătății. Tensiunea sângelui e bună. Deci ideală pentru sportivi.

Respirația. Necesită funcționarea respirației, benefic atleților, muncă fizică din greu, recomandare specifică fumătorilor.

Digestie. Contribuie la sistemul digestiv și la procesul digestiv (nutrienți digestivi, absorbție).

Ficat, pancreas – Aceste două organe vitale, joacă un rol foarte important în cavitatea abdominală, programul contribuie la sănătatea lor.

Piele – Necesită schimbarea materiei pielii, promovează hrănirea pielii cu substanțe prin absorbție, deci puteți face un tratament extern.

Rinichi. Rinichii și contribuția programului la sănătatea urinară. Mai multă eficiență despre intoxicație,drenajul, contribuția bazelor acide existente în săruri, apă sau gospodărie.

Oase/țesuturi. Ajută la schimbarea materiei și suplimentelor minerale ale oaselor, precum și a regenerării lor.

After Training. Sport și muncă fizică la greu, în special, un program ce poate oferi o schimbare a substanțelor în țesuturi, stimulează regenerarea corpului și reduce oboseala.

Meridiana. Stimulează, armonizează meridiana. Pentru a ajuta la promovarea inlocuitorilor materiei optime, armoniei interioare și a bunei dispoziții.

Bioritmul. Obiectivul este acela de a transporta simțurile interne ale sistemului fiziologic și de a le optimiza deodată c ritmul. Ajută la adaptarea și acomodarea noilor locuri în care călătoriți. Este foarte recomandat programul turiștilor, aventurierilor sau persoanelor care călătoresc frecvent pentru a schimba țările.

 

BioHarmonex 4 – pret 2700 lei

BioHarmonex 3 – pret 2350 lei

Spirulina si Chlorella Capsule

Categories: Tags:

 

Spirulina si Chlorella Capsule

 

 

Spirulina Chlorella – 120 Capsule

Treceți peste spirulina, există o alge nouă – chlorella. Această alge bogată în nutrienți a primit o mulțime de atentie pentru beneficiile sale pentru sănătate. În plus, ca supliment, a  fost demonstrata îmbunătățirea nivelului de colesterol și eliminarea toxinelor din corp.

 

Ce este Chlorella?

Chlorella este o alge de apă dulce de culoare verde, cu o singura celulă. Există peste 30 de specii diferite, dar două tipuri – Chlorella vulgaris și Chlorella pyrenoidosa – sunt cele mai frecvent utilizate în cercetare. Deoarece chlorella are un zid celular dur, pe care oamenii nu îl pot digera, trebuie să-l luați ca supliment pentru a profita de beneficiile sale. Este disponibilă sub formă de capsule, tablete, pulbere și extract. Pe lângă faptul că este utilizat ca supliment nutrițional, chlorella este, de asemenea, utilizat ca și combustibil biodiesel.

 

Studiile arată că pot avea multe beneficii pentru sănătate. Iată 9 beneficii ale chlorellei:
1.  Chlorella este bogata in nutrienti

Profilul nutrițional impresionant al lui Chlorella ia determinat pe unii să-l numească un „super-aliment”. Deși conținutul exact de nutrienți depinde de condițiile de creștere, de speciile folosite și de modul în care sunt procesate suplimentele, este clar că  conține mai multe substanțe nutritive benefice.

• Proteină: Chlorella este 50-60% proteină. Mai mult, este o sursă completă de proteine, adică conține toți cei nouă aminoacizi esențiali.
• Vitamina B12: Este, de asemenea, o mare sursa de vitamina B12. O analiză a unui soi de chlorella a constatat că fiecare gram conținea peste 50% din nevoia zilnică a unui adult
• Fier și vitamina C: Chlorella poate fi o sursă bună de fier. În funcție de supliment, acesta poate furniza oriunde de la 6-40% din necesarul zilnic. De asemenea, este o sursă excelentă de vitamină C, care vă ajută să absorbiți fierul
• Beta-caroten: Este o sursă excelentă de beta-caroten, care contine intre 30-60% din doza zilnică recomandată
• Alți antioxidanți: Pe lângă beta-caroten și vitamina C, aceste mici celule verzi oferă o gamă largă de antioxidanți

Alte vitamine și minerale: Chlorella asigură cantități mici de magneziu, zinc, cupru, potasiu, calciu, acid folic și alte vitamine B .
• Omega-3: Ca și în cazul altor alge, chlorella conține omega-3. Doar 3 grame de chlorella furnizează 100 mg de omega-3.
• Fibre: în cantități mari, chlorella poate fi o sursă bună de fibre. Cu toate acestea, majoritatea suplimentelor nu oferă nici 1 gram de fibră per doză.

Rezumat Chlorella: Chlorella conține multe substanțe nutritive, inclusiv vitamine, minerale, antioxidanți și grăsimi omega-3. Cantitățile exacte pot diferi între mărci.
2. Chlorella ajuta detoxifierea

Studiile au arătat că este eficient în a ajuta la eliminarea metalelor grele și a altor compuși nocivi din organism
Metalele grele includ unele elemente care sunt esențiale în cantități mici, cum ar fi fierul și cuprul, dar aceste și alte metale grele precum cadmiul și plumbul pot fi toxice în cantități mai mari. Deși este rar pentru oamenii să aibă niveluri periculoase de metale grele în sistemul lor, oamenii pot fi expuși la metale grele prin poluare sau prin  locul de muncă, cum ar fi mineritul.

 

O modalitate de a face acest lucru este prin conținutul său de clorofilă și vitamina B12. Aceste substanțe nutritive ajută la producerea glutationului, un compus care acționează ca un antioxidant, protejând organismul împotriva toxicității . Mai mult, sa demonstrat că chlorella contribuie la scăderea cantității altor substanțe chimice nocive care se găsesc uneori în alimente. Unul dintre acestea este dioxina, un disruptor al hormonilor . Pe baza acestor dovezi, se pare că chlorella ar putea contribui la sporirea capacității naturale a organismului de a elimina toxinele.

 

3. Chlorella  întareste sistemul imunitar

Sistemul imunitar vă ajută să vă mențineți sănătoși, luptând împotriva infecțiilor. Este un sistem complex compus din mai multe mecanisme și celule care intră în functiune când in virus intră în corp. Chlorella a fot dovedita ca are capacitatea de a spori răspunsul imun.

Într-un mic studiu, bărbații au produs mai mulți anticorpi atunci când luau chlorella decât atunci când luau un placebo. Anticorpii lupta împotriva  virusilor ceea ce înseamnă că această constatare este destul de promițătoare. Într-un alt studiu mic, de opt săptămâni, adulții sănătoși care au luat chlorella au prezentat creșterii ale activității immune
Rezumat Chlorella: Chlorella poate stimula funcția imună prin creșterea activității diferitelor părți ale sistemului imunitar.
4. Chlorella ajuta la scaderea colesterolului rau

Mai multe studii au sugerat că suplimentele de chlorella pot ajuta la scăderea colesterolului. În mod specific, mai multe studii au arătat că administrarea a 5-10 grame de chlorella zilnic a redus colesterolul total , LDL ,trigliceridele la persoanele cu hipertensiune arterială și / sau colesterol ușor crescut.
Conținutul de Chlorella din următoarele poate ajuta la îmbunătățirea nivelurilor de lipide din sânge:
• Niacina: O vitamină B cunoscută pentru scăderea colesterolului
• Fibre: Un agent de scădere a colesterolului
• Carotenoide: Sa demonstrat că scade colesterolul în mod natural
• Antioxidanți: Ajuta la prevenirea oxidării colesterolului LDL, care este cunoscut a contribuitor in bolile cardiace.
Rezumat Chlorella: Nutrientii gasiti in chlorella, incluzand niacina, fibrele, carotenoizii si antioxidantii, pot ajuta la scaderea nivelului de colesterol.
5. Chlorella acționează ca un antioxidant

Chlorella conține mai mulți compuși care sunt considerați antioxidanți, inclusiv clorofila, vitamina C, beta-caroten, licopen și luteină. Acești antioxidanți pot  lupta împotriva multor boli cronice .

De asemenea, un studio  a arătat că suplimentele de chlorella au crescut nivelurile antioxidante in fumătorii cronici, o populație cu un risc mai mare de leziuni oxidative. Deși o mare parte din această cercetare este promițătoare, aceasta este încă preliminară.

Rezumat Chlorella: Conținutul antioxidant al Chlorellei poate oferi o anumită protecție împotriva bolilor cronice.
6. Chlorella ajută la menținerea tensiunii arteriale sub control

Suplimentele de Chlorella ar putea ajuta la promovarea sănătății inimii și a rinichilor, care este esențială pentru tensiunea arterială normală. Într-un studiu, persoanele cu tensiune arterială ușoară au luat patru grame de chlorella zilnic timp de 12 săptămâni. Până la urmă, acești oameni aveau valori mai scăzute ale tensiunii arteriale decât participanții care au luat placebo. Un alt studiu mic la bărbații sănătoși a arătat că administrarea suplimentelor de chlorella a fost asociată cu o rigiditate mai redusă a arterelor, un factor care afectează tensiunea arterial.

O teorie care explică acest lucru este că unele dintre substanțele nutritive ale chlorellei, inclusiv arginina, potasiul, calciu și omega-3, contribuie la protejarea arterelor impotriva rigiditatii.
Rezumat Chlorella: Unele cercetări privind chlorella au evidențiat un efect de scădere a tensiunii arteriale. Multi dintre nutrienții săi  împiedică întărirea arterelor.
7. Chlorella ajuta la scaderea nivelului de zahăr din sânge

Unele cercetări arată că chlorella poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Un studiu a constatat că administrarea de chlorella timp de 12 săptămâni a redus nivelele de zahăr din sânge, atât la cei sănătoși, cât și la cei cu risc crescut de boli legate de stilul de viață. Alte studii au arătat că suplimentarea cu chlorella îmbunătățește nivelul zahărului din sânge  in pacienții cu boală hepatică nealcoolică. Nu există suficiente cercetări pentru a spune că trebuie să luați Chlorella pentru a administra glicemia, dar poate ajuta atunci când este combinată cu alte terapii.
Rezumat Chlorella: Administrarea de suplimente de chlorella poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge și la creșterea sensibilității insulinei.

 

8. Chlorella poate ajuta la gestionarea bolilor respiratorii

Gestionarea bolilor respiratorii, cum ar fi astmul și boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), necesită adesea controlul asupra inflamației . Chlorella are unele componente care pot ajuta la reducerea inflamației, din cauza multor antioxidanți .
Rezumat Chlorella: Antioxidanții din chlorella pot avea efecte antiinflamatorii, care pot îmbunătăți astmul și alte boli respiratorii.
9. Chlorella poate îmbunătăți rezistența aerobă
Un studiu a analizat efectul chlorellei asupra rezistenței aerobice, si a avut un efect pozitiv. Cercetatorii au dat unui grup de adulti tineri sase grame de chlorella sau un placebo zilnic timp de patru saptamani.

La sfârșitul studiului, grupul  care a luat chlorella a prezentat o capacitate semnificativ îmbunătățită de a-și satura plamanii cu oxigen, ceea ce reprezintă o măsură a rezistenței aerobice . Grupul placebo nu a prezentat nicio modificare . Acest efect se poate datora conținutului de aminoacizi cu catenă ramificată a chlorellei. Aminoacizii cu catenă ramificată sunt o colecție de trei aminoacizi care s-au dovedit ca îmbunătățesc performanța aerobica.

 

Alte beneficii chlorella:

• Promovează sănătatea ochilor: Chlorella conține luteină și zeaxantină, două carotenoide care protejează ochiul și reduc riscul degenerării maculare
• Creșterea nivelului de energie: Acest beneficiu este probabil legat de conținutul de vitamină B12 al chlorellei.• • Îmbunătățirea digestiei:  chlorella ușurează digestia, reduce balonarea și acționează ca un probiotic.
• Îmbunătățește PMS: Dovezile anecdotice spun că chlorella poate ameliora simptomele sindromului premenstrual (PMS), conține calciu și vitamine B, amândouă care s-au dovedit a reduce PMS.

Chlorella Pret

Resveratrol Beneficii

Categories: Tags:

 

 

Resveratrol Beneficii

 Resveratrol Plus Calivita – 60 Capsule

Daca ai auzit ca vinul poate cobori niveurile de cholesterol, inseamna ca ai auzit si de resveratrol. E principalul ingredient in vinul rosu. Dar pe langa ca se afla in vinul rosu si in alte alimente resveratrolul are potentialul de a imbunatatii starea de sanatate. De fapr suplimentarea cu reseveratol a fost corelata cu mai multe beneficii de sanatate inclusiv imbunatatirea functionarii creierului si coborarea tensiunii arteriale.

 

 

Ce e reseveratrolul?

Este un compus care actioneaza ca un fel de antioxidant. Se poate gasi in vin rosu , struguri, coacaze si cateva feluri de alune.  Mai ales in coaja strugurilor si a coacazelor.

Suplimentele cu resveratrol pot scadea presiunea arteriala. Intr-un studiu  din 2015 care a concluzionat ca dozele mari de resveratrol reduc presiunea asupra peretilor arterelor atunci cand inima bate.

Aceasta presiune se numeste presiune systolica. Acest tip de presiune creste odata cu varsta pe masura ce arterele se rigidizeaza. Cand este prea mare poate fi in pericol de sanatate. Resveratrolul coboara presiunea arterial prin eliberarea de oxid  nitric care cauzeaza relaxarea vaselor de sange.

 

 

Resveratrol are un efect pozitiv asupra grasimi din sange

Mai multe studii au concluzionat ca suplimentarea cu resveratrol poate afecta grasimea din sange intr-un mod pozitiv. Un studiu publicat in 2016 ce a avut ca participanti  oameni cu o dieta bogata in proteine si in grasimi polinesaturate au avut niveluri considerabil mai mici ale colesterolului dupa suplimentarea cu resveratrol.

Resveratrolul pare să influențeze nivelul de colesterol prin reducerea efectului unei enzime care controlează producția de colesterol . Ca antioxidant, poate, de asemenea, să scadă oxidarea colesterolului LDL „rău”. Oxidarea LDL contribuie la acumularea de plăci de grasime în pereții arterelor .

 

Într-un studiu, participanții au primit extract de struguri care a fost imbunatatit  cu resveratrol. După șase luni de tratament, LDL-ul lor a scăzut cu 4,5%, iar LDL-ul lor oxidat a scăzut cu 20% comparativ cu participanții care au luat un extract de struguri care nu a fost imbunatatit cu resveratrol.

 

Resveratrol prelungește durata de viață

Abilitatea compușilor de a prelungi durata de viață a diferitelor organisme a devenit o zonă importantă de cercetare. Există dovezi că resveratrolul activează anumite gene care îndepărtează bolile legate de inaintarea in varsta. Funcționează  în același mod ca restricția calorică, care e demonstrata stiintific ca prelungeste viata. O analiză a studiilor care au explorat această legătură a constatat că resveratrolul a crescut durata de viață cu 60%.

 

Resveratrol protejează creierul

Mai multe studii au sugerat că consumul de vin rosu poate ajuta la încetinirea declinului cognitiv asociat vârstei inaintate. Aceasta se poate datora în parte activității antioxidante și antiinflamatoare a resveratrolului. Se pare că interferează cu fragmentele de proteine numite beta-amiloide, care sunt esențiale pentru formarea plăcilor de grasime care sunt un semn distinctiv al bolii Alzheimer . În plus, compusul poate declanșa un lanț de evenimente care protejează celulele creierului împotriva deteriorării
Rezumat Resveratrol: Un compus puternic antioxidant și antiinflamator, resveratrolul protejeaza celulele creierului impotriva deteriorarii.

 

Resveratrol poate crește absorbtia insulinei

Resveratrolul a dovedit ca are mai multe beneficii pentru diabet. Aceste beneficii includ creșterea sensibilității la insulină și prevenirea complicațiilor datorate diabetului. O explicație pentru modul în care funcționează resveratrolul este că poate împiedica o anumită enzimă să transforme glucoza în sorbitol, un alcool din zahăr.
Atunci când prea mult sorbitol se acumulează in persoanele cu diabet zaharat, poate oxida celulele.
Iată câteva alte beneficii pe care resveratrol le poate avea pentru persoanele cu diabet.

 

Resveratrol protejeaza impotriva oxidarii
• Ajută la scăderea inflamației: se consideră că resveratrolul diminuează inflamația, un factor cheie pentru bolile cronice, inclusiv diabetul.
• Activează AMPK: aceasta este o proteină care ajută organismul să metabolizeze glucoza. AMPK  ajută la menținerea nivelului scăzut al zahărului din sânge.

 

Resveratrol poate ușura durerea articulară

Artrita este o afecțiune obișnuită care duce la durerea articulară și pierderea mobilității . Când este luat ca supliment, resveratrolul poate ajuta la protejarea cartilajelor impotriva deteriorarii. Distrugerea cartilagiului poate provoca dureri articulare și este unul din principalele simptome ale artritei . In grup de cercetatorii a  injectat resveratrol în articulațiile genunchilor pacientilor cu artrită și a constatat că au suferit mai puține leziuni ale cartilajului .

 

Resveratrol Pret

Turmeric tratament cancer

Categories: Tags:

 

Turmeric tratament cancer

 

 

 

Curcuma Pro Calivita – 60 Tablete – curcuma plus piperina

Curcuma este capabila de a traversa bariera sânge-creier, care este un factor care a determinat cercetatorii sa investigheze potentialul sau ca agent neuroprotector pentru tulburări neurologice, cum ar fi Parkinson și Alzheimer.
Proprietatile antioxidante si anti-inflamatorii ale curcumei sugereaza ca aceasta poate promova, de asemenea, sanatatea creierului, in general. In cazul  bolii  Alzheimer, cercetarile  recente pe animale au descoperit un alt ingredient bioactiv în curcumă, în afară de curcumina, care se adaugă la efectele sale neuroprotectoare. Acest compus, numit turmerone aromatic, ajuta celulele stem endogene neutre (CNVM) sa creasca, iar aceste celule stem joaca un important de reparatii si de regenerare a creierului. 

 

 

Studiile anterioare au arătat că curcumina ajută la inhibarea acumulării beta-amiloidelor distructive în creierul pacienților cu Alzheimer, precum și la descompunerea plăcilor existente asociate bolii. Persoanele cu Alzheimer au tendința de a avea niveluri mai mari de inflamație , iar curcumina este probabil cea mai cunoscută pentru proprietățile sale puternice antiinflamatoare. Poate inhiba atât activitatea, cât și produsele secundare metabolice inflamatorii ale enzimelor ciclooxigenază-2 (COX2) și 5-lipooxygenaza (5-LOX), precum și alte enzime și hormoni care modulează inflamația.
O altă condiție comună care poate beneficia de activitatea antiinflamatoare a curcuminei este osteoartrita. Cercetarile  publicate în 2011 a constatat că pacienții care au adăugat 200 mg curcumină pe zi în  tratamentul lor au redus durerea și au determinat  creșterea mobilității în comparație cu grupul de control. Studiile anterioareau constatat de asemenea că extractul de curcumă a blocat căile inflamatorii, prevenind în mod eficient lansarea unei proteine ​​care declanșează umflături și durere.

 

 

Curcumina pare a fi universal folositoare pentru toate cancerele

Printre beneficiile cele mai interesante ale turmericului este activitatea sa puternică împotriva cancerului. Curcumina are de fapt  literatura cea mai bazată pe dovezi  care susține utilizarea ei împotriva cancerului . După cum a remarcat dr. William LaValley – unul dintre medicii  care trateaza cancerul pe care l-am intervievat anterior pe această temă – curcumina este unică prin faptul că pare a fi folosită universal pentru aproape orice tip de cancer. Acest lucru este ciudat, având în vedere faptul că cancerul constă într-o mare varietate de patologii moleculare diferite. Unul dintre motivele acestei tendințe universale  este capacitatea curcuminei de a afecta ținte multiple.

 
Odată ce ajunge într-o celulă, aceasta afectează mai mult de 100 de căi moleculare diferite. Și, așa cum a explicat dr. LaValley, dacă molecula curcuminei provoacă o creștere a activității unei anumite ținte moleculare sau o scădere / inhibare a activității, studiile arată în mod repetat că rezultatul final este o activitate puternică împotriva cancerului. Mai mult decât atât, curcumina este netoxică și nu afectează în mod negativ celulele sănătoase, sugerând că aceasta vizează selectiv  celulele canceroase – toate acestea fiind beneficii clare în tratamentul cancerului. Cercetarea a arătat chiar că funcționează sinergic cu anumite medicamente pentru chimioterapie, sporind eliminarea celulelor  cancerigene.

 

 

Curcumina are proprietati antibacteriene

Curcumina vă poate ajuta să mențineți un sistem digestiv sanatos și poate fi util împotriva problemelor de sănătate cauzate de bacteria Helicobacter pylori (H. pylori), cum ar fi gastrită, ulcer peptic și cancer gastric. H. pylori se crede că afectează mai mult de jumătate din populația lumii și a fost identificată ca o substanță cancerigenă de grup 1 de către Organizația Mondială a Sănătății. În mod tradițional, infecțiile cu H. pylori sunt tratate cu antibiotice, dar cu o rezistență crescută la medicamente, aceste tratament devin din ce in ce mai ineficiente impotriva bacteriei.
Vestea bună este că curcumina poate fi o alternativă viabilă. Conform unui studiu din 2009,  curcumina  inhibă în mod eficient creșterea H. pylori in vitro, indiferent de compoziția genetică a tulpinilor. La soareci, curcumina „a aratat un potential terapeutic imens impotriva infectiei cu H. pylori, deoarece a fost foarte eficient in eradicarea H. pylori de la soareci infectati, precum si in restaurarea daunelor gastrice induse de H. pylori”, au constatat cercetatorii.
Sugestiile pentru folosirea curcuminei  in mod terapeutic

În timp ce turmericul este  disponibil în secțiunea de condimente a oricărui magazin alimentar, este important să vă dați seama că dacă căutați rezultate clinice, nu este suficient să folosiți pur și simplu curcuma în gătit. Rădăcina turmerică însăși conține doar aproximativ trei procente de concentrație de curcumină. Când este luat în formă brută, absorbiți doar aproximativ un procent din cantitatea de curcumină disponibilă. Chiar și în forma completă este puțin probabil să se ofere rezultatele prezentate în diferite cercetari.

 

 

Dacă doriți să utilizați curcumină terapeutic, puteți încerca una din următoarele trei variante:
1. Găsiți un extract de curcumă de înaltă calitate care conține 100% ingrediente organice certificate, cu cel puțin 95% curcuminoizi. Formula nu ar trebui să conțină materiale de umplutură, aditivi și excipienți (o substanță adăugată suplimentului )  in care producătorul ar trebui să folosească practici de producție sigure în toate etapele: plantarea, cultivarea, recoltarea selectivă și apoi producerea și ambalarea produsului final. Doza anticanceroasă tipică este de până la trei grame de extract de curcumină  de trei până la patru ori pe zi.
2. Faceți o microemulsie utilizând pulbere de  curcumină . Combinați o lingură de pulbere cu 1-2 gălbenușuri de ou și o linguriță sau două de ulei de nucă de cocos topit. Utilizați un blender de mână pentu a o emulsifica. Rețineți că curcumina este un pigment galben foarte puternic, care poate decolora permanent suprafețele, deci luați măsuri de precauție .
3. Fierbeti praful de curcumină. O altă strategie care poate ajuta la creșterea absorbției este aceea de a pune o lingură de pulbere de curcumină într-un litru de apă clocotită. Apa trebuie sa fie deja in clocot atunci când adăugați praful, deoarece nu va funcționa prea bine dacă ați pus-o in apa la temperatura camerei și apoi încălziți apa și curcumina. După fierbere timp de 10 minute, ati o soluție de 12% pe care o puteți bea dupa ce se raceste. Va avea un gust lemnos, e cel mai bine sa beti aceasta solutie cat mai repede fiidnca in cateva ore isi va pirede din eficienta.

 

Curcuma Pro Calivita – 60 Tablete – curcuma plus piperina

10 beneficii dovedite ale turmericului si curcuminei

Categories: Tags:

 

10 Beneficii Dovedite ale Turmericului si Curcuminei

 

 

 

Curcuma Pro Calivita – 60 Tablete – curcuma plus piperina

Multe studii  arată că acestea au beneficii majore pentru corp și creier. Iată primele 10 beneficii  pentru sănătate ale turmericului bazate pe dovezi. Turmericul conține compuși bioactivi cu proprietăți medicamentoase puternice. Turmericul este condimentul care confera curry-ului culoarea galbenă. Acesta a fost folosit în India de mii de ani ca  si condiment sau plante medicinale. Recent, știința a început să susțină ceea ce indienii stiau de multă vreme ca într-adevăr conține compuși cu proprietăți medicinale Acești compuși sunt numiți curcuminoizi, dintre care cel mai important este curcumina.

 

Curcumina este principalul ingredient activ din turmeric. Are efecte antiinflamatorii puternice și este un antioxidant foarte puternic. Cu toate acestea, conținutul de curcumină din turmeric nu este atât de ridicat  este în jur de 3%. Majoritatea studiilor efectuate pe această plantă utilizează extracte de curcumă care conțin în mare parte curcumina  cu doze care depășesc de obicei 1 gram pe zi.

 

Dacă doriți să experimentați efectele complete, trebuie să luați un extract care conține cantități semnificative de curcumină. Din păcate, curcumina este slab absorbită în sânge. Consumul de piper negru ajuta, fiindca conține piperină … o substanță naturală care mărește absorbția de curcumină cu 2000%. Curcumina este, de asemenea, solubilă în grăsimi, deci e o idee bună să o luați in timpul unei mese mai grase. Turmericul contine curcumina, o substanta cu proprietati anti-inflamatorii si antioxidante puternice. Majoritatea studiilor au folosit extracte de curcumă care sunt standardizate pentru a include cantități mari de curcumină.
Curcumina este un compus natural anti-inflamator
Inflamația este incredibil de importantă. Ajută organismul să lupte împotriva invadatorilor străini și, de asemenea, are un rol în repararea daunelor.
Fără inflamație, agenți patogeni ca bacteriile ar putea infeccta ușor corpurile noastre și ne vor ucide. Deși inflamația acută (pe termen scurt) este benefică, ea poate deveni o problemă majoră atunci când este cronică (pe termen lung) și  împotriva țesuturilor proprii ale corpului. Se crede că inflamația cronică,  joacă un rol major în aproape toate bolile cornice. Cum ar fi  simptomele cardiace, cancerul, sindromul metabolic, bolile Alzheimer și diferitele afecțiuni degenerative . Prin urmare, orice lucru care poate ajuta la combaterea inflamației cronice este importanță în prevenirea și chiar tratarea acestor boli. Se pare că curcumina este puternic antiinflamatoare, este atât de puternică încât se potrivește cu eficacitatea unor medicamente antiinflamatorii.
Curcumina blochează NF-kB, o moleculă care se deplasează în nucleele celulelor și se declanseaza genele inflamatorii. Se crede că NF-kB joacă un rol major în numeroase boli cornice Inflamația este extrem de complicate dar lucrul essential este că curcumina este o substanță bioactivă care luptă împotriva inflamației la nivel molecular.
Turmericul crește puternic capacitatea antioxidantă a corpului
Deteriorările oxidative sunt considerate a fi unul dintre mecanismele  îmbătrânirii și a multor boli. Ea implică radicali liberi. Radicalii liberi tind să reacționeze cu substanțe organice importante, cum ar fi acizi grași, proteine sau ADN. Principalul motiv pentru care antioxidanții sunt atât de benefici, este că ne protejează corpurile de radicalii liberi. Curcumina se întâmplă să fie un antioxidant puternic care poate neutraliza radicalii liberi datorită structurii sale chimice. Dar curcumina stimulează de asemenea activitatea enzimelor antioxidante proprii ale organismului.
În acest fel, curcumina lupta împotriva radicalilor liberi. Ea le blochează direct, apoi stimulează propriile mecanisme ale organismului .
Concluzie: Curcumina are efecte antioxidante puternice. Ea neutralizează radicalii liberi pe cont propriu, apoi stimulează propriile enzime antioxidante ale organismului. Curcumina stimuleaza factorul neurotrofic derivat din creier, legat de functia imbunatatita a  creierului si coboara riscul de atac cerebral.
Inainte se credea că neuronii nu se pot multiplica dupa peioada copilariei. Cu toate acestea, se știe acum că acest lucru se întâmplă. Neuronii sunt capabili să formeze noi conexiuni, dar în anumite zone ale creierului, ele se pot multiplica și crește și în număr. Unul dintre principalii factori determinanți ai acestui proces este factorul neurotrofic derivat din creier (BDNF), care este un tip de hormon de creștere care funcționează în creier Multe tulburări cerebrale comune au fost legate de scăderea nivelurilor acestui hormon. Aceasta include depresia și  Alzheimer.
Poate că principalul beneficiu al curcuminei  este îmbunătățirea funcției endoteliului, care este căptușeala vaselor de sânge. Este bine cunoscut faptul că disfuncția endotelială este un motor major al bolilor cardiace care implică o incapacitate a endoteliului de a regla tensiunea arterială, coagularea sângelui și alți factori Mai multe studii sugerează că curcumina duce la îmbunătățirea funcției endoteliale.
Un studiu arată că este la fel de eficace ca exercițiul fizic, altul arată că acesta funcționează la fel de bine ca și medicamentul Atorvastatin Dar curcumina reduce de asemenea inflamația și oxidarea (așa cum sa discutat mai sus), care sunt, de asemenea, importante în cazul bolilor de inimă. Într-un studiu, 121 de pacienți care au suferit o intervenție chirurgicală arterială coronariană  au luat fie un placebo, fie  4 grame de curcumină pe zi, cu câteva zile înainte și după operație. Grupul de curcumina a avut un risc de 65% scăzut de a suferi un atac de cord la spital.
Concluzie: Curcumina are efecte benefice asupra câtorva factori cunoscuți care joacă un rol în boala cardiacă. Îmbunătățește funcția endoteliului și este un agent antiinflamator puternic și antioxidant.
Turmericul poate ajuta la prevenirea (și chiar tratarea) cancerului
Cancerul este o boală teribilă, caracterizată prin creșterea necontrolată a celulelor. Există multe forme diferite de cancer, dar au unele lucruri comune, dintre care unele par a fi afectate de suplimentarea cu curcumină Cercetatorii au studiat curcumina ca o planta folositoare in tratamentul cancerului. Poate diminua creșterea, dezvoltarea și răspândirea cancerului la nivel molecular. Studiile au arătat că poate reduce angiogeneza (creșterea de noi vase de sânge în tumori), metastazarea (răspândirea cancerului), precum și contribuția  in decesul celulelor canceroase. Studiile multiple au arătat că curcumina poate reduce creșterea celulelor canceroase în laborator și inhibă creșterea tumorilor la animalele testate. Curcumina in doze mari (de preferință cu un agent de ameliorare a absorbției cum ar fi piperul) poate ajuta la tratarea cancerului.
Într-un studiu efectuat pe 44 de bărbați cu leziuni la nivelul colonului care uneori devin canceroase, 4 grame de curcumină pe zi timp de 30 de zile au redus numărul de leziuni cu 40%. Poate că curcumina va fi utilizată împreună cu tratamentul convențional al cancerului într-o zi. Este prea devreme pentru a spune cu certitudine, dar arată promițător și acest lucru este intens studiat pe măsură ce vorbim. Concluzie: Curcumina duce la câteva modificări la nivel molecular care pot ajuta la prevenirea și chiar tratarea cancerului. Curcumina poate fi folositoare în prevenirea și tratarea bolii Alzheimer.
Boala Alzheimer este cea mai frecventă boală neurodegenerativă din lume și o cauză principală de demență. Din păcate, nu există încă un tratament bun pentru Alzheimer. Prin urmare, este extrem de important să o împiedicăm să apară în primul rând. S-ar putea să existe veste  pentru că sa demonstrat că curcumina traversează bariera hemato-encefalică.
Pacienții cu artrită răspund foarte bine la suplimentele cu  curcumină
Artrita este o problemă comună în țările occidentale. Există mai multe tipuri diferite, dar cele mai multe implică un fel de inflamație în articulații. Având în vedere că curcumina este un antiinflamator puternic, este logic că ar putea ajuta cu artrita. Mai multe studii arată că acest lucru este adevărat. Într-un studiu al pacienților cu poliartrită reumatoidă, curcumina a fost chiar mai eficace decât un medicament antiinflamator . Multe alte studii au analizat efectele curcuminei asupra artritei și au remarcat îmbunătățiri ale simptomelor.
Concluzie: Artrita este o boala obișnuită caracterizată prin inflamație articulară. Multe studii arată că curcumina poate ajuta la tratarea simptomelor artritei și este, în unele cazuri, mai eficace decât medicamentele antiinflamatorii.
Studiile arată că curcumina are avantaje incredibile împotriva depresiei
Într-un studiu controlat, 60 de pacienți au fost impartiti în trei grupe Un grup a luat prozac, un alt grup a luat un gram de curcumină, iar al treilea grup a luat atât prozac, cât și curcumina. După 6 săptămâni, curcumina a condus la îmbunătățiri similare cu cele ale prozacului. Grupul care a luat atât prozac cât și curcumina  a avut cele mai bune rezultate. Conform acestui studio  curcumina este la fel de eficientă ca un antidepresiv.
Depresia este, de asemenea, legată de niveluri reduse ale factorului neurotrofic derivat din creier și de un hippocampus mai mic, o zonă a creierului cu rol în învățare și memorie. Curcumina crește nivelurile BNDF, putând inversa unele dintre aceste modificări Există, de asemenea, unele dovezi că curcumina poate stimula neurotransmițătorii creierului serotonina și dopamine.
Concluzie: Un studiu efectuat in 60 de pacienți depresivi a arătat că curcumina a fost la fel de eficace ca și prozac în ameliorarea simptomelor depresiei.
Curcumina poate ajuta la întârzierea îmbătrânirii și lupta împotriva bolilor cronice legate de vârstă. Dacă curcumina poate ajuta într-adevăr  prevenirea bolilor de inimă, cancerul și Alzheimer  atunci acest lucru ar avea beneficii evidente pentru longevitate. Din acest motiv, curcumina a devenit foarte populară ca supliment anti-îmbătrânire. Dar având în vedere că se consideră că oxidarea și inflamația joacă un rol în procesul de îmbătrânire, curcumina poate avea efecte care depășesc doar prevenirea bolii.

Prolaps Anterior

Categories: Tags:

De asemenea, cunoscut sub numele de cistocel apare atunci cand tesutul de sustinere intre vezica urinara a unei femei si peretele vaginal se subtiaza , determinan coborarea vezicii spre  vagin. Prolapsul anterior este, de asemenea, numit prolapsul vezicii urinare.
Tensionarea muschiilor care sustin organele pelviene poate duce la prolaps anterior. O astfel  de tensionare apare in timpul nasteri sau in  cazul constipatiei cronice, tuse violente sau in timpul antrenamentelor cu greutati. Prolapsul anterior de asemenea, are tendința de a provoca probleme dupa menopauza, atunci cand nivelul de estrogen scade.
In cauzul  prolapsului anterior ușor sau moderat, tratamentul nechirurgical este suficient. In cazurile mai severe, o intervenție chirurgicală poate fi necesară pentru a menține organele pelvene in pozițiile lor corecte.

Simptome
In cazurile usoare de prolaps anterior, este posibil sa nu aveti simptome. Atunci când apar simptomele includ:
• Un sentiment de plenitudine sau presiune in pelvis si vagin
• Creșterea disconfortului in timpul efortului, tuse.
• Un sentiment ca vezica urinară nu e complet goala după urinare
• infecții ale vezicii urinare
• Durere sau scurgeri urinare in timpul actului sexual
• În cazurile severe, o umflătură conjuctiv care iese prin deschiderea vaginala si  se poate simti ca si cum ati sta pe in ou

Semnele si simptomele de multe ori sunt vizibile mai ales după ce stati in picioare pentru perioade lungi de timp și pot disparea in timpul somnului

Cauze
Regiunea pelviana este formata din muschi, ligamente și țesuturi conjunctive care susțin vezica urinară și alte organe pelviene. Conexiunile dintre muschii pelvieni si ligamente pot slăbi în timp, ca urmare a unui traumatism din timpul nașteri . Când se întâmplă acest lucru, vezica urinara poate aluneca spre vagin (prolapsul anterior).

Posibile cauze ale prolapsului anterior includ:
• Sarcina si nasterea
• Obezitatea
•Antrenamentul cu greutati
• O tuse cronică sau bronșita

Factori de risc
Acești factori pot crește riscul de prolaps anterior:
• naștere. Femeile care nascut pe cale naturala unul sau mai mulți copii au un risc mai mare de prolaps anterior.
• imbatranire. Riscul de prolaps anterior crește pe măsură ce îmbătrânesti. Acest lucru este valabil mai ales după menopauză, atunci când producția de estrogen – care ajuta la mentinerea  structurii pelviene puternice – scade.
• Histerectomia. Eliminarea uterului poate contribui la slăbiciunea pelviana.
• Genetica. Unele femei se nasc cu țesuturi conjunctive mai slabe, ceea ce le face mai sensibile la prolapsuri anterioare.
• Obezitate. Femeile care sunt supraponderale sau obeze au un risc mai mare de prolaps anterior.