Vitamine

Vitamina F Uleioasa

Categories: Tags:

 

 

 

 

Vitamina F Uleioasa

 

 

 

Produs Naturist Calivita ce Contine Vitamina F:

Evening Primrose Oil – 100 Capsule – Vitamina F

 

Vitamina F este solubilă în grăsimi; este constituită din acizi graşi nesaturaţi obţinuţi de organism din produsele alimentare. Vitamina F se măsoară în miligrame.

 

 

Nu s-au stabilit doze zilnice necesare ale vitaminei F, dar The National Research Council recomandă cel puţin un procent din totalul caloriilor să provină din acizii graşi nesaturaţi esenţiali.

 

 

Grăsimile nesaturate ajută la arderea celor saturate dacă raportul între ele este de doi la unu. Douăsprezece linguriţe cu seminţe de floarea-soarelui pot furniza raţia completă de vitamină F pentru o zi întreagă.

 

 

Dacă acidul linoleic este prezent în cantitate suficientă ceilalţi doi acizi graşi pot fi sintetizaţi în organism. Consumul ridicat de carbohidraţi determină creşterea necesarului de vitamină F.

 

 
Vitamina F beneficii:


Vitamina F preîntâmpină formarea depunerilor de colesterol în interiorul arterelor.

Vitamina F asigură sănătatea pielii şi a părului.

Vitamina F asigură un oarecare grad de protecţie împotriva efectelor negative ale razelor X.

Vitamina F contribuie la dezvoltarea şi la bunăstarea generală a organismului prin influenţarea activităţii glandulare şi capacitatea de disponibilizare a calciului către celule.

Vitamina F combate afecţiunile cardiace.

Vitamina F ajută la scăderea greutăţii corporale prin arderea grăsimilor saturate.

Afecţiuni provocate de carenţa vitaminei F

Eczeme şi acnee.

 
Suplimente vitamina F:

Disponibile în capsule cu 100-150 mg substanţă activă.

 
Toxicitatea vitaminei F
Nu se cunosc efecte toxice, dar excesul poate determina creşterea în greutate.

 
Inamici ai vitaminei F
Grăsimile saturate, căldura şi oxigenul.

 
Sfatul specialistului despre vitamina F:
Pentru o mai bună absorbţie a vitaminei F, luaţi-o la orele de masă împreună cu vitamina E. Dacă sunteţi un mare consumator de carbonaţi, atunci aveţi nevoie de cantităţi sporite de vitamină F.

Persoanele predispuse la depuneri de colesterol trebuie să ia doze corespunzătoare de vitamină F.

Majoritatea sortimentelor de nuci sunt surse bogate de acizi graşi nesaturaţi. Evitaţi regimurile alimentare bogate în grăsimi saturate.

Vitamina E Capsule

Categories: Tags:

Vitamina E Capsule

 

 

 

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Vitamina E:

Vitamina E – 100 Capsule Gelatinoase

 

 

Solubilă în grăsimi, este depozitată în ficat, în ţesutul adipos, în inimă, muşchi, testicule, uter, sânge, în glandele pituitară şi suprarenale. Iniţial era măsurată în unităţi de greutate, dar în ultimul timp s-au adoptat unităţile internaţionale (UI) care exprimă activitatea sa biologică. In cazul acestei vitamine, 1 UI este echivalentă cu 1 mg.

Vitamina E este formată din opt compuşi numiţi tocoferoli — alfa, beta, gamma, delta, epsilon, zeta, eta şi theta—dintre care cel mai activ şi eficace este alfa-tocoferolul.i

Vitamina E având acţiune puternic antioxidantă, previne oxidarea compuşilor graşi, a vitaminei A, seleniului, a doi aminoacizi cu sulf şi a unor componenţi ai vitaminei C. Vitamina E intensifică acţiunea vitaminei A.

Doza zilnică necesara de vitamina E: pentru adulţi este de 8 până la 10 UI. O cantitate de 60-70 la sută din doza zilnică este eliminată prin fecale. Spre deosebire de celelalte vitamine liposolubile, tocoferolul rămâne în organism o perioadă scurtă de timp asemănător mai degrabă vitaminelor B şi C. Vitamina E are un rol important în calitate de vasodilatator şi anticoagulant. Produsele care conţin 25 mc de seleniu la fiecare 200 UI de vitamină E măresc eficienţa vitaminei.

 

Vitamina E beneficii:

Vitamina E vă conferă un aspect tineresc prin încetinirea procesului de îmbătrânire a celulelor, datorat oxidării. Vitamina E măreşte rezistenţa organismului furnizând cantităţi sporite de oxigen. Vitamina E conlucrând cu vitamina A, vă protejează plămânii împotriva aerului poluat. Vitamina E preîntâmpină formarea cheagurilor de sânge şi ajută la dizolvarea lor.

Vitamina E atenuează starea de oboseală. Vitamina E impiedică formarea cicatricilor adânci atunci când este aplicată local (poate fi absorbită prin piele), cât şi administrată intern. Vitamina E accelerează vindecarea arsurilor. Vitamina E are efect diuretic şi hipotensiv. Vitamina E ajută la preîntâmpinarea avorturilor. Vitamina E micşorează incidenţa cârceilor şi crampelor musculare. Vitamina E scade riscul ischemiilor cardiace.

 

 

Deficit de vitamina E:

Scăderea numărului de globule roşii, degenerescentă musculară, anemie şi tulburări de reproducere.

Suplimente cu vitamina E:

Disponibile sub formă de capsule uleioase şi tablete solubile în apă, cu conţinut de substanţă activă între 100 şi 1500 UI. Forma uscată este recomandabilă pentru persoanele care nu tolerează grăsimile sau cei cu probleme seboreice. De asemenea, este indicată pentru persoanele de peste 40 de ani. Dozele zilnice obişnuite se situează între 200 şi 1200 UI.

Toxicitatea vitaminei E: Nu prezintă nici un efect toxic.


Inamici ai vitaminei E:

Căldura, oxigenul, temperaturile de îngheţ, tehnicile de prelucrare a hranei, fierul, clorul, uleiurile minerale.

 

 

Sfatul specialistului despre vitamina E

Dacă ţineţi un regim bogat în grăsimi polinesaturate, probabil că veţi avea nevoie de un supliment de vitamină E. Fierul anorganic (sub formă de sulfat feros) distruge vitamina E, astfel că nu trebuie să le luaţi impreună. Dacă înghiţiţi orice medicament pe bază de sulfat feros, vitamina E trebuie să o luaţi la un interval de cel puţin opt ore înainte sau după. Gluconatul feros, peptonatul, citratul şi fumaratul (compuşi organici ai flerului) nu distrug vitamina E.

Dacă apa pe care o beţi este clorurată,atunci aveţi nevoie de cantităţi suplimentare de vitamina E. Gravidele şi femeile care alăptează, ca şi toţi cei care urmează un tratament medicamentos sau pe bază de hormoni necesită suplimente de vitamina E. Femeilor la menopauză li se recomanda doze crescute de vitamina E. (preferabil sub formă de amestec de tocoferoli, 400-1200 UI zilnic).

Vitamina B5 Tablete

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina B5 Tablete

 

 

 

 

Produse Naturiste Calivita Care Contine Complexul de Vitamine B:

Mega B Complex – 100 Tablete- Vitamine B Complex Forte

Stress Management B Complex – 100 Tablete – Complex de Vitamine B

 

 

Vitamina B5 este solubila în apă fiind un membru a familiei B complex.Vitamina B5 ajută în procesul de formare a celulelor, menţine rata normală de creştere şi contribuie la dezvoltarea sistemului nervos central.

 

 

Vitamina B5 deţine un rol vital în funcţionarea normală a glandelor suprarenale. Vitamina B5 esenţiala pentru conversia energetică a lipidelor şi glucidelor.Vitamina B5 este necesara pentru sinteza anticorpilor şi în utilizarea colinei şi a acidului para­aminobenzoic.

 

 

Doza zilnică necesara de vitamina B5 este de 10 mg (pentru adulţi).Vitamina B5 poate fi sintetizat intern de către flora intestinală.

 

 

 

Vitamina B5 beneficii:

Vitamina B5 ajută la vindecarea rănilor. Vitamina B5 previne infecţiile prin mărirea capacităţii de formare a anticorpilor.Vitamina B5 adjuvant în tratamentul şocurilor postoperatorii, preîntâmpină oboseala. Vitamina B5 reduce efectele toxice şi reacţiile adverse cauzate de un număr mare de antibiotice.

 
Afecţiuni provocate de carenta vitamina B5:
Hipoglicemie, ulcer duodenal, tulburări sangvine şi dermatologice.

 
Suplimente vitamina B5 – pantetonat de calciu
Sunt îndeobşte incluse în formulele B complex, într-o varietate de concentraţii cuprinse între 10 şi 100 mg. Dozele zilnice obişnuite de vitamina B5 sunt de 10 până la 300 mg.

 
Toxicitatea vitaminei B5 – pantetonat de calciu:

Nu se cunosc efecte toxice ale pantotenatului de calciu.

 
Inamici ai pantotenatului de calciu:

Căldura, tehnicile de prelucrare alimentară, conservarea, cofeina, sulfamidele, somniferele, estrogenii, alcoolul.

 

Sfatul specialistului despre vitamina B5 – pantetonatul de calciu:

Dacă aveţi adesea furnicături în mâini şi picioare, puteţi încerca să măriţi doza de acid pantotenic alături de celelalte vitamine din grupul B complex. Pantotenatul de calciu s-a dovedit a fi un bun remediu împotriva situaţiilor de stres.

 

In unele cazuri, doze zilnice de 1000 mg au fost suficiente pentru a reduce durerile cauzate de artrită. Dacă suferiţi de alergii, încercaţi să luaţi câte 1 g de pantotenat de calciu şi vitamină C după mesele de dimineaţă şi seară.

Vitamina B13 Pret

Categories: Tags:

 

 

 

 

Vitamina B13 Pret

 

 

 

 

Produse Naturiste Calivita Care Contine Complexul de Vitamine B:

Mega B Complex – 100 Tablete

Stress Management B Complex – 100 Tablete

 

 

Mega B Complex cunoscut ca si complexul de vitamine B, cele opt vitamine B- B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 si B12 joaca un rol important in mentinerea corpurilor noastre in o buna stare de functionare. Acesti nutrienti esentiali ajuta la transformarea alimentelor in energie, ceea ce ne permite sa ramanem activi pe tot parcursul zilei. In timp ce multe din urmatoarele vitamine lucreaza in tandem, fiecare are propriile sale avantaje specifice, de la mentinerea sanatatii pielii si a parului pana la prevenirea pierderii memoriei sau migrene. Citeste articolul Vitamine B Complex Forte

 

 

 

 

Vitamina B13:

Nu este comercializată în Statele Unite. Vitamina B13 metabolizează acidul folic şi vitamina B12. Nu există doze zilnice necesare stabilite.

 
Vitamina B13 beneficii:
Vitamina B13 poate preveni anumite tulburări hepatice şi îmbătrânirea prematură. Vitamina B13 adjuvant în tratamentul sclerozei multiple.

 
Afecţiuni datorate carenţei de vitamina B13:
Simptomele deficienţei vitaminei B13 şi bolile provocate de vitamina B13 nu sunt prea bine cunoscute.

 
Surse naturale de vitamina B13:
Rădăcinoase, zerul obţinut la covăsirea laptelui.

 
Suplimente vitamina B13:
Disponibilă în afara graniţelor Statelor Unite sub formă de orotat de calciu.

 
Toxicitatea vitaminei B13:
Această vitamină este prea puţin cunoscută — deocamdată—pentru a stabili limite de toxicitate.

 
Inamici ai vitaminei B13
Apa şi lumina solară.

 
Sfatul specialistului despre vitamina B13:

Vitamina B13 este o vitamină prea puţin cunoscută pentru a putea face recomandări privinţa ei.

 

 

Vitamina B12 Tablete

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina B12 Tablete

 

 

 

 

Produse Naturiste Calivita Care Contine Complexul de Vitamine B:

Mega B Complex – 100 Tablete

Stress Management B Complex – 100 Tablete

 

 

Vitamina B12 naturala:

Vitamina B12 este solubilă în apă şi eficientă în doze foarte mici. Vitamina B12 este cunoscută şi sub numele de „vitamina roşie”, sau cianocobalamină.

 

Cianocobalamina este forma sub care se prezintă de obicei vitamina B12 în comerţ. Unitatea de măsură: micrograme (mcg). Vitamina B12 este singura vitamină care conţine elemente minerale esenţiale.

 

Vitamina B12 nu se asimilează bine în stomac; pentru a fi eficientă, trebuie combinată cu calciu. Doza zilnică necesară pentru adulţi este de 2 mcg, 2,2 mcg pentru femeile gravide şi 2,6 mcg pentru mamele care alăptează.

 

Un regim bogat în acid folie, dar sărac în vitamina B1, aşa cum este regimul vegetarian de exemplu, poate ascunde adesea o carenţă de vitamină B12. Funcţionarea normală a glandei tiroide permite o bună absorbţie a vitaminei B12.

 

 

Lipsa vitamina B12 simptome:

Simptomele lipsei de B12 pot apărea după mai bine de cinci ani de la secătuirea rezervelor interne de cobalamină. Vitamina B12 este furnizată în primul rând de alimentele de origine animală; vegetalele, cu mici excepţii, nu conţin cobalamină.

 

 

Vitamina B12 beneficii?

Contribuie la formarea şi regenerarea celulelor roşii ale sângelui, deci previne anemia.

Stimulează creşterea şi măreşte pofta de mâncare la copii.

Are proprietăţi energizante.

Menţine starea de sănătate a sistemului nervos.

Ajută la utilizarea eficientă a carbohidraţilor, grăsimilor şi proteinelor.

Diminuează iritabilitatea.

Măreşte puterea de concentrare, îmbunătăţeşte memoria şi echilibrul psihic.

Afecţiuni datorate carenţei de vitamina B12:

Anemie pernicioasă, tulburări neurologice

 

 

Suplimente vitamina B12:

Suplimentele sunt disponibile într-o gamă largă de dozaje, de la 50 mcg la 2000 mcg. Medicii prescriu de obicei forma injectabilă a vitaminei B12. Pentru cazuri de carenţă severă sau de extremă extenuare, aceasta poate fi metoda cea mai eficientă de tratament. Doza zilnică de vitamina B12 se situează în mod obişnuit între 5 şi 100 mcg.

 

 

Toxicitatea vitaminei B12:

Nu s-au semnalat efecte toxice ale vitaminei B12, nici în cazuri de supradozaje.

 

 

Inamici ai vitaminei B12:

Acizii şi substanţele alcaline, apa, lumina soarelui, alcool estrogenii, somniferele.

 

Sfatul specialistului despre vitamina B12:

Dacă sunteţi vegetarian şi aţi exclus ouăle şi produsele lactate din dieta dumneavoastră, atunci aveţi nevoie de suplimente de vitamina B12. Dacă obişnuiţi să vă binedispuneţi în mod regulat cu câte un pahar în plus, suplimente de B12 vă sunt cu siguranţă necesare. Vitamina B12 în combinaţie cu acidul folie, poate fi un excelent revitalizant.

 

In mod surprinzător, chiar şi marii consumatori de proteine pot avea nevoie de sporirea cantităţii de vitamina B12 care funcţionează sinergetic cu aproape toate celelalte vitamine B, cu vitaminele A, E şi C.

 

Persoanele vârstnice au deseori dificultăţi de absorbţie a vitaminei B12, necesitând suplimente injectabile. Ca parte componentă a complexului B, vitamina B12 poate fi de folos femeilor înainte şi în timpul perioadei menstruale.

Vitamina B2 Prospect

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina B2 Prospect

 

 

 

Produse Naturiste Calivita Care Contine Complexul de Vitamine B:

Mega B Complex – 100 Tablete

Stress Management B Complex – 100 Tablete

 

Vitamina B2 riboflavina:

Vitamina B2 este solubilă în apă şi uşor asimilabilă. Cantitatea eliminată în procesul de excreţie depinde de necesităţile organismului şi poate fi însoţită de pierderi de proteine. Ca şi celelalte vitamine B, nu poate fi stocată îi corp, vitamina b2 trebuind furnizată zilnic de către alimentele consumate sau prin suplimente alimentare. Vitamina B2 este cunoscută şi sub numele de vitamina G. Se măsoară în miligrame. Spre deosebire de tiamină, riboflavina nu este distrusă de căldură, agenţi oxidanţi sau acizi. Pentru adulţi, doza zilnică de vitamina B2 este de 1,2 — 1,7 mg. Femeile gravide pot mări doza până la 1,6 mg. Mamele care alăptează vor lua 1,8 mg în primele şase luni şi 1,7 mg îl următoarele şase luni.

 

Se recomandă doze mărite de vitamina B2 pentru situaţiile de stres, în America, cea mai frecventă avitaminoză este carenţa de riboflavină.

 

Vitamina B2 beneficii:

Vitamina B2 stimulează creşterea şi funcţia de reproducere. Vitamina B2 îmbunătăţeşte starea de sănătate a pielii, părului şi unghiilor. Vitamina B2 ajută la eliminarea senzaţiei de uscăciune a gurii, limbii şi buzelor. Vitamina B2 măreşte acuitatea vizuală şi înlături oboseala ochilor. Vitamina B2 alături de alte substanţe, contribuie la metabolizarel carbohidraţilor, a grăsimilor şi proteinelor.

 

 

Afecţiuni datorate carenţei de vitamina B2

Ariboflavinoze — leziuni ale gurii, buzelor, pielii şi mucoaselol genitale.

 

Vitamina B2 alimente:

Lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brânză, legume de culoare verde, ouă, peşte.

 

 

Vitamina B2 indicatii:

Suplimente disponibile în concentraţii variate — în mod obişnuit de 100 mg. La fel ca majoritatea vitaminelor din complexul B, este mai eficientă combinată în proporţii egale cu celelalte. Dozele zilnice obişnuite sunt de 100 —300 mg.

 

 

Inamici ai vitaminei B2:

Lumina — în mod special razele ultraviolete — şi substanţele alcaline au acţiune distructivă asupra riboflavinei (ambalajele noi din carton opac protejează riboflavina care în sticlele transparente este distrusă). Alţi duşmani: apa (vitamina B2 se dizolvă în lichidele folosite la gătit), sulfamidele, estrogenii şi alcoolul.

 

Sfatul meu

Dacă luaţi anticoncepţionale, dacă sunteţi însărcinată sau alăptaţi, atunci aveţi nevoie de aport suplimentar de vitamina B2. Dacă consumaţi cantităţi reduse de carne de vită şi de produse lactate, trebuie să măriţi doza de vitamina B2. Este foarte probabil că aveţi o carenţă de riboflavina dacă aţi ţinut vreme îndelungată regim pentru ulcer sau diabet. Orice stare de stres necesită mărirea cantităţii de vitamina B complex ingerată. Riboflavina acţionează cel mai eficient asociată cu nicotinamida şi vitaminele B6 şi C. Dacă vi se administrează medicamente anticancerigene — ca de exemplu methotrexate — o doză prea mare de vitamina B2 poate anula efectul medicamentelor.

Vitamina B1 Prospect

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina B1 Prospect

 

 

 

 

Produse Naturiste Calivita Care Contine Complexul de Vitamine B:

Mega B Complex – 100 Tablete

Stress Management B Complex – 100 Tablete

 

 

Vitamina B1 Prospect

Vitamina B1 ste o vitamină hidrosolubilă — solubilă în apă. Asemeni tuturor vitaminelor din complexul B, cantităţile în exces sunt eliminate în procesul de excreţie fără a fi stocate în corp; trebuie înlocuite zilnic. Unitatea de măsură folosită: miligramele. Fiind sinergetice, vitaminele B sunt mult mai eficiente luate împreună decât separat. Vitaminele Bl, B2 şi B6 trebuie administrate în cantităţi egale (de exemplu: câte 50 mg din fiecare). Doza zilnică necesară pentru adulţi este de 1 — 1,5 mg. în timpul gravidităţii şi al alăptării doza necesară creşte la 1,5 — 1,6 mg. Perioadele de boală, de stres şi post-operatorii cer mărirea cantităţii de vitamină B1. Este cunoscută şi sub numele de „vitamina stării morale” datorită efectelor benefice asupra sistemului nervos şi stării psihice. Vitamina B1 are un uşor efect diuretic.

Vitamina B1 beneficii

Vitamina B1 stimulează creşterea. Vitamina B1 ajută digestia, în special a carbohidraţilor. Vitamina B1 asigură funcţionarea în limite normale a sistemului nervos, a muşchilor şi a inimii. Vitamina B1 ajută la prevenirea răului de mare sau de avion. Vitamina B1 diminuează durerile de dinţi post­operatorii. Vitamina B1 adjuvant în tratamentul zonei zoster.

 

Suplimente de vitamina B1

Suplimente de vitamina B1 disponibile în diverse dozaje — în mod obişnuit 50, 100 şi 500 mg. Vitamina B1 are eficacitatea mai puternică în formula B complex, în cantităţi egale cu vitaminele B2 şi B6. Vitamina B1 este chiar mai eficientă când formula conţine acid pantotenic forte, acid folie şi vitamina B12. Doza zilnică obişnuită este de 100 — 300 mg.

Vitamina B1 contraindicatii:

Nu se cunosc efecte negative ale acestei vitamine. Orice cantitate în exces este eliminată prin urină, fără a putea fi stocată în ţesuturi sau organe. S-au înregistrat rare simptome determinate de dozele excesive (peste 5 — 10 g zilnic): palpitaţii, herpes, edeme, nervozitate şi reacţii alergice.

Inamici ai vitaminei B1:

Prelucrarea termică a alimentelor distruge adesea vitamina B1. Alţi duşmani ai vitaminei B1: cofeina, alcoolul, apa, estrogenii, aerul, antacizii şi sulfamidek (vezi secţiunea 250). Sfatul meu Dacă sunteţi fumător, dacă obişnuiţi să beţi alcool sau dacă consuma cantităţi mari de zahăr, atunci aveţi nevoie de suplimente de vitamina B1. Dacă sunteţi gravidă, dacă alăptaţi sau dacă luaţi anticoncepţionale necesităţile dumneavoastră de vitamină B1 sporesc. Dacă obişnuiţi si luaţi după masă pastile ce diminuează aciditatea gastrică, riscaţi să pierdeţj tiamina pe care v-au furnizat-o alimentele consumate. Dacă sunteţi supus unui stres de orice natură — boală, anxietate, traume fizice sau psihicei convalescenţă — organismul dumneavoastră are nevoie de doze sporite de vitamine B complex, deci şi de tiamină.

Vitamina A Beneficii

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina A Beneficii

 

 

 

Beta Caroten- 100 Capsule Gelatinoase – Precursorul Vitaminic al Vitaminei A

Vitamina A are numeroase beneficii asupra sanatatii fiind un excelent antioxidant. Vitamina A participa la numeroase functii in organism de la mentinerea sanatatii pielii pana la lupta contra infectiilor si tumorilor inclusiv cancerul. Doza zilnica recomandata de vitamina A este de intre 10.000 UI si 15.000 UI.

 

 

Vitamina A are efect antioxidant

Unul dintre beneficiile importante ale vitaminei A este aceea de antioxidant. Dar nu chiar vitamina A este cea care are rol de antioxidant ci carotenii care sunt precursori ai vitaminei A. Corpul uman foloseste carotenii la doua functii importante si anume o parte se transforma in Vitamina A iar o parte in antioxidant. Aproximativ 40% din caroteni se transforma in vitamina A in timp ce restul de 60% se transforma in antioxidanti puternici. Acest lucru este important pentru noi deoarece corpul transforma carotenii in vitamina A numai cat are nevoie. Unul dintre cei mai importanti caroteni este Beta Carotenul.

Vitamina A are efect antiinfectios

Un alt beneficiu important al vitaminei A este acela de efectul sau antiinfectios. Vitamina A va protejaza contra infectiilor distrugand microbii si virusii care provoaca infectii. Din acest motiv vitamina A se recomanda in:

– infectiile respiratorii mai ales cele de la copii;

– infectiile virale;

– se recomanda chiar si celor care au SIDA sau altor persoane care au sistemul imunitar slabit amplificand puterea celulor sistemului imunitar.

 

 

 

Vitamina A are efect pozitiv asupra vederii

Beneficiile vitaminei A asupra vederii se realizeaza prin 3 cai: ajuta la prevenirea slabirii vederii pe timp de noapte; previne cataracta; previne slabirea vederii asociate varstei sau suprasolicitarii ochilor. Din acesta cauza vitamina A mai este denumita si retinol.

Vitamina A previne cancerul si bolile cardiovasculare

Exista dovezi puternice ca vitamina A si beta catotenul scad riscul de cancer, afectiuni cardiovasculare si de accident vascular cerebral.

Unele studii au aratat ca suplimentarea alimentatiei cu Beta Caroten sau vitamina A previne cancerul de prostata si colorectal. De asemenea se recomanda si in cancerul de san.

Vitamina A beneficii:

Exista cateva beneficii ale vitaminei A mai putin cunoscute cate merita a fi luate in calcul. Vitamina A ajuta la sinteza proteinelor care sunt folosite de intregul corp. Acesta este important deoarece muschii sunt compusi din proteine si afecteaza si genele.

Vitamina A are numeroase beneficii pentru femeile insarcinate sau care alapteaza. Cu toate acestea tebuie sa cereti avizul medicului inainte de a folosi acest produs atunci cand sunteti insarcinata.

Vitamina d si Cancerul de San

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina D si Cancerul de San

 

 

 

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Naturala Picaturi – 30 ml

 

Cercetările publicate recent în The Journal of Cell Biology dezvăluie două descoperiri importante despre una dintre cele mai agresive (și dificil de tratat) forme de cancer de sân. Cercetătorii, conduşi de dr. Susana Gonzalo, profesor asistent în biochimie şi biologie moleculară la Universitatea din Saint Louis, au găsit o cale moleculară care contribuie la cancerul de sân triplu-negativ. Această formă mortală de cancer de sân tinde să se dezvolte la femeile mai tinere și este rezistentă la tratamentele existente – dar Gonzalo şi colegii ei cred că vitamina d ar putea fi un tratament pentru multe femei cu această formă mortală de cancer de sân.

 

 

Echipa de cercetare a lui Gonzalo a identificat o cale moleculară la femeile care se nasc cu o mutaţie în gena BRCA1, făcându-le să aibă un risc mai mare de a dezvolta cancer mamar şi ovarian, adesea tipul triplu-negativ. Când această cale este activată, tumorile cresc necontrolat și au tendința de a nu fi sensibile la tratamentele standard pentru cancer. Chimioterapia folosită pentru a trata acest tip de cancer este rareori eficientă şi are multe efecte secundare grave.

 

 

Dar există o veste nouă și plină de speranță. Experimentele efectuate în laborator lui Gonzalo, în colaborare cu laboratoarele lui Xavier Matias-Guiu și Adriana Duso, de la Institutul de Cercetare Biomedicală din Lleida, Spania, au arătat că activarea acestei căi permite celulelor tumorale să crească în mod hazardat. Cu toate acestea, s-a constatat că vitamina D poate închide această cale.

 

 

Rezultatul? Conform cercetătorilor, vitamina D ar putea fi o „strategie sigură și eficientă, din punct de vedere al costurilor, pentru a lupta împotriva acestor tipuri de tumori”.

 

 

Într-o declarație de presă, cercetătorii au spus că ei sunt foarte încrezători că, în viitor, femeile cu cancer de sân triplu-negativ ar putea beneficia de un tratament care să includă vitamina D.

 

 

Noua cercetare sprijină celelalte descoperiri care susţin că vitamina D ar putea juca un rol important în prevenirea şi tratarea cancerului de sân. De exemplu, un studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Centrul German de Cercetare a Cancerului, în colaborare cu cercetătorii de la Spitalele Universitare din Hamburg-Eppendorf, care a fost publicat în revista medicală Carcinogenesis, a găsit dovezi că femeile cu un nivel scăzut de vitamina D în sânge au avut în mod clar o creștere substanțială a riscului de cancer mamar.

 

 

Un alt studiu raportat anterior de către Natural News, de la University of Rochester Medical Center, a constatat că marea majoritate a femeilor care urmează un tratament pentru cancerul de sân au avut niveluri foarte scăzute de vitamina D în sângele lor. Ba mai mult, femeile a căror boala a progresat în ultimul stadiu de cancer (terminal) au avut cele mai scăzute niveluri de vitamina D.

Vitamina D3 Naturala Picaturi

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina D3 Naturala Picaturi

 

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Naturala Picaturi – 30 ml

 

Vitamina D are mai multe funcții importante. De exemplu, vitamina d ajută la reglarea cantității de calciu și de fosfat din organism. Aceste substanţe nutritive sunt necesare pentru a menține oasele și dinții sănătoși. O lipsă de vitamina D poate duce la deformări osoase, cum ar fi rahitismul juvenil, și la dureri osoase și sensibilitate, ca urmare a unei afecțiuni numite osteomalacie.

 

 

Surse bune de vitamina D

Cea mai mare cantitate de vitamina D o obţinem de la lumina soarelui. Vitamina d este făcută de către corpul nostru, sub piele, ca reacție la lumina soarelui. Cu toate acestea, dacă staţi la soare, acoperiţi-vă sau protejaţi-vă pielea cu creme.

 

Vitamina D este găsită şi în câteva produse alimentare

 

Vitamina D alimente:

–    peștele gras, cum ar fi somonul, sardinele și macroul;
–    ouăle;
–    tartinabilele fortificate cu grăsimi;
–    cerealele fortificate;
–    laptele praf.

 

Cât de multă vitamina D am nevoie?

Cei mai mulți oameni ar trebui să poată obține cantitatea necesară de vitamina D prin o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată și stând la soare.

Grupurile de populație cu risc de a nu obține suficiență vitamina D sunt:

– toate femeile însărcinate și care alăptează;
– sugarii și copiii sub vârsta de cinci ani;
– persoanele de peste 65 de ani;
– oamenii care nu sunt expuşi la mult soare;
– persoanele care au pielea mai închisă, cum ar fi oameni din Africa și din Asia de Sud.

 

 

Ce recomandă Departamentul de Sănătate?

Departamentul de Sănătate recomandă:

– toate femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să ia un supliment cu 10 micrograme (0.01mg) de vitamina D, în fiecare zi;
– toţi sugarii și copiii cu vârsta cuprinsă între șase luni și cinci ani ar trebui să ia un supliment de vitamina D sub formă de picaturi, pentru a atinge doza recomandată pentru grupa lor vârsta;
– bebeluşii care sunt hrăniţi cu formule pentru sugari nu au nevoie de sirop cu vitamine, până când primesc mai puțin de 500 ml (aproximativ o jumătate de litru) de formule pentru sugari, deoarece aceste produse sunt îmbogăţite cu vitamina D;
– sugarii alăptaţi la sân ar putea avea nevoie de picături care conțin vitamina D de la vârsta de o lună, dacă mama lor nu a luat suplimente de vitamina D în timpul sarcinii;
– persoanele cu vârsta de peste 65 de ani și oamenii care nu sunt expuşi la mult soare ar trebui să ia un supliment de 10 micrograme de vitamina D, pe zi.

Puteți cumpăra suplimente de vitamina D sau picături care conţin vitamina D (pentru copiii de sub 5 ani).

 

 

Vitamina D contraindicatii:

Dacă luați suplimente de vitamina D, nu luaţi mai mult de 25 micrograme pe zi, pentru că ar putea fi dăunătoare. Dacă luaţi mai puţin de 25 mg, nu veţi păţi nimic.

Corpul dvs. face multă vitamina D de la expunerea la soare, dar amintiți-vă să vă acoperiţi pielea dacă staţi perioade lungi de timp în soare.

Un aport în exces de suplimente de vitamina D, pe o perioadă lungă de timp, poate provoca o absorbţie mărita de calciu. Excesul de calciu poate afecta rinichii.