stress management

Acidul Para-Aminobenzoic

Categories: Tags:

 

 

 

Acidul Para-Aminobenzoic

 

 

Produse Naturiste Calivita Care Contine Complexul de Vitamine B:

Mega B Complex – 100 Tablete- Vitamine B Complex Forte

Stress Management B Complex – 100 Tablete – Complex de Vitamine B

 

 

Ce inseamna Paba (acidul para-aminobenzoic)?

 

PABA este prescurtarea acidului para aminobenzoic. Cunoscut si sub denumirea de ”vitamina b10′ , ”vitamina H2” sau ”vitamina H”.

Acidul para-aminobenzoic solubil în apă; unul din cei mai noi membri ai familiei B complex. Acidul para-aminobenzoic se măsoară în miligrame. Acidul para-aminobenzoic poate fi sintetizat de către organismul uman. Acidul para-aminobenzoic contribuie la formarea acidului folic este un factor important în utilizarea proteinelor. Acidul para-aminobenzoic are deosebite calităţi de  protecţie împotriva razelor solare. Acidul para-aminobenzoic contribuie la asimilarea, şi deci utilizarea eficientă a acidului pantotenic. In experimentele efectuate pe animale s-a dovedit că poate conlucra alături de pantotenatul de calciu  pentru a readuce părul încărunţit la culoarea lui naturală.

 

 

Acidul para-aminobenzoic beneficii:

Acidul para-aminobenzoic faciliteaza formarea celulelor sangvine. Acidul para-aminobenzoic sub formă de alifie, poate proteja împotriva arsurilor solare. Acidul para-aminobenzoic reduce suferinţele cauzate de arsuri. Acidul para-aminobenzoic regleaza  metabolismul proteinelor. Acidul para-aminobenzoic menţine pielea sănătoasă şi catifelată. Acidul para-aminobenzoic acţionează preventiv împotriva formării ridurilor. Acidul para-aminobenzoic ajută la menţinerea culorii naturale a părului dumneavoastră.

 

 

Afecţiuni provocate de carenţă de acidul para-aminobenzoic:

Eczeme.

 

 

Suplimente pe baza de acid para-aminobenzoic:

Doze cuprinse între 30 şi 100 mg sunt în mod obişnuit incluse în formulele B complex sau multivitamine. Acidul para-aminobenzoic este disponibil şi ca atare, atât în comprimate clasice cât şi în varianta cu reglare temporală. Dozele prescrise în mod obişnuit se situează între 30 şi 100 mg luate de trei ori pe zi.
Toxicitatea acidului para-aminobenzoic:

Nu se cunosc efecte toxice ale PABA, dar tratamentul prelungit cu doze mari nu este recomandabil. Simptomele care indică un exces de acid para-aminobenzoic sunt greaţa şi vărsăturile.

 

 

Inamici ai acidului para-aminobenzoic:

Apa, sulfamidele, tehnicile de prelucrare alimentară, alcoolul estrogenii.
Sfatul specialistului despre acidul para-aminobenzoic:

Unii oameni susţin că acidul folic în combinaţie PABA poate readuce părul încărunţit la culoarea lui naturală. Experimentele pe animale au dovedit că acest lucru este posibil, deci merită să încercaţi — caci alternativă la vopsirea chimică a părului. 1 gram PABA timp de o săptămână (preferabil comprimate cu reglare! temporală) este regimul indicat în acest scop. Dacă sunteţi predispus la arsuri solare, folosiţi un unguent protector pe bază de acid para-aminobenzoic. Mulţi actori celebri de la Hollywood utilizează PABA pentru a preveni formarea ridurilor. Desigur că minuni nu face nici acest produs, dar pentru unele tenuri s-a dovedit a fi eficient. Dacă vi se administrează penicilină sau sulfamide, atunci aveţi nevoie de mărirea cantităţii de acid para-aminobenzoic (din alimentaţie sau cu ajutorul suplimentelor).

Inozitol si Colina

Categories: Tags:

 

 

 

Inozitol si Colina

 

 

 

Produse Naturiste Calivita Care Contine Complexul de Vitamine B:

Mega B Complex – 100 Tablete- Vitamine B Complex Forte

Stress Management B Complex – 100 Tablete – Complex de Vitamine B

 

Inozitolul este solubil în apă,fiind un alt membru al grupului B complex şi un factor lipotropic. Inozitolul se măsoară în miligrame. Inozitol prin combinare cu colina formează lecitina. Metabolizează grăsimile şi colesterolul.

 

Nu s-au stabilit doze zilnice necesare, dar cantitatea medie pentru un adult este de aproximativ 1 g. Ca şi colina, are un rol important în hrănirea celulelor cerebrale.

 
Inozitolul beneficii:

Inozitolul contribuie la scăderea nivelului de colesterol din organism.

Inozitolul ajută la menţinerea stării de sănătate a părului împiedicând căderea acestuia.

Inozitolul acţionează preventiv împotriva eczemelor.

Inozitolul contribuie la redistribuirea grăsimilor în organism.

Inozitolul are efect calmant.

 

 

Afecţiuni provocate de carenţa inozitolului:

Eczeme.

 

 
Suplimente pe baza de inozitol:

Ca şi în cazul colinei, şase capsule de lecitina pe bază de soia conţin câte aproximativ 244 mg inozitol şi colină.

 

Majoritatea formulelor de B complex conţin aproximativ 100 mg colină şi inozitol. Dozele zilnice obişnuite se situează între 250 şi 500 mg.

 

 

Toxicitatea inozitolului:

Nu s-au înregistrat efecte toxice .

 

Inamici ai inozitolului:

Apa, sulfamidele, estrogenii, tehnicile de prelucrare alimentară, alcoolul şi cafeaua.
Sfatul specialistului despe inozitol:

Luaţi inozitolul împreună cu colina şi celelalte vitamine B. Dacă sunteţi un mare amator de cafea, probabil că aveţi nevoie de suplimente inozitol.

 

Dacă luaţi lecitina, vă recomand un supliment de calciu chelatinizat pentru a menţine echilibrată balanţa între calciu şi fosfor, întrucât se pare că atât colina cât şi inozitolul sporeşte nivelul fosforului din organism.

 

Un bun mijloc de a optimiza eficacitatea vitaminei E este acela de a vă asigura cantităţile necesare de inozitol şi colină.

 

 

Vitamina B13 Pret

Categories: Tags:

 

 

 

 

Vitamina B13 Pret

 

 

 

 

Produse Naturiste Calivita Care Contine Complexul de Vitamine B:

Mega B Complex – 100 Tablete

Stress Management B Complex – 100 Tablete

 

 

Mega B Complex cunoscut ca si complexul de vitamine B, cele opt vitamine B- B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 si B12 joaca un rol important in mentinerea corpurilor noastre in o buna stare de functionare. Acesti nutrienti esentiali ajuta la transformarea alimentelor in energie, ceea ce ne permite sa ramanem activi pe tot parcursul zilei. In timp ce multe din urmatoarele vitamine lucreaza in tandem, fiecare are propriile sale avantaje specifice, de la mentinerea sanatatii pielii si a parului pana la prevenirea pierderii memoriei sau migrene. Citeste articolul Vitamine B Complex Forte

 

 

 

 

Vitamina B13:

Nu este comercializată în Statele Unite. Vitamina B13 metabolizează acidul folic şi vitamina B12. Nu există doze zilnice necesare stabilite.

 
Vitamina B13 beneficii:
Vitamina B13 poate preveni anumite tulburări hepatice şi îmbătrânirea prematură. Vitamina B13 adjuvant în tratamentul sclerozei multiple.

 
Afecţiuni datorate carenţei de vitamina B13:
Simptomele deficienţei vitaminei B13 şi bolile provocate de vitamina B13 nu sunt prea bine cunoscute.

 
Surse naturale de vitamina B13:
Rădăcinoase, zerul obţinut la covăsirea laptelui.

 
Suplimente vitamina B13:
Disponibilă în afara graniţelor Statelor Unite sub formă de orotat de calciu.

 
Toxicitatea vitaminei B13:
Această vitamină este prea puţin cunoscută — deocamdată—pentru a stabili limite de toxicitate.

 
Inamici ai vitaminei B13
Apa şi lumina solară.

 
Sfatul specialistului despre vitamina B13:

Vitamina B13 este o vitamină prea puţin cunoscută pentru a putea face recomandări privinţa ei.

 

 

Vitamina B1 Prospect

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina B1 Prospect

 

 

 

 

Produse Naturiste Calivita Care Contine Complexul de Vitamine B:

Mega B Complex – 100 Tablete

Stress Management B Complex – 100 Tablete

 

 

Vitamina B1 Prospect

Vitamina B1 ste o vitamină hidrosolubilă — solubilă în apă. Asemeni tuturor vitaminelor din complexul B, cantităţile în exces sunt eliminate în procesul de excreţie fără a fi stocate în corp; trebuie înlocuite zilnic. Unitatea de măsură folosită: miligramele. Fiind sinergetice, vitaminele B sunt mult mai eficiente luate împreună decât separat. Vitaminele Bl, B2 şi B6 trebuie administrate în cantităţi egale (de exemplu: câte 50 mg din fiecare). Doza zilnică necesară pentru adulţi este de 1 — 1,5 mg. în timpul gravidităţii şi al alăptării doza necesară creşte la 1,5 — 1,6 mg. Perioadele de boală, de stres şi post-operatorii cer mărirea cantităţii de vitamină B1. Este cunoscută şi sub numele de „vitamina stării morale” datorită efectelor benefice asupra sistemului nervos şi stării psihice. Vitamina B1 are un uşor efect diuretic.

Vitamina B1 beneficii

Vitamina B1 stimulează creşterea. Vitamina B1 ajută digestia, în special a carbohidraţilor. Vitamina B1 asigură funcţionarea în limite normale a sistemului nervos, a muşchilor şi a inimii. Vitamina B1 ajută la prevenirea răului de mare sau de avion. Vitamina B1 diminuează durerile de dinţi post­operatorii. Vitamina B1 adjuvant în tratamentul zonei zoster.

 

Suplimente de vitamina B1

Suplimente de vitamina B1 disponibile în diverse dozaje — în mod obişnuit 50, 100 şi 500 mg. Vitamina B1 are eficacitatea mai puternică în formula B complex, în cantităţi egale cu vitaminele B2 şi B6. Vitamina B1 este chiar mai eficientă când formula conţine acid pantotenic forte, acid folie şi vitamina B12. Doza zilnică obişnuită este de 100 — 300 mg.

Vitamina B1 contraindicatii:

Nu se cunosc efecte negative ale acestei vitamine. Orice cantitate în exces este eliminată prin urină, fără a putea fi stocată în ţesuturi sau organe. S-au înregistrat rare simptome determinate de dozele excesive (peste 5 — 10 g zilnic): palpitaţii, herpes, edeme, nervozitate şi reacţii alergice.

Inamici ai vitaminei B1:

Prelucrarea termică a alimentelor distruge adesea vitamina B1. Alţi duşmani ai vitaminei B1: cofeina, alcoolul, apa, estrogenii, aerul, antacizii şi sulfamidek (vezi secţiunea 250). Sfatul meu Dacă sunteţi fumător, dacă obişnuiţi să beţi alcool sau dacă consuma cantităţi mari de zahăr, atunci aveţi nevoie de suplimente de vitamina B1. Dacă sunteţi gravidă, dacă alăptaţi sau dacă luaţi anticoncepţionale necesităţile dumneavoastră de vitamină B1 sporesc. Dacă obişnuiţi si luaţi după masă pastile ce diminuează aciditatea gastrică, riscaţi să pierdeţj tiamina pe care v-au furnizat-o alimentele consumate. Dacă sunteţi supus unui stres de orice natură — boală, anxietate, traume fizice sau psihicei convalescenţă — organismul dumneavoastră are nevoie de doze sporite de vitamine B complex, deci şi de tiamină.