curcuma beneficii

Turmeric tratament cancer

Categories: Tags:

 

Turmeric tratament cancer

 

 

 

Curcuma Pro Calivita – 60 Tablete – curcuma plus piperina

Curcuma este capabila de a traversa bariera sânge-creier, care este un factor care a determinat cercetatorii sa investigheze potentialul sau ca agent neuroprotector pentru tulburări neurologice, cum ar fi Parkinson și Alzheimer.
Proprietatile antioxidante si anti-inflamatorii ale curcumei sugereaza ca aceasta poate promova, de asemenea, sanatatea creierului, in general. In cazul  bolii  Alzheimer, cercetarile  recente pe animale au descoperit un alt ingredient bioactiv în curcumă, în afară de curcumina, care se adaugă la efectele sale neuroprotectoare. Acest compus, numit turmerone aromatic, ajuta celulele stem endogene neutre (CNVM) sa creasca, iar aceste celule stem joaca un important de reparatii si de regenerare a creierului. 

 

 

Studiile anterioare au arătat că curcumina ajută la inhibarea acumulării beta-amiloidelor distructive în creierul pacienților cu Alzheimer, precum și la descompunerea plăcilor existente asociate bolii. Persoanele cu Alzheimer au tendința de a avea niveluri mai mari de inflamație , iar curcumina este probabil cea mai cunoscută pentru proprietățile sale puternice antiinflamatoare. Poate inhiba atât activitatea, cât și produsele secundare metabolice inflamatorii ale enzimelor ciclooxigenază-2 (COX2) și 5-lipooxygenaza (5-LOX), precum și alte enzime și hormoni care modulează inflamația.
O altă condiție comună care poate beneficia de activitatea antiinflamatoare a curcuminei este osteoartrita. Cercetarile  publicate în 2011 a constatat că pacienții care au adăugat 200 mg curcumină pe zi în  tratamentul lor au redus durerea și au determinat  creșterea mobilității în comparație cu grupul de control. Studiile anterioareau constatat de asemenea că extractul de curcumă a blocat căile inflamatorii, prevenind în mod eficient lansarea unei proteine ​​care declanșează umflături și durere.

 

 

Curcumina pare a fi universal folositoare pentru toate cancerele

Printre beneficiile cele mai interesante ale turmericului este activitatea sa puternică împotriva cancerului. Curcumina are de fapt  literatura cea mai bazată pe dovezi  care susține utilizarea ei împotriva cancerului . După cum a remarcat dr. William LaValley – unul dintre medicii  care trateaza cancerul pe care l-am intervievat anterior pe această temă – curcumina este unică prin faptul că pare a fi folosită universal pentru aproape orice tip de cancer. Acest lucru este ciudat, având în vedere faptul că cancerul constă într-o mare varietate de patologii moleculare diferite. Unul dintre motivele acestei tendințe universale  este capacitatea curcuminei de a afecta ținte multiple.

 
Odată ce ajunge într-o celulă, aceasta afectează mai mult de 100 de căi moleculare diferite. Și, așa cum a explicat dr. LaValley, dacă molecula curcuminei provoacă o creștere a activității unei anumite ținte moleculare sau o scădere / inhibare a activității, studiile arată în mod repetat că rezultatul final este o activitate puternică împotriva cancerului. Mai mult decât atât, curcumina este netoxică și nu afectează în mod negativ celulele sănătoase, sugerând că aceasta vizează selectiv  celulele canceroase – toate acestea fiind beneficii clare în tratamentul cancerului. Cercetarea a arătat chiar că funcționează sinergic cu anumite medicamente pentru chimioterapie, sporind eliminarea celulelor  cancerigene.

 

 

Curcumina are proprietati antibacteriene

Curcumina vă poate ajuta să mențineți un sistem digestiv sanatos și poate fi util împotriva problemelor de sănătate cauzate de bacteria Helicobacter pylori (H. pylori), cum ar fi gastrită, ulcer peptic și cancer gastric. H. pylori se crede că afectează mai mult de jumătate din populația lumii și a fost identificată ca o substanță cancerigenă de grup 1 de către Organizația Mondială a Sănătății. În mod tradițional, infecțiile cu H. pylori sunt tratate cu antibiotice, dar cu o rezistență crescută la medicamente, aceste tratament devin din ce in ce mai ineficiente impotriva bacteriei.
Vestea bună este că curcumina poate fi o alternativă viabilă. Conform unui studiu din 2009,  curcumina  inhibă în mod eficient creșterea H. pylori in vitro, indiferent de compoziția genetică a tulpinilor. La soareci, curcumina „a aratat un potential terapeutic imens impotriva infectiei cu H. pylori, deoarece a fost foarte eficient in eradicarea H. pylori de la soareci infectati, precum si in restaurarea daunelor gastrice induse de H. pylori”, au constatat cercetatorii.
Sugestiile pentru folosirea curcuminei  in mod terapeutic

În timp ce turmericul este  disponibil în secțiunea de condimente a oricărui magazin alimentar, este important să vă dați seama că dacă căutați rezultate clinice, nu este suficient să folosiți pur și simplu curcuma în gătit. Rădăcina turmerică însăși conține doar aproximativ trei procente de concentrație de curcumină. Când este luat în formă brută, absorbiți doar aproximativ un procent din cantitatea de curcumină disponibilă. Chiar și în forma completă este puțin probabil să se ofere rezultatele prezentate în diferite cercetari.

 

 

Dacă doriți să utilizați curcumină terapeutic, puteți încerca una din următoarele trei variante:
1. Găsiți un extract de curcumă de înaltă calitate care conține 100% ingrediente organice certificate, cu cel puțin 95% curcuminoizi. Formula nu ar trebui să conțină materiale de umplutură, aditivi și excipienți (o substanță adăugată suplimentului )  in care producătorul ar trebui să folosească practici de producție sigure în toate etapele: plantarea, cultivarea, recoltarea selectivă și apoi producerea și ambalarea produsului final. Doza anticanceroasă tipică este de până la trei grame de extract de curcumină  de trei până la patru ori pe zi.
2. Faceți o microemulsie utilizând pulbere de  curcumină . Combinați o lingură de pulbere cu 1-2 gălbenușuri de ou și o linguriță sau două de ulei de nucă de cocos topit. Utilizați un blender de mână pentu a o emulsifica. Rețineți că curcumina este un pigment galben foarte puternic, care poate decolora permanent suprafețele, deci luați măsuri de precauție .
3. Fierbeti praful de curcumină. O altă strategie care poate ajuta la creșterea absorbției este aceea de a pune o lingură de pulbere de curcumină într-un litru de apă clocotită. Apa trebuie sa fie deja in clocot atunci când adăugați praful, deoarece nu va funcționa prea bine dacă ați pus-o in apa la temperatura camerei și apoi încălziți apa și curcumina. După fierbere timp de 10 minute, ati o soluție de 12% pe care o puteți bea dupa ce se raceste. Va avea un gust lemnos, e cel mai bine sa beti aceasta solutie cat mai repede fiidnca in cateva ore isi va pirede din eficienta.

 

Curcuma Pro Calivita – 60 Tablete – curcuma plus piperina

10 beneficii dovedite ale turmericului si curcuminei

Categories: Tags:

 

10 Beneficii Dovedite ale Turmericului si Curcuminei

 

 

 

Curcuma Pro Calivita – 60 Tablete – curcuma plus piperina

Multe studii  arată că acestea au beneficii majore pentru corp și creier. Iată primele 10 beneficii  pentru sănătate ale turmericului bazate pe dovezi. Turmericul conține compuși bioactivi cu proprietăți medicamentoase puternice. Turmericul este condimentul care confera curry-ului culoarea galbenă. Acesta a fost folosit în India de mii de ani ca  si condiment sau plante medicinale. Recent, știința a început să susțină ceea ce indienii stiau de multă vreme ca într-adevăr conține compuși cu proprietăți medicinale Acești compuși sunt numiți curcuminoizi, dintre care cel mai important este curcumina.

 

Curcumina este principalul ingredient activ din turmeric. Are efecte antiinflamatorii puternice și este un antioxidant foarte puternic. Cu toate acestea, conținutul de curcumină din turmeric nu este atât de ridicat  este în jur de 3%. Majoritatea studiilor efectuate pe această plantă utilizează extracte de curcumă care conțin în mare parte curcumina  cu doze care depășesc de obicei 1 gram pe zi.

 

Dacă doriți să experimentați efectele complete, trebuie să luați un extract care conține cantități semnificative de curcumină. Din păcate, curcumina este slab absorbită în sânge. Consumul de piper negru ajuta, fiindca conține piperină … o substanță naturală care mărește absorbția de curcumină cu 2000%. Curcumina este, de asemenea, solubilă în grăsimi, deci e o idee bună să o luați in timpul unei mese mai grase. Turmericul contine curcumina, o substanta cu proprietati anti-inflamatorii si antioxidante puternice. Majoritatea studiilor au folosit extracte de curcumă care sunt standardizate pentru a include cantități mari de curcumină.
Curcumina este un compus natural anti-inflamator
Inflamația este incredibil de importantă. Ajută organismul să lupte împotriva invadatorilor străini și, de asemenea, are un rol în repararea daunelor.
Fără inflamație, agenți patogeni ca bacteriile ar putea infeccta ușor corpurile noastre și ne vor ucide. Deși inflamația acută (pe termen scurt) este benefică, ea poate deveni o problemă majoră atunci când este cronică (pe termen lung) și  împotriva țesuturilor proprii ale corpului. Se crede că inflamația cronică,  joacă un rol major în aproape toate bolile cornice. Cum ar fi  simptomele cardiace, cancerul, sindromul metabolic, bolile Alzheimer și diferitele afecțiuni degenerative . Prin urmare, orice lucru care poate ajuta la combaterea inflamației cronice este importanță în prevenirea și chiar tratarea acestor boli. Se pare că curcumina este puternic antiinflamatoare, este atât de puternică încât se potrivește cu eficacitatea unor medicamente antiinflamatorii.
Curcumina blochează NF-kB, o moleculă care se deplasează în nucleele celulelor și se declanseaza genele inflamatorii. Se crede că NF-kB joacă un rol major în numeroase boli cornice Inflamația este extrem de complicate dar lucrul essential este că curcumina este o substanță bioactivă care luptă împotriva inflamației la nivel molecular.
Turmericul crește puternic capacitatea antioxidantă a corpului
Deteriorările oxidative sunt considerate a fi unul dintre mecanismele  îmbătrânirii și a multor boli. Ea implică radicali liberi. Radicalii liberi tind să reacționeze cu substanțe organice importante, cum ar fi acizi grași, proteine sau ADN. Principalul motiv pentru care antioxidanții sunt atât de benefici, este că ne protejează corpurile de radicalii liberi. Curcumina se întâmplă să fie un antioxidant puternic care poate neutraliza radicalii liberi datorită structurii sale chimice. Dar curcumina stimulează de asemenea activitatea enzimelor antioxidante proprii ale organismului.
În acest fel, curcumina lupta împotriva radicalilor liberi. Ea le blochează direct, apoi stimulează propriile mecanisme ale organismului .
Concluzie: Curcumina are efecte antioxidante puternice. Ea neutralizează radicalii liberi pe cont propriu, apoi stimulează propriile enzime antioxidante ale organismului. Curcumina stimuleaza factorul neurotrofic derivat din creier, legat de functia imbunatatita a  creierului si coboara riscul de atac cerebral.
Inainte se credea că neuronii nu se pot multiplica dupa peioada copilariei. Cu toate acestea, se știe acum că acest lucru se întâmplă. Neuronii sunt capabili să formeze noi conexiuni, dar în anumite zone ale creierului, ele se pot multiplica și crește și în număr. Unul dintre principalii factori determinanți ai acestui proces este factorul neurotrofic derivat din creier (BDNF), care este un tip de hormon de creștere care funcționează în creier Multe tulburări cerebrale comune au fost legate de scăderea nivelurilor acestui hormon. Aceasta include depresia și  Alzheimer.
Poate că principalul beneficiu al curcuminei  este îmbunătățirea funcției endoteliului, care este căptușeala vaselor de sânge. Este bine cunoscut faptul că disfuncția endotelială este un motor major al bolilor cardiace care implică o incapacitate a endoteliului de a regla tensiunea arterială, coagularea sângelui și alți factori Mai multe studii sugerează că curcumina duce la îmbunătățirea funcției endoteliale.
Un studiu arată că este la fel de eficace ca exercițiul fizic, altul arată că acesta funcționează la fel de bine ca și medicamentul Atorvastatin Dar curcumina reduce de asemenea inflamația și oxidarea (așa cum sa discutat mai sus), care sunt, de asemenea, importante în cazul bolilor de inimă. Într-un studiu, 121 de pacienți care au suferit o intervenție chirurgicală arterială coronariană  au luat fie un placebo, fie  4 grame de curcumină pe zi, cu câteva zile înainte și după operație. Grupul de curcumina a avut un risc de 65% scăzut de a suferi un atac de cord la spital.
Concluzie: Curcumina are efecte benefice asupra câtorva factori cunoscuți care joacă un rol în boala cardiacă. Îmbunătățește funcția endoteliului și este un agent antiinflamator puternic și antioxidant.
Turmericul poate ajuta la prevenirea (și chiar tratarea) cancerului
Cancerul este o boală teribilă, caracterizată prin creșterea necontrolată a celulelor. Există multe forme diferite de cancer, dar au unele lucruri comune, dintre care unele par a fi afectate de suplimentarea cu curcumină Cercetatorii au studiat curcumina ca o planta folositoare in tratamentul cancerului. Poate diminua creșterea, dezvoltarea și răspândirea cancerului la nivel molecular. Studiile au arătat că poate reduce angiogeneza (creșterea de noi vase de sânge în tumori), metastazarea (răspândirea cancerului), precum și contribuția  in decesul celulelor canceroase. Studiile multiple au arătat că curcumina poate reduce creșterea celulelor canceroase în laborator și inhibă creșterea tumorilor la animalele testate. Curcumina in doze mari (de preferință cu un agent de ameliorare a absorbției cum ar fi piperul) poate ajuta la tratarea cancerului.
Într-un studiu efectuat pe 44 de bărbați cu leziuni la nivelul colonului care uneori devin canceroase, 4 grame de curcumină pe zi timp de 30 de zile au redus numărul de leziuni cu 40%. Poate că curcumina va fi utilizată împreună cu tratamentul convențional al cancerului într-o zi. Este prea devreme pentru a spune cu certitudine, dar arată promițător și acest lucru este intens studiat pe măsură ce vorbim. Concluzie: Curcumina duce la câteva modificări la nivel molecular care pot ajuta la prevenirea și chiar tratarea cancerului. Curcumina poate fi folositoare în prevenirea și tratarea bolii Alzheimer.
Boala Alzheimer este cea mai frecventă boală neurodegenerativă din lume și o cauză principală de demență. Din păcate, nu există încă un tratament bun pentru Alzheimer. Prin urmare, este extrem de important să o împiedicăm să apară în primul rând. S-ar putea să existe veste  pentru că sa demonstrat că curcumina traversează bariera hemato-encefalică.
Pacienții cu artrită răspund foarte bine la suplimentele cu  curcumină
Artrita este o problemă comună în țările occidentale. Există mai multe tipuri diferite, dar cele mai multe implică un fel de inflamație în articulații. Având în vedere că curcumina este un antiinflamator puternic, este logic că ar putea ajuta cu artrita. Mai multe studii arată că acest lucru este adevărat. Într-un studiu al pacienților cu poliartrită reumatoidă, curcumina a fost chiar mai eficace decât un medicament antiinflamator . Multe alte studii au analizat efectele curcuminei asupra artritei și au remarcat îmbunătățiri ale simptomelor.
Concluzie: Artrita este o boala obișnuită caracterizată prin inflamație articulară. Multe studii arată că curcumina poate ajuta la tratarea simptomelor artritei și este, în unele cazuri, mai eficace decât medicamentele antiinflamatorii.
Studiile arată că curcumina are avantaje incredibile împotriva depresiei
Într-un studiu controlat, 60 de pacienți au fost impartiti în trei grupe Un grup a luat prozac, un alt grup a luat un gram de curcumină, iar al treilea grup a luat atât prozac, cât și curcumina. După 6 săptămâni, curcumina a condus la îmbunătățiri similare cu cele ale prozacului. Grupul care a luat atât prozac cât și curcumina  a avut cele mai bune rezultate. Conform acestui studio  curcumina este la fel de eficientă ca un antidepresiv.
Depresia este, de asemenea, legată de niveluri reduse ale factorului neurotrofic derivat din creier și de un hippocampus mai mic, o zonă a creierului cu rol în învățare și memorie. Curcumina crește nivelurile BNDF, putând inversa unele dintre aceste modificări Există, de asemenea, unele dovezi că curcumina poate stimula neurotransmițătorii creierului serotonina și dopamine.
Concluzie: Un studiu efectuat in 60 de pacienți depresivi a arătat că curcumina a fost la fel de eficace ca și prozac în ameliorarea simptomelor depresiei.
Curcumina poate ajuta la întârzierea îmbătrânirii și lupta împotriva bolilor cronice legate de vârstă. Dacă curcumina poate ajuta într-adevăr  prevenirea bolilor de inimă, cancerul și Alzheimer  atunci acest lucru ar avea beneficii evidente pentru longevitate. Din acest motiv, curcumina a devenit foarte populară ca supliment anti-îmbătrânire. Dar având în vedere că se consideră că oxidarea și inflamația joacă un rol în procesul de îmbătrânire, curcumina poate avea efecte care depășesc doar prevenirea bolii.

Turmeric Beneficii

Categories: Tags:

Turmeric Beneficii

Pudra de turmeric ar putea fi foarte bine numit cel mai  sanatos condiment de pe Pământ. Realizat prin măcinarea rădăcinei uscate a plantei Curcuma longa, acest super aliment vechi și ingredient cheie în pudra de curry a fost folosit de vindecatori indieni Ayurvedici timp de secole. Dar, în ultimii ani, de asemenea, comunitatea științifică a început să fie interesata  de potențialele beneficii pentru sănătate ale rădăcinii de turmeric.
Curcuma longa, și principalul  ei component active numit curcuma au fost evaluate ca potențiale remedii naturale pentru boli cum ar fi cancerul,  diferite alergii, Alzheimer, declinul cognitiv, cataracta, colita ulcerativă, Sindromul Crohn, si a bolilor cardiovasculare. Efectele potentiale asupra sanatatii ale turmericului sunt considerate a fi deosebit de puternice atunci cand turmericul este asociat cu piperul negru fiindca  piperina din piperul negru crește eficacitatea curcumei.
Uite o lista a celor mai interesante proprietăți de vindecare ale pulberii de turmeric dintre care multe au fost dovedite prin studii științifice:
Proprietăți anti-alergice
Curcuma, compusul activ primar în turmeric are puterea de a inhiba eliberarea histaminei din celulele mastocite. Fiindca histamina poate provoca eczema, turmericul este un aliment de ajutor pentu cei ce sufera de eczema. Histamina este, de asemenea, cunoscuta pentru  creșterea   inflamației determinand contracția mușchilor , în unele persoane cu astm, motiv pentru care nu este surprinzător faptul că turmericul este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai bune alimente pentru combaterea astmului.
În afara  beneficiilor pe care le ofera impotriva eczemelor si a astmului turmericul poate fi de ajutor oricui are o problema cu alergiile.
O mare parte a  proprietatilot anti-histamice și  anti-alergice ale turmericului sunt atribuite antioxidantilor. Cu toate acestea, un studiu publicat in  2005 constatat că, de asemenea, alți factori pot contribui la proprietățile extraordinare de combatere a alergiilor ale turmericului.
Beneficiile turmericului pentru piele
Vindecători ayurvedici și alți practicanți ai medicinei tradiționale au folosit atât turmeric proapat cat si macinat  pentru a trata anumite afecțiuni ale pielii, inclusiv acnee si psoriazis. De asemenea, rapoartele anecdotice sugereaza ca, consumul de turmeric  si alte alimente care contin curcuma ar putea oferi imbunatatiri impotriva  acneei si psoriasisului .
Condimentul longevitatii
Un studiu publicat in  în iunie 2004 a constatat că furnizarea de tetrahydrocurcuma, un metabolit al curcumei, ar putea crește durata medie de viață a soriceilor de laborator cu 12%.  Proprietatile de extindere a vietii au fost atribuite antioxdantilor.
Beneficiile radacinei de turmeric pentru suferinzi de artrita
Numeroase studii au demonstrate  proprietățile anti-inflamatorii și anti-artritice ale turmericului. Potrivit unui studiu publicat in numarul din noiembrie 2006 al revistei ,,Artrita si reumatismul,, cei trei curcuminoizi  principali din turmeric sunt responsabili pentru  efectele sale anti-artritice. Dacă suferiți de artrită reumatoidă sau osteoartrită, schimbati cafeaua de dimineață pentru o ceașcă de ceai de turmeric.
Efecte anti-cancerigene
Turmericul poate fi, de asemenea, una dintre cele mai bune alimente care lupta impotriva cancerului. Ambele studii in vitro și pe animale au arătat că , curcuma poseda proprietati anti-cancer. De exemplu, curcuma pare a fi capabila de a identifica celulele canceroase si a le face sa se auto-distuga  (proces cunoscut sub numele de „apoptoza“).  Compusii gasiti in turmeric pot de asemenea sa inhibe formarea nitrozaminelor si aflatoxinelor, 2 procese care sunt associate cu in risc crescut al catorva tipuri de cancer.
Curcuma poate ajuta la mentinerea inimii sanatoase
Un studiu publicat in editia  ,,Journal of Clinical Investigation,, din februarie 2008 a constatat ca curcuma din radacina turmericului poate preveni si chiar inversa hipertrofia cardiaca (extinderea anormala a inimii). Hipertrofia cardiacă a fost asociată cu un risc crescut de hipertensiune și atacuri de cord. De asemenea, alte câteva studii pe animale au aratat ca, curcuma ofera beneficii cardiovasculare.
Rădăcină de turmeric lupa imptriva bacteriei H. Pylori
Un studiu publicat in World Journal of Gastroenterology in 2005 a constatat că 8 din cele  25 de plante care au fost testate au ucis Helicobacter pylori (H. pylori).. H. pylori este o bacterie patogenă care poate provoca ulcer peptic si chiar cancer de stomac. Dintre cele opt plante care au distrus H. pylori, turmericul fost cel mai eficient urmat de chimen, radacina de ghimbir si ardei iute.
Turmeric și Colita ulcerativa
Numarul din decembrie 2006 al revistei Gastroenterology and Hepatology  au raportat rezultatele unui studiu randomizat, care a gasit ca curcuma  e eficienta in prevenirea recurenței colitei ulcerative. Toți pacienții recrutați pentru acest studiu nu au avut nici in simptom la debutul procesului. Dintre cei 43 de pacienți care au primit curcuma (plus sulfasalazină sau mesalamina)  în timpul procesului de 6 luni, numai 2 (sau 5%) au prezentat un episod acut de dureri. Prin contrast, 8 din cei 39 de pacienți care au primit un placebo (plus sulfasalazină sau mesalamine) au prezentat o recidiva.
Colita ulceroasă este un tip de boala inflamatoare intestinala care afectează intestinul gros. Simptomele sunt similare cu multe alte tulburări gastro-intestinale, mai ales Sindromul Crohn, și pot include dureri abdominale,  malabsorbție, si pierderea in greutate.
Curcuma poate imbunatati sanatatea ochilor
Cataracta e  o cauza principala de orbire printre adulți. Anumite boli, cum ar fi diabetul si hipertensiunea arteriala, pot accelera dezvoltarea cataractei la persoanele sensibile, în timp ce anumiți nutrienți și fitochimicale pot ajuta la prevenirea cataractei. Un studiu publicat in   revista Molecular Vision din iulie 2005, de exemplu, a constatat ca curcuma a fost capabila de a întârzia progresia și maturarea cataractei printre soricei de laborator  diabetici.
Tumericul si Alzheimer
Alzheimer, caracterizata prin declinul cognitiv si dementa, este a sasea cauza de deces in SUA. Incidența acestei boli neurodegenerative este mult mai mica în India, unde  radacina de turmeric este frecvent consumata sub forma de curry. Aceasta observatie a determinat o echipa de oameni de știință din Singapore sa faca un studiu prin care pot determina relatia dintre consumul de curry si functia cognitive a asiaticilor in varsta. Constatarile lor, publicate in numarul din noiembrie 2006   al American Journal of Epidemiology, au fost interesante, dar surprinzătoare: participantii la studiu care au mancat curry „ocazional“ și „des sau foarte des“ au avut  scoruri MMSE (măsurători ale funcției cognitive)  mult mai bune decât cei care „niciodată sau foarte rar ” mâncau curry.
În timp ce rezultatele acestui studiu nu dovedesc că  turmericul  în curry ajută la prevenirea declinului cognitiv al paciențiilor vârstnici, alte studii sugerează că curcuma are mai multe proprietăți care ar putea fi eficiente în prevenirea bolii Alzheimer. Acestea includ, dar nu sunt limitate la, capacitatea de a combate inflamatiile, pentru a reduce stresul oxidativ (datorită activității sale puternic antioxidante), și de a inhiba formarea de plachete beta-amyloide.

Curcumin

Categories: Tags:

 

 

Ce este curcumina?

 

 

Curcumina este o componenta a condimentului Indian curcuma (Curcuma longa), apartinand familiei ghimbirului. Curcumina este una din cele trei curcuminoide prezente in curcuma, celelalte doua fiind desmethxycurcumin si bisdesmethoxycurcumin. Aceste curcuminoide dau curcumei culoarea galbena, fiind astfel folosita si ca colorant alimentar galben si aditiv alimentar. Curcuma are nevoie de conditii specifice de mediu pentru a se dezvolta, cum ar fi o temperatura cuprinsa intre 20-30 grade celsius si precipitatii abundente.

 

Curcumina se obtine din rizomul uscat al plantei curcuma, care este o planta perena cultivata pe scara larga in Asia de sud si sud-est. Rizomul este procesat in pulbere pentru a forma curcuma, care contine 2-5% curcumina.

 

Curcumina este prezenta in doua forme tautomerice cunoscute sub numele de ceto si enol. Forma enol este mai stabila in ambele faze solide si solutii. Curcumina poate fi de asemenea utilizata pentru cuantificarea lor, deoarece reactioneaza cu acidul boric pentru a forma un compus de culoare rosie numit rosocyanine.

 

Curcumina a fost subiect de interes pentru cercetare de-a lungul ultimelor decenii, datorita proprietatilor sale medicinale. Cercetarile au demonstrat ca curcumina este un agent antiinflamator puternic, care poate reduce inflamatia si poate chiar juca un rol in tratamentul cancerului. S-a demonstrat ca reduce transformarea , proliferarea si raspandirea tumorilor si realizeaza acest lucru prin enzimele care le contine.

 

Curcumina previne proliferarea prin intreruperea ciclului celular si induce moartea celulara programata. Mai mult curcumina poate inhiba activarea cancerigenilor prin suprimarea izoenzimelor citocromului P450.

 

Curcuma este folosita  ca si condiment in bucatariile din Asia, Japonia si Africa. Este cunoscuta si in Europa sub denumirea de sofran indian. Se foloseste in principal la curry, orez fiert-ii da o culoare si aroma specifica, marinade si alte mancaruri.

 

Curcuma este folosita de asemenea in tratarea durerilor de inima si piept, vindecarea ranilor, ca antiseptic, antifungic si antiinflamator. De asemenea curcuma ajuta la regenerarea ficatului, protejarea sistemului digestiv, reduce balonarea si gazele si este un antioxidant puternic. Proprietatile antioxidante si antiinflamatorii o recomanda pentru mentinerea unui sistem cardiovascular sanatos, prevenirea cancerului, artrita, arsuri de stomac.

Produs Naturist Calivita pe Baza de Curcuma:

CurcumaPro

8 Beneficii ale Curcumei Asupra Sanatatii

Categories: Tags:

 

 

8 beneficii impresionante aduse sanatatii de catre curcuma

 

 

 

Curcuma, avand denumirea stiintifica de Curcuma longa, este un condiment folosit din antichitate in India si Asia, incepand cu anul 2000 i.Hr. Condimentul face parte din fammilia ghimbirului, si are o culoare galbena, vibranta, care o da alimentelor in care este folosit. De asemenea este folosit si ca colorant natural. In Europa este cunoscut ca si sofranul indian.

 

Fitochimicalele principale care ii da curcumei proprietatile medicinale sunt curcuminoizii. Exista 3 fitochimicale primare din familia curcuminoizilor care aduc beneficii pentru sanatate: diferuloylmethane(sau curcumina), demethoxycurcumin si bisdemethoxycurcumin. Pe langa acestea tumerone este unul dintre uleiurile volatile care se regasesc in radacina curcumei. Acestea au efecte asupra 160 de mecanisme si cai din organism, ca antioxidant, neuroprotector, imunomodulator, antiinflamator, epigenetice si proprietati adaptogene.

 

8 beneficii aduse sanatatii de curcuma:

Curcuma are in abundenta antioxidanti capabili de a mentine sanatatea celulara, dar efectele acestora sunt explicate in continuare.

 

1. Promovarea unei stari de spirit echilibrate

Un studiu controlat cu placebo a avut rezultate notabile pentru curcuma in sprijinirea starii de echilibru mental. Doua grupuri au fost studiate timp de 8 saptamani, unul primind curcumina zilnic, iar celalalt placebo. La final testele de anxietate si depresie completate de participanti au aratat imbunatatiri semnificative ale simptomelor, comparativ cu placebo.

 

 

2. Ajuta vindecarea ranilor

Daca aveti o taietura sau julitura, curcuma are proprietati benefice care accelereaza vindecarea ranii, crescand ratele sintezei de colagen, imbunatatind contractia si rezistenta tesutului si proliferarea celulelor in jurul ranii, avand de asemenea si proprietati antioxidante.

 

 

3. Dureri si discomfort

Curcuma are efecte echivalente cu ibuprofenul in limita maxima admiza zilnic in atenuarea durerilor, in acelasi timp ajutand la mobilitatea articulatiilor, si neavand efectele secundare ale ibuprofenului. De asemenea ajuta si in cazul oboselii fizice.

 

 

4. Ajuta la mentinerea unui echilibru al zaharului in sange

In urma unor studii s-a constatat ca celulele insulare din pancreas tratate cu curcuma au avut imbunatatiri pozitive.

 

 

5. Calmeaza tesuturile iritate

Curcuma ajuta organismul sa elimine iritatia in excess si inflamatiile. Proprietatile antiinflamatorii sunt datorate prezentei a trei enzime deosebit de importante, care mediaza procesele inflamatorii din corp, ciclooxigenaza-2(COX-2), lipoxigenaza (LOX) si sintetaza oxidului nitric (NOS).

 

 

6. Ajuta la inchieturile articulatiilor

In urma unui studiu in care pacientii au primit medicatia standard(diclofenac de sodiu), iar cealalta grupa a primit curcuma, grupul care a primit curcuma a depasit grupul care a primit diclofenac de sodiu la toate efectele pozitive, inclusiv lipsa efectelor secundare adverse.

 

 

7. Optimizarea colesterolului

Capacitatea curcumei de a ajuta organismul in echilibrarea colesterolului a fost studiata incepand cu anii 1990. Studiile au aratat o reducere impresionanta a profilului lipidic si markerilor de colesterol in grupul care lua suplimente pe baza de curcuma, pacientii avand redus colesterolul seric cu 12-17%, cresterea HDL cu 29%, in doze mici de curcuma si fara efecte secundare.

 

 

8. Ajuta la Tratarea Ulcerului

India foloseste curcuma de mult timp in curry, pentru gustul si culoarea care le da alimentelor. Un alt motiv pentru care este folosit de atat timp in bucatariile din est sunt proprietatile calmante asupra digestiei, avand efecte benefice asupra mucoasei gastrice, curcuma inhiband in testele pe animale formarea ulcerului cu 85%. Leziunile, necroza tisulara si hemoragiile au fost de asemenea reduse foarte mult. In plus curcuma ofera o protectie impresionanta impotriva bolilor de stomac.

 

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Curcuma:

CurcumaPro Calivita

Curcuma Calivita

Categories: Tags:

 

 

Curcuma Calivita

 

 

 

Curcuma – condimentul vietii

Curcuma este un condiment folosit de obicei in curry de culoare galbena, fiind folosit in bucataria indiana. Dar acest condiment este mai mult decat un element de baza folosit in bucataria indiana. El are o lunga istorie ca planta medicinala in medicina traditionala chinezeasca si ayurvedica.

 

Scopurile traditionale medicinale includ tratamentul ficatului, probleme de piele, respiratorii, si tulburari si boli gastrointestinale, dureri articulare, intinderi musculare, si vindecarea ranilor.

 

Beneficiile sale au fost bine documentate in literatura medicala, curcumina fiind unul dintre ingredientele bioactive studiate din curcuma, acesta ajutand la mentinerea unei bune sanatati, precum si prevenirea unei game largi de afectiuni.

 

Curcuma are peste 150 de activitati potential terapeutice, inclusiv cea de antiinflamator, anticancerigena, care au fost studiate intens. Curcuma este capabila de a traversa bariera dintre sange si creier, acesta fiind un factor prin care isi exercita potentialul de agent neuroprotectiv pentru afectiuni ca Alzheimer sau Parkinson. Proprietatile puternice ca antiinflamator si antioxidant ale curcuminei ajuta la sanatatea creierului in general.

 

In cazul bolii Alzheimer, s-a descoperit un nou compus regasit in curcuma care ajuta la efectele neuroprotectoare. Acest compus, denumit turmerone aromatic, ajuta celulele stem endogene neutre(CNVM) sa creasca, iar aceste celule stem au un rol important in refacerea creierului si activitatile de regenerare.

 

Curcumina ajuta in aceste procese de asemenea, ajutand la inhibarea acumularii de beta-amiloizi in creierul pacientilor cu Alzheimer, de asemenea rupand placile existente asociate cu aceasta boala. Curcumina reduce inflamatia la nivelul creierului cauzata de Alzheimer, inhiband atat activitatea cat si inflamarea cauzata de biprodusii metabolici ai ciclooxigenazei-2(COX-2) cat si ai lipooxigenazei(5-LOX), precum si alte enzime si hormoni care moduleaza inflamatia.

 

O alta afectiune care poate fi tratata prin proprietatile antiinflamatorii ale curcuminei este osteoartrita. Pacientii care au consumat 200mg de curcumina pe zi au avut o mobilitate crescuta si o durere mai redusa decat ceilalti pacienti. De asemenea s-a descoperit ca curcumina inhiba lansarea unei proteine care declanseaza umflaturile si durerea.

 

Printre cele mai interesante beneficii ale acestei plante este activitatea puternica ca anticancerigen. In literatura de specialitate are cele mai multe dovezi conform carora este un agent anticancerigen eficient, ajutand la prevenirea, dar si la inhibarea celulelor cancerigene, depasind in acest sens chiar si vitamina D. Acest lucru se poate datora si faptului ca una din abilitatile curcuminei este de a afecta multiple tine moleculare, prin mai multe cai. Odata ajunsa intr-o celula afecteaza mai mult de 100 de cai moleculare diferite. De asemenea curcumina nu este toxica, si nu afecteaza negativ celelalte celule sanatoase, si lucreaza in sinergie cu chemoterapia, imbunatatind eliminarea celulelor canceroase.

 

Curcumina are o puternica activitate antimicrobiana, ajutand la mentinerea unui sistem digestiv sanatos, fiind utila in lupta impotriva unor bacterii ca heliobacter pylori, dar si a gastritei, ulcerului peptic, si cancerului gastric. H. pylori a fost identificat ca un produs cancerigen din grupa 1, in mod traditional fiind combatut cu antibiotice, dar cu cresterea rezistentei la antibiotice din ultimii ani, eficienta scade in unele cazuri la folosirea medicamentelor. Curcumina are de asemenea capacitatea de a opri eficient cresterea H. pylori indiferent de tulpinile acesteia, dar si de a reface leziunile cauzate de aceasta bacterie.

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Curcuma:

CurcumaPro Calivita

Curcuma Pastile

Categories: Tags:

 

 

 

Curcuma Pastile

 

 

De-a lungul ultimilor ani, numeroase studii au fost realizate pentru a descoperi beneficiile curcumei si proprietatile sale privind combaterea cancerului. Curcumina, care este prezenta in curcuma (Curcuma longa), este un antioxidant puternic. Curcuma este de asemenea un antiinflamator puternic si este foarte efectiv in tratarea mai multor tipuri de boli inflamatorii printre care se numara si artrita, tendinita, rani. Planta este de asemenea un puternic purificator al sangelui si este foarte efectiva in reducerea excesului de colesterol. Curcuma este mult mai sigura decat medicamentele clasice si a fost folosita de mai bine de 4000 de ani in medicina chineza si ayurvedica.

 

Curcuma Proprietati Medicinale:

Digestie-ficat:

-protejeaza ficatul si prostata de toxine

-reduce refluxul de acid gastric

-indigestie

-intoxicatii alimentare

-grabeste vindecarea ulcerului gastrointestinal

-ajuta la prevenirea cancerului de colon, pancreas, prostata, piele, esofag, ficat, plaman(impreuna cu goji berry)

-probleme de digestie

-Candida albicans (impreuna cu usturoi)

-distruge Helicobacter pylori

-boala lui Crohn(impreuna cu goji berry)

-sindromul colonului iritabil

-reduce colesterolul in excess(impreuna cu ginseng)

-hemoroizi

-colita ulcerativa

 

Anticancerigen- antiinflamator:

-antiinflamator general puternic (impreuna cu piper negru si ghimbir)

-detoxifica corpul (impreuna cu chlorella si spirulina)

-ajuta la prevenirea cancerului de colon (impreuna cu ghimbir si piper negru, scortisoara)

-ajuta la prevenirea cancerului de ficat

-ajuta la prevenirea cancerului pancreati (cu ghimbir si piper negru)

-ajuta la prevenirea cancerului de plamani (impreuna cu ghimbir, piper negru si usturoi)

-ajuta la prevenirea cancerului de prostata

-ajuta la prevenirea cancerului de piele (impreuna cu aloe vera)

-ajuta la prevenirea cancerului de esofag

-ajuta la prevenirea cresterii tumorilor canceroase si limfomului

-purifica sangele si indeparteaza toxinele

-boala Alzheimer(impreuna cu ashwagandha)

-boli cronice, infectii respiratorii (bronsita, astm, tuse-impreuna cu goji berry)

-infectii ale urechilor, raceala, gripa

-gat uscat, tuse, amigdalita

 

Dureri musculare si articulare-inflamatii:

-inflamatii ale articulatiilor (impreuna cu boswelia, harpagophytum si ghimbir)

-reumatism, osteoartrita, artrita (impreuna cu harpagophytum)

-dureri ale articulatiilor si muschilor, tendinita, nevralgie, sciatica – curcuma poate fi mai eficienta decat hidrocortizonul

-inflamatii cardiovasculare

-reduce inflamatia si leziunile pielii in timpul terapiei cu radiatii(impreuna cu aloe vera si ginkgo biloba)

-reduce inflamatia plamanilor, astmul

-ajuta la regenerarea celulelor ficatului

-anumite cazuri de umflaturi

 

Piele-purificarea sangelui:

-purifica sangele, indeparteaza toxinele

-probleme ale pielii (impreuna cu aloe vera)

-piele uscata

-combate eczemele

-ajuta la tratarea scabiei si infectiilor fungice(uz extern)

-poli ale pielii legate de dieta

 

Curcuma – Origini

Curcuma (Curcuma longa) este nativa Indiei si regiunii Sri Lanka, si de asemenea Bangladesh si Myanmar. Curcuma este adesea folosita in amestecuri de condimente in Asia, in special in India. Planta a fost folosita de catre doctorii chinezi si ayurvedici de mai bine de 4000 de ani pentru stimularea digestiei si protejarea organelor digestive, intestinelor, stomacului si ficatului. De-a lungul anilor, numeroase studii despre curcuma au fost realizate, demonstrand puterea de a lupta impotriva cancerului si de a-l preveni, precum si de proprietatile antioxidante si antiinflamatorii. Aceste studii au adus in prim plan numarul de cazuri de cancer de stomac dintre Statele Unite si India, aceasta avand un numar mult mai mic. Desi trebuie luat in considerare si stilul de viata in aceste comparatii, trebuie observat si faptul ca numarul de cazuri de cancer de plaman din India ramane mic  chiar si in zone foarte poluate.

 

Curcuma – compozitie:

Componenta principala activa din curcuma este curcumina, un antioxidant puternic care ii da curcumei proprietatile anticancerigene si capacitatile de prevenire a acestuia, si este un puternic antiinflamator. Curcuma este transformata intr-un condiment bogat in amidon, si de asemenea contine curcuminoide, care sunt coloranti naturali foarte puternici. Curcuma are din aceasta cauza tendinta sa pateze hainele. In final curcuma contine uleiuri esentiale(2-4%). Curcumina ramane insa componenta de baza a plantei, in proportie de 50-60%.

 

 

Curcuma – dozare

Pentru a beneficia din plin de beneficiile antiinflamatorii, luati 1000mg/zi de curcumina intre mese. Proprietatile antiinflamatorii sunt mai puternice cand este consumata intre mese. Este foarte recomandat sa combinati curcuma cu piper negru, ghimbir sau ulei de masline, care maresc in mod semnificativ nivelul de absorbtie in intestine. Un studiu a demonstrat ca prin consumul zilnic de 2-3grame de curcuma pe o perioada de 2 luni a dus la vindecarea ulcerului de stomac la 75% dintre pacientii tratati.

 

 

Curcuma:efecte, beneficii, virtuti

Recent, numeroase studii au demonstrat efectele anticancerigene si preventive, precum si beneficiile generale antiinflamatorii ale curcumei pentru corp. Este de asemenea interesant de notat ca in tarile in care curcuma este consumata zilnic, cazurile de cancer au o gravitate mult mai redusa decat in tarile vestice(in mod particular cancerul de colon in India). Astfel planta primeste din ce in ce mai multa atentie din partea medicilor, acestia efectand studii privitoare la proprietatile anticancerigene si antiinflamatorii. In acelasi timp, planta poate fi folosita sa protejeze organele digestive si ficatul si de asemenea sa purifice sangele, ducand la eliminarea multor probleme de piele si o scadere semnificativa a colesterolului. In final, curcuma este folosit traditional pentru tratarea inflamatiilor si ulcerelor, si de asemenea mai multor boli inflamatorii incluzand si boala lui Crohn.

 

 

Curcuma Contraindicatii

Curcuma este o planta sigura, consumata zilnic de milioane de persoane pentru beneficiile aduse intestinelor si ficatului si poate ajuta la protejarea corpului de numeroase afectiuni, dar nu ar trebui folosita in cazul obstructiei cailor biliare. Curcuma poate creste eficacitatea medicamentelor antiinflamatorii, iar pe de o alta parte, contrar medicamentelor antiinflamatorii, curcuma nu are efectele secundare, neprovocand ulcer sau sa provoace hemoragii interne; ea protejeaza organele digestive spre deosebire de medicamentele chimice.

 

Curcuma Opinia expertilor

Curcuma (Curcuma Longa) este foarte benefica pentru intestine si ficat, si poate ajuta la protejarea corpului de numeroase afectiuni. Acest lucru a fost dovedit de o gama larga de studii, si numeroasse studii sunt in desfasurare. Aditional, curcuma este folosita de crescatorii de cai pentru tratarea ranilor si inflamatiilor ca remediu natural. Multumita proprietatilor antiinflamatorii puternice, curcuma este foarte eficienta la tratarea tendinitei si socurilor. Curcuma poate fi si o planta care in viitor va fi folosita la vindecarea si prevenirea diferitelor tipuri de cancer.

 

Curcuma Mai Multe Informatii

Proprietatile anticancerigene si de prevenire ale curcumei au fost descoperite prima oara in India. Tari ca si India si Sri Lanka, unde curcuma este consumata zilnic, au o rata mult mai mica de cancer de colon, san, prostata si plamani decat in tarile vestice, in ciuda unui nivel atmosferic mai mare al poluarii. Combinata cu ghimbir si piper negru este un antiinflamator mai puternic decat Gheara diavolului, sau Gheara-pisicii.

 

 

Curcuma Combinatiile cu alte plante

Curcuma este adesea combinata cu ghimbir si piper negru (care maresc foarte mult absorbtia curcumei de catre intestine)-capsulele sunt adesea combinate cu piper negru sau ghimbir. Curcuma poate fi de asemenea combinata cu succes cu ulei de masline, boswelia (in special pentru inflamatiile si durerile articulare), gheara diavolului, gheara pisicii (inflamatii si dureri articulare), armurariul (protectia ficatului), ulei de canepa (digestie, durere), goji berry (imunitate, protectia organelor, vitamina C naturala), ginseng si ashwagandha (putere, vitalitate, sexualitate, Alzheimer), guarana (putere, vitalitate), carbon activ (diaree), chlorella si spirulina (detoxidiere si vitalitate).

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Curcuma:

CurcumaPro Calivita

Curcuma Proprietati

Categories: Tags:

 

 

Beneficiile incredibile ale curcumei

 

 

 

Curcuma poate ajuta la tratarea unei mari varietati de boli. Vindecatorii au folosit plantele medicinale in scopuri medicinale de mai bine de 4000 de ani. In medicina ayurvedica si medicina traditionala chineza, terapeutii apreciaza beneficiile aduse de curcuma ca agent antiinflamator eficient, si pentru vindecarea ranilor. Dar in ultimii ani si comunitatea stiintifica a inceput sa arate un interes crescut in beneficiile potentiale ale radacinii de curcuma. Curcuma longa, si elementul activ de baza, curcumina, au fost evaluate ca remendii naturiste pentru prevenirea, reducerea si tratarea cancerului, alergiilor, bolii Alzheimer, bolii Crohn, declinului cognitiv, cataracta, colita ulcerativa si boli cardiovasculare. Efectele curcuminei din curcuma sunt amplificate in consumul combinat cu piper negru.

 

 

Probleme digestive

Curcumina stimuleaza productia de bila in vezica biliara, care poate ajuta la imbunatatirea digestiei. Comisia E germana, care aproba si determina ce plante sa prescrie in conditii de siguranta in tara, sustine curcuma pentru tratarea unei varietati de probleme digestive, inclusiv indigestie, blaonare, gaze si dispepsie. Pantele medicinale pot beneficia de asemenea, persoanelor care sufera de stari inflamatorii, cum ar fi colita ulcerativa. Un studiu din 2006 a examinat pacientii a caror colita ulcerativa a fost in remisie. Pacientii care au luat suplimente de curcuma zilinic au inregistrat o rata de recidiva mult mai mica decat pacientii care au luat placebo, pe o perioada de 6 luni.

 

Osteoartrita

Curcuma poate oferi unele beneficii pentru cei care sufera de osteoartrita, datorita capacitatii sale de a reduce inflamatia. In India, vindecatorii au folosit planta de mii de ani pentru a trata si preveni starile inflamatorii cum ar fi artrita. Un studiu din 2009 a examinat pacientii cu artrita la genunchi, fie luand suplimente pe baza de curcuma sau ibuprofen, zilnic timp de 6 saptamani. La sfarsitul studiului s-a descoperit ca curcuma a lucrat la fel de bine ca si ibuprofenul pentru reducerea durerii cauzate de artrita la genunchi, fara efecte secundare advere posibile in cazul ibuprofenului.

 

 

Cancer

Curcuma poate ajuta de asemenea la prevenirea si controlul sau chiar regresia mai multor tipuri de cancer, inclusiv de san, colon sau prostata. Un studiu publicat in 2001 a constatat ca curcumina inhiba in mod semnificativ dezvoltarea cancerului de prostata si are potentialul de a preveni progresia cancerului la starea sa de hormon refractar. Cu toate ca noi studii umane sunt necesare inainte ca medicii sa poata recomanda curcuma, substanta pare sa aiba un potential puternic de a lupta impotriva mai multor tipuri de cancer diferite, datorita unui puternic caracter antioxidant. Ea poate stopa cresterea vaselor de sange care alimenteaza tumorile canceroase, ar efectele preventive rezulta din continutul mare de antioxidant care protejeaza celulele de daune.

 

 

Alte beneficii

Curcuma are o istorie lunga ca utilizare sub forma de medicament. In ziua de astazi botanistii si medicii folosesc plante medicinale pentru a trata ulcere gastrice, diabet, infectii bacteriene si virale, uveita si ateroscleroza, desi cercetarea stiintifica abia a inceput sa demonstreze eficacitatea acestora. Unele dintre beneficiile traditionale ale curcumei sunt: tratarea eczemelor, endometriozei, tendinita, bursita, sindromul de tunel carpian, cataracta, ciroza hepatica, calculi biliari, halitoza, boala parodontala si atac de cord.

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Curcuma:

CurcumaPro Calivita

Curcuma

Categories: Tags:

 

 

Beneficiile aduse sanatatii de consumul de curcuma

 

 

Unele dintre cele mai importante beneficii pentru sanatate ale curcumei includ capacitatea sa de a vindeca rani, proteja abilitatile cognitive, usurarea dificultatilor menstruale, reducerea inflamatiei, eliminarea depresiei, atenuarea durerii si incetinirea procesului de imbatranire, protejarea tractului digestiv si prevenirea cancerului.

 

Curcuma

In stransa legatura cu alti membri ai familiei ghimbirului, curcuma este o planta perena nativa din India, si are denumirea stiintifica Curcuma longa. Partea care se consuma in sine este derivata din rizomul plantei, care se usuca inainte de consum si se transforma in pudra. Are nevoie de un mediu si temperatura specifice pentru a se dezvolta, nefiind astfel cultivata la scara globala, dar este exportata in intreaga lume datorita cererii. Culoarea pulberii este un galben stralucitor in forma gatita, iar daca ati consumat mancare indiana, ati consumat aproape sigur curcuma.

 

Curcuma are un miros asemanator cu mustarul, dar are un gust piperat si usor amarui care completeaza gustul unei mari varietati de feluri de mancare si este foarte populara in supe, sosuri, curry, preparate de carne,  biscuiti, preparate din orez, si sub forma de condiment, adaugand o aroma specifica la multe feluri de mancare traditionale din Asia. Pe langa utilizarea sa larga in industria alimentara, este laudata si ca unul dintre cele mai complete si puternice medicamente pe baza de plante in medicina ayurvedica si alte remedii culturale traditionale.

 

Curcumina este cel mai important si activ ingredient al acestei plante. Sucul de curcuma este, probabil, cea mai comuna forma folosita in medicina, dar de asemenea poate fi amestecata in alifii si creme, sau sub forma de suplimente concentrate. Uleiul esential de curcuma este de asemenea, un agent de sanatate puternic. In continuare vom enumera beneficiile aduse sanatatii de catre curcuma in sine.

 

Beneficiile aduse sanatatii de curcuma:

 

Capacitatea antiinflamatoare

Una dintre cele mai cunoscute aplicatii ale curcumei este aceea de agent antiinflamator. Ingredientele active din curcuma sunt multe, dar un compus deosebit de important este curcumina. Aceasta substanta a primit o atentie considerabila in comunitatea medicala, datorita abilitatilor sale ca antiinflamator puternic. De fapt, puterea acestei substante ca antiinflamator este comparata cu unele dintre cele mai puternice optiuni farmaceutice pentru reducerea inflamatiei. Din acest motiv, consumul de curcuma este adeseori sugerat pentru reducerea durerilor cauzate de artrita, guta si dureri musculare dupa efort sau un accident. Curcuma poate realiza acest lucru fie sub forma concentrata ca suplimente, fie prin consum alimentar. De asemenea poate fi folosita la reducerea inflamatiei cauzate de hemoroizi.

 

Curcuma de ajutor in probleme gastrointestinale

Curcuma a fost mult timp folosita pentru diminuarea si eliminarea problemelor stomacului, fiind deosebit de utila in constipatie, crampe, si sindromul de colon iritabil. Activitatea sa antiinflamatoare datorata curcuminei, apare in aceste cazuri, deoarece reduce sansele de a dezvolta ulcer, hemoragii la nivelul intestinelor, si elimina in mod general iritatia de-a lungul intestinului. Curcuma este adesea recomandata pentru pacientii care sufera de boli inflamatorii intestinale si chiar mai multe afectiuni grave, cum ar fi boala lui Crohn. Continutul de fibre dietetice regasite in curcuma, cu toate ca nu este foarte mare, este semnificativ si ajuta la buna desfasurare a proceselor digestive.

 

Curcuma de ajutor in probleme menstruale

Daca suferiti de disconfort sever menstrual, crampe, balonare, sangerare excesiva sau modificari ale dispozitiei, curcuma poate fi remediul pe care il cautati. Proprietatile antiinflamatorii si caracterul linistitor al compusilor naturali de plante medicinale pot ameliora cele mai multe simptome ale menstruatiei.

 

Curcuma de ajutor in tratarea fibrozei chistica

Cu toate ca aceasta boala fatala nu este la fel de cunoscuta ca si bolile de inima sau cancerul, aceasta boala ataca plamanii cu un mucus gros, precum si pancreasul. A fost demonstrata proprietatea curcuminei de a corecta mutatia proteinelor care cauzeaza dezvoltarea acestei boli foarte grave.

 

Curcuma de ajutor in tratamentul si prevenirea cancerului

In cautarea medicilor unui remediu pentru cancer, curcuma are capacitatea de a fi una dintre cele mai bune abordari pe baza de plante in ajutorul tratarii si prevenirii diferitelor tipuri de cancer. Curcumina este un antioxidant puternic, care este legat in mod direct de reducerea cancerului de colon si de asemenea un inhibitor direct pentru o proteina care este esentiala pentru cresterea tumorii. Acest lucru face curcuma un adaos recomandat pentru orice dieta, ca masura preventiva si ca mijloc de incetinire al cresterii metastazelor canceroase. Cea mai vasta cercetare cu privire la prevenirea cancerului legate de curcuma au fost in domeniul cancerului de colon, dar si alte tipuri de cancer.

 

Detoxifierea organismului

Curcuma si compusii sai activi au fost de asemenea responsabili de imbunatatirea functiei ficatului si reducerea nivelului de toxicitate din organism. Prin stimularea sistemului limfatic si asigurarea eliminarii toxinelor in mod eficient, activitatile antioxidante ale curcumei sunt o solutie ideala pentru boli hepatice sau toxicitate.

 

Sanatatea inimii

Exista cateva moduri prin care curcuma poate imbunatati sanatatea cardiovasculara- curcumina si vitamina B6 prezente in curcuma. Vitamina B6 poate inhiba eficient producerea de homocisteina, care este un produs secundar negativ al corpului, si care dauneaza grav peretilor celulelor. Acesti pereti slabiti pot provoca o serie de complicatii inimii, in special atunci cand se cumuleaza cu hipertensiunea arteriala sau acumularea de placi in vasele de sange. In al doilea rand, curcumina echilibreaza in mod direct nivelul colesterolului prin eliminarea excesului de LDL(colesterol rau) din arterele si vasele de sange. Acest lucru poate ajuta la prevenirea arterosclerozei, astfel incat atunci cand se cumuleaza cu vase de sange mai puternice, curcuma reprezinta o solutie completa pentru o gama larga de probleme cardiace.

 

Abilitatile cognitive

In medicina traditionala curcuma a fost de multe ori remediul pentru a stimula capacitatile cognitive, cresterea capacitatii de concentrare si a memoriei. Multe dintre aceste credinte traditiionale au ajus sa fie confirmate in mod stiintific, iar curcuma este considerata in continuare un stimulant al creierului natural. Pe langa cresterea capacitatii cognitive generale, curcuma protejeaza de asemenea si caile neuronale de stresul oxidativ pe termen lung si acumularea de placi. Ca un remediu naturist cu proprietati puternic antioxidante, curcuma poate stimula activitatea neuronala si previne degradarile cognitive, care de multe ori vin sub forma dementei si bolii Alzheimer. Numeroase studii au aratat faptul ca curcumina este foarte eficienta in eliminarea placilor amiloide, care este un indicator important al progresiei bolii Alzheimer.

 

Curcuma de ajutor in tratarea depresiei

Curcumina este o substanta versatila, iar cercetarile au aratat ca are efecte si asupra echilibrului hormonal din organism. Studiile aratat ca un efect similar medicamentului Prozac la pacientii care sufera de depresie este atins prin suplimentarea dietei cu curcuma. Curcuma a avut efecte benefice la pacientii care sufereau de depresie, modificari ale dispozitiei, anxietate si stres. Acest lucru o face o alternativa puternica fata de medicamentele traditionale, care adesea au efecte secundare periculoase sau pot creea dependenta.

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Curcuma:

CurcumaPro

Curcuma

Categories: Tags:

 

 

Curcuma (Curcuma longa)

 

 

Indienii au cunoscut beneficiile pentru sanatate ale curcuma timp de mii de ani. Mai multe studii recente au demonstrat ca persoanele din India au avut dreptate in utilizarea acestei plante in scopuri medicinale. Cultivata in Asia de Sud, aceasta planta din familia Zingiberaceae a fost mai intai cunoscuta sub numele indian de sofran. Sistemul de rizomi al radacinii, fiert si uscat produce un produs care este apoi macinat intr-o pulbere. Curcuma are un gust piperat si oarecum amar, culoare portocalie-galbuie, si este folosit la curry.

 

Beneficiile aduse sanatatii

 

Proprietatile antiinflamatorii

Ingredientul activ din curcuma, curcumina, are proprietati antiinflamatorii si proprietati de dezinfectare. Acest lucru explica puterile sale de vindecare atunci cand este aplicat pe taieturi sau julituri. Consumat oral ca antiinflamator, curcuma nu are efecte secundare frecvent asociate cu unele medicamente moderne, acestea incluzant hemoragii intestinale, ulcere si scaderea numarului de globule albe din sange. Acest lucru face ca curcuma, o alternativa sigura la unele medicamente fara prescriptie medicala. Ca antiinflamator natural, curcuma ajuta persoanele care sufera de artrita, osteoartrita si artrita reumatoida. De asemenea, poate incetini progresia sclerozei multiple.

 

 

Ajuta digestia

Calitatile de detoxifiere ale curcumei ajuta la o digestie sanatoasa si poate ajuta la controlul greutatii. Studiile arata ca ajuta la scaderea LDL (colesterolul rau) din ficat si imbunatateste functia hepatica. Din cauza calitatilor de detoxifiere si antiinflamatorii, curcuma este folosita ca un supliment alimentar pentru reducerea simptomelor intestinelor iritate si afectiunilor stomacului. Beneficiile consumului de curcuma includ reducerea balonarii si gazelor.

 

Curcuma de ajutor bolile cardiovasculare si diabetul

Curcuma reduce de asemenea acumularea de placi in vasele de sange, asociate cu boli cardiovasculare. Curcuminul din curcuma scade doua enzime inflamatorii, LOX si COX-2. Acest lucru ajuta la oprirea trombocitelor de a forma cheaguri de sange. Curcuma reduce nivelul de zahar din sange, o proprietate care ajuta persoanele care sufera de diabet zaharat.

 

Ajuta in tratamentul cancerului si prevenirea lui

Folosirea curcumei poate avea efecte asupra incetinirii sau prevenirii mai multor forme de cancer. Incetineste raspandirea celulelor canceroase prin eliminare. Studiile au adus dovezi ca curcuma poate ajuta la prevenirea cancerului de san sau la prevenirea raspandirii la plamani. Aceasta poate ajuta la prevenirea cancerului de colon, precum si a cancerului pancreatic.

 

Alte alimente combinate cu curcuma pot spori capacitatile de vindecare

Combinata cu conopida, curcuma poate ajuta la prevenirea cancerului de prostata. Ceapa poate spori efectele curcumei cu privire la prevenirea cancerului de colon. Curcuma de asemenea, ajuta la prevenirea melanomului si cresterea de noi vase de sange in tumori. Se crede de asemenea ca reduce riscul de leucemie la copii.

 

Curcuma de ajutor in  Alzheimer

Curcuma previnte si incetineste progresia bolii Alzheimer prin eliminarea placii amiloide din creier. Previne fibromul A amiloid de la formarea de placi care cauzeaza complicatii ale creierului.

 

Utilizari traditionale

Cu toate ca cel mai adesea este folosita in scopuri culinare, cum ar fi pentru curry sau preparate asiatice, cat si ca supliment alimentar, curcuma are si alte utilizari, cum ar fi colorarea textilelor. Este de asemenea folosita ca colorant pentru mustar, unt si branza.

 

Curcuma poate fi consumata sub forma de pulbere, dar pentru doze mai concentrate se pot lua suplimente alimentare sub forma de capsule. Unele dintre aceste suplimente sunt combinate cu alte ingrediente naturale pentru a spori eficacitatea acesteia privind beneficiile aduse sanatatii organismului.

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Curcuma:

CurcumaPro