crom

Suplimente cu Crom

Categories: Tags:

 

 

 

Suplimente cu Crom

 

 

 

Suplimente cu Crom pentru Slabit:

Chromium Max 500 Mcg – 100 Capsule – Picolinat de Crom

CitriMax And Chromium – 90 Tablete – Garcinia Cambogia si Crom

Shake One – 500 Grame – Shake-uri care inlocuiesc mancarea – Slabire Rapida

Burn One – 300 Grame – Slabire Rapida

 

 

 

Cromul in organism:

Cromul este un mineral esential necesar organismului in cantitati mici. Atunci cand este combinat cu acid picolinic, acesta este denumit picolinat de crom si este vandut ca supliment nutritional. Este folosit pentru a preveni deficienta de crom, care se poate dezvolta ca urmare a unei diete, a stresului si a imbatranirii. Impreuna cu prevenirea deficientei de crom, s-a constatat ca picolinatul de crom are o influenta pozitiva asupra anumitor conditii medicale.

 

 

Beneficii pentru diabet – crom picolinat si diabetul

Cromul joaca un rol in metabolismul grasimilor si carbohidratilor din organism si a fost studiat pentru efectul sau asupra diabetului. Cu o afectiune denumita rezistenta la insulina, diabeticii nu pot utiliza insulina in mod corespunzator. Cercetatorii au examinat efectele picolinatului de crom pe soareci diabetici obezi. Rezultatele studiului lor, publicat in numarul din iunie 2008 al obezitatii, arata imbunatatirea adusa de crom markerilor diabetului prin ameliorarea atat a intolerantei la glucoza cat si a rezistentei la insulina. Acest lucru se datoreaza faptului ca cromul imbunatateste actiunea de semnalizare a insulinei si micsoreaza cantitatea de zaharuri care este lasata sa circule in sange.

 

 

Beneficii asupra nivelului de colesterol

Colesterolul ridicat este un exces de grasimi din fluxul sanguin care se pot acumula pe peretii arteriali, ceea ce duce la boli de inima, atac de cord sau accident vascular cerebral. Picolinatul de crom ajuta la scaderea nivelului de colesterol, potrivid unor studii efectuate in 2006. Autorii studiilor afirma ca nivelul de colesterol din sange si nivelul trigliceridelor a scazut dupa aportul de crom. Faptul ca picolinatul de crom este mai bine absorbit decat alte forme de crom poate juca un rol in capacitatea sa de scadere a colesterolului.

 

 

Beneficii aduse inimii

Picolinatul de crom poate beneficia, de asemenea, sanatatii inimii, potrivit unui studiu publicat in 2010. Cercetatorii au examinat efectele picolinatului de crom impotriva mai multor markeri ai bolilor de inima, incluzand tensiunea arteriala crescuta si functii vasculare anormale. Rezultatele acestora arata ca, in timp ce acest supliment nu afecteaza tensiunea arteriala, picolinatul de crom favorizeaza relaxarea vaselor de sange si imbunatateste fluxul sanguin si rata de recuperare a muschiului cardiac dupa leziunile cardiace.

 

Crom picolinat reactii adverse

Ca si in cazul oricarui supliment alimentar, exista precautii la care ar trebui sa fici constienti atunci cand luati in considerare suplimentarea cu picolinat de crom. Picolinatul de crom nu are efecte adverse utilizat pe perioade mai mici de 6 luni consecutiv, insa nu este recomandata utilizarea lui mai mult de 6 luni consecutiv, utilizatorii raportand dureri de cap, ameteli, greata, si pierderea coordonarii. Daca suferiti de mai multe afectiuni puteti consulta medicul cu privire la suplimentarea cu picolinat de crom.

Picolinat de Crom

Categories: Tags:

 

 

 

Picolinat de Crom

 

 

 

Produse Naturale pe Baza de Crom:

Chromium Max 500 Mcg – 100 Capsule – Picolinat de Crom

CitriMax And Chromium – 90 Tablete – Garcinia Cambogia si Crom

Shake One – 500 Grame – Shake-uri care inlocuiesc mancarea – Slabire Rapida

Burn One – 300 Grame – Slabire Rapida

 

 

 

Corpul umant are nevoie de alimente pentru a functiona corect, iar unul dintre beneficiile picolinatului de crom este ca ajuta organismul sa proceseze mai eficient alimentele.

 

 

Ce este picolinatul de crom?

Picolinatul de crom este un supliment nutritional care este disponibil fara prescriptie medicala. Picolinatul de crom ajuta celulele din organism sa proceseze mai eficient glucoza. Glucoza reprezinta principala sursa de hrana pentru celulele corpului.
Cand mancam, mancarea este impartita in glucoza, care este eliberata in sange prin intestinul subtire. Odata ce glucoza intra in sange, se combina cu insulina (produsa de pancreas) si se distribuie muschilor si creierului.
Cantitatea de picolinat de crom din organism poate fi masurata prin analizarea sangelui si parului persoanei. Aceasta testare este dificil de efectuat si nu a fost stabilit un nivel recomandat de picolinat de crom.

 

 

Sursele alimentare ale picolinatului de crom:

Puteti obtine picolinatul de crom din alimentele pe care le consumati.

Alimente bogate in crom:

*Banane
*Broccoli
*Fasole verde
*Suc de struguri
*Vita
*Cartofi
*Vin rosu
*Cereale integrale
*Suc de portocale

 

 

Picolinat de Crom Beneficii:

Alte beneficii raportate ale picolinatului de crom includ:

 

Scaderea apetitului – picolinatul de crom este folosit de oamenii care doresc sa isi suprime apetitul si sa-si controleze pofta de mancare. Persoanele in varsta ar putea fi interesate sa utilizeze acest produs, deoarece corpul produce mai putin crom pe masura ce imbatranim.

 

Controlul apetitului dumneavoastra poate duce la scaderea in greutate si multi utilizatori folosesc cromul pentru acest scop. Acest supliment este folosit pentru a da metabolismului dumneavoastra un impuls astfel incat sa puteti arde calorii mai eficient. Cromul poate fi folosit pentru a da un impuls eforturilor de slabire cand ati ajuns la o plafonare.

 

 

Reducerea rezistentei la insulina – rezultatele unor studii indica faptul ca administrarea picolinatului de crom poate contribui la scaderea nivelului de zahar din sange in organism. Acest supliment alimentar poate fi folosit pentru a ajuta la controlul diabetului zaharat de tip 2.

 

Este intresant de observat ca suplimentul nu a redus nivelul zaharului din sange la persoanele care erau deja la un nivel normal. Beneficiul a fost observat la persoanele cu niveluri mai ridicate din sange decat cele normale.

 

Cercetatorii au descoperit ca structura genetica a individului determina daca picolinatul de crom va avea un efect asupra nivelului de zahar din sange, ceea ce inseamna ca aceasta optiune de tratament nu va fi eficienta pentru toata lumea. Orice beneficii de la administrarea suplimentului vor avea nevoie de cateva saptamani pentru a intra in vigoare.

 

Reduce nivelul ridicat de colesterol – picolinatul de crom poate fi de asemenea, un tratament eficient pentru colesterolul ridicat. Rezultatele unui studiu care a implicat oameni au aratat ca administrarea suplimentului a redus de fapt nivelul trigliceridelor in organism. Alte tipuri de colesterol nu au fost insa afectate.

 

Alte studii la om care implica participanti cu niveluri normale si ridicate ale colesterolului au descoperit ca nivelul de colesterol a scazut dupa suplimentarea cu crom. Nivelurile lipoproteinelor cu densitate scazuta(LDL), care sunt cunoscute sub numele de colesterol „rau” au scazut. In plus colesterolul „bun” din sange a crescut. Cresterea lipoproteinelor de inalta densitate (HDL) a fost observata chiar si in studiile in care participantii erau barbati care luau beta blocante(un medicament utilizat pentru tratarea hipertensiunii arteriale).

 

Prevenirea bolilor de inima – nivelele de picolinat de crom au fost, de asemenea, legate de bolile cardiace. Cu cat este mai mic nivelul de crom, cu atat este mai mare riscul de a dezvolta boli cardiace. Acest risc este independent de faptul ca persoana este supraponderala sau are diabet.

 

Aceste rezultate indica faptul ca exista beneficii distincte pentru picolinatul de crom. Urmand o dieta echilibrata, care include o varietate de alimente este una dintre cheile de a va bucura de o sanatate buna.