super soya lecithin calivita

Ce este lecitina

Categories: Tags:

 

 

 

Ce Este Lecitina?

 

 

 

 

Produse Naturale pe Baza de Lecitina:

Super Soya Lecithin – 100 Capsule – Lecitina pentru memorie

Super Soya Lecithin – 250 Capsule – Lecitina pentru memorie

Triple Potency Lecithin – 100 Capsule – Imbunatateste activitatea creierului si memoria

 
In mod sigur ati auzit la un anumit moment in viata depre lecitina. Lecitina de soia este unul dintre cei mai folositi aditivi alimentari de pe piata in prezent. Lecitina este acceptata atat de magazinele de alimente conventionale si de sanatate, cat si in numeroase produse, dar exista o confuzie la lecitina de soia, doeoarece unele persoane nu suporta soia.

 
In anul 1846, chimistul francez Theodore Gobley a reusit sa izoleze lecitina, aceasta fiind un termen generic pentru o varietate de compusi grasi naturali care se gasesc in tesuturile animalelor si plantelor.
Compus din colina, acizi grasi, glicerol, glicolipide, fosfolipide, acid fosforic si trigliceride lecitina a fost initial izolata din galbenusul de ou. Astazi este extrasa in mod regulat din seminte de bumbac, surse marine, lapte, rapita, roia si floarea soarelui. Este de obicei folosita sub forma de capsule.

 
In general, utilizarea lecitinei se concentreaza in jurul abilitatii sale unice de a fi un emulgator excelent. Este un lucru cunoscut faptul ca uleiul si apa nu se amesteca, atunci cand cele doua solutii sunt plasate impreuna si scuturate, picaturile de ulei se intind si se disperseaza uniform, dar odata ce scuturatul se opreste, uleiul se separa de apa din nou. Atunci cand lecitina intra in ecuatie, uleiul este descompus in particule mai mici intr-un proces numit emulsificare, ceea ce face ca picaturile de ulei sa fie mai usor de curatat sau digerate daca sunt consumate.

 
Acesta este unul dintre motivele pentru care lecitina este folosita ca aditiv in alimentele prelucrate, medicamente si suplimente, ea ajutand la obtinerea acestor produse sub un aspect uniform si neted. In plus capacitatea sa de a emulsifica grasimile o face un ingredient ideal pentru spray-urile de gatit si sapunuri.

Lecitina de soia beneficii:

Lecitina este un tip de grasime esentiala pentru corpul nostru, fiind folosita si ca supliment independent, cat si ca aditiv comun in multe din medicamentele folosite in curent. Lecitina a fost folosita timp de ani de zile in tratamentul multor afectiuni, printre care si:

*Alzheimer
*Anxietate
*Dementa
*Depresie
*Eczeme
*Tulburari ale vezicii biliare
*Colesterol ridicat
*Tulburari hepatice
 

Dintre acestea, cel mai puternic efect il are asupra colesterolului marit si influentarea metabolismului lipidic.

 

 
Intr-un studiu din 2010, 30 de voluntari au consumat 500mg de lecitina zilnic, avand urmatoarele rezultate:

*O reducere de 42,05% în colesterol „rau” dupa o luna.
*O reducere de 56,15% în colesterol „rau” dupa 2 luni.

 

In plus fata de normalizarea colesterolului, suplimentarea cu lecitina a demonstrat o crestere a imunitatii, in special la diabetici.
Cercetatorii brazilieni au descoperit ca suplimentarea zilnica cu lecitina a determinat cresterea cu 29% a activitatii macrofagelor(celule albe din sange care inghit resturile straine) la sobolanii diabetici. In plus, s-a descoperit ca limfocitele(celulele albe din sange fundamentale pentru sistemul imunitar) au crescut cu 92% la sobolanii care nu sufereau de diabet.

 
Unul dintre multele componente benefice pentru sanatate a lecitinei este un compus numit fosfatidilserina, un fosfolipid comun care ajuta la producerea membranelor celulare din organismele plantelor si animalelor. Aceasta afecteaza hormonii de stres si cortizolul, si diminueaza stresul fizic.

 
Soia mai contine si omega3, omega6, vitamina E, vitamina K, colina. Colina afecteaza fiecare celula din corp, fiind o substanta vitala in corpul uman, insuficienta ei fiind legata de Alzheimer, autism, cancer, boli cardiovasculare, oboseala cronica, sindromul Down, dementa, diabet, fertilitate, scleroza multipla si probleme psihiatrice.

 
Cu toate ca este esentiala pentru corpul nostru, nu trebuie sa depasim doza zilnica recomandata, supradozarea cu lecitina avand ca efect senzatie de greata si tulburari gastrointestinale.

 

Lecitina pentru memorie

Categories: Tags:

 

 

 

Lecitina pentru memorie

 

 

 

Produse Naturale pe Baza de Lecitina:

Super Soya Lecithin – 100 Capsule – Lecitina pentru memorie

Super Soya Lecithin – 250 Capsule – Lecitina pentru memorie

Triple Potency Lecithin – 100 Capsule – Imbunatateste activitatea creierului si memoria

 

Beneficii cardiovasculare

Fiind o substanta care ajuta la sanatatea cardiovasculara, lecitina previne daunele care pot aparea din cauza bolilor arteriale. Prevenirea colesterolului marit si depunerea altor grasimi pe artere este vitala pentru o sanatate generala a persoanelor cu o predispozitie la bolile de inima si alte afectiuni cardiovasculare. Lubrifierea oferita de lecitina creeaza un strat neted pe care este dificil ca depozitele mari de grasimi sa se depuna. Cand depozite mari de grasime nu se depun in regiuni specifice ale corpului, ele sunt transportate spre ficat, unde sunt metabolizate si transformate in energie.

 

 

Imbunatatirea circulatiei este un rezultat al suplimentarii alimentare cu lecitina, care ajuta la prevenirea cheagurilor de sange si la mentinerea sanatatii ficatului prin care grasimile in excess si alte substante care elibereaza energie vor trece. Se crede de asemenea ca lecitina are un efect pozitiv in functia de regenerare a ficatului, afectat din mai multe cauze, inclusiv consumul in excess de alcool si de alte toxine.
Se cunoaste de asemenea faptul ca lecitina de soia scade nivelul de colesterol rau si trigliceride. Aditional, lecitina de soia creste nivelul de colesterol bun, si are un efect pozitiv asupra pacientilor care sunt tratati pentru colesterol marit. De asemenea sunt si alte moduri in care lecitina ajuta la o sanatate mai buna, dar cele mai mari beneficii le aduce asupra sistemului nervos si a sistemului circulator.

 

Protejarea celulelor

Lecitina este o componenta necesara in fiecare celula din corpul uman. Considerata o substanta de baza in construirea de celule, lecitina previne intarirea membranelor celulare. Celulele sanatoase sunt baza unui corp sanatos, si membrana celulelor este o parte critica a lor. Protejarea celulelor este foarte importanta pentru mentinerea rezistentei corpului la multe boli care ataca celulele deteriorate. Fosfolipidele cum ar fi lecitina sunt produse in anumite cantitati in organele majore ale corpului(cum ar fi inima, ficatul si rinichii), dar pot fi suplimentate pentru a spori si mai mult beneficiile lor.

 

Regenerarea ficatului si protejarea arterelor

In plus fata de beneficiile cardiovasculare ale lecitinei, exista indicii ca lecitina ajuta la regenerarea ficatului deteriorat in urma diverselor afectiuni, precum si imbunatatirea functiilor neurologice cum ar fi memoria, imbunatatind eficienta creierului. Deoarece lecitina este in esenta alcatuita din grasimi, ea poate actiona ca un perete protector in tot corpul pentru a proteja membranele si a preveni depunerea deseurilor daunatoare. Mecanismele interne ale corpului care pot fi afectate negativ de intarire, cum ar fi arterele, sunt mentinute maleabile de catre lecitina intr-un mod natural prin suplimentarea cu lecitina. Pacientii care sufera de ateroscleroza incep de multe ori un regim cu suplimente de lecitina pentru a inversa pe cat posibil efectele acestei afectiuni.

 

Ajuta memoria

Lecitina a aratat ca pe langa beneficiile cardiovasculare, metabolice si circulatorii, are o tendinta de a imbunatati functiile de memorie si invatare a creierului. Studiile efectelor pe care le are lecitina asupra creierului se indreapta catre concluzia ca cei care consuma lecitina in doze moderate vor avea o memorie mai buna si capacitatea de a retine informatii specifice mediului de lucru si viata. Beneficiile lecitinei asupra creierului sunt promitatoare pentru pacientii care sufera de boala Alzheimer sau alte afectiuni neurologice specifice memoriei. Imbunatatirea memoriei este un semn al unui nivel general bun al sanatatii creierului si poate implica beneficii care se extind asupra proceselor de orientare si gandire cognitiva.

 

Despre lecitina:

Lecitina poate fi folosita ca si un instrument in a ajuta corpul sa recupereze din conditiile sau deficientele identificate anterior, precum si in scopuri preventive. Persoanele cu antecedente de orice afectiune neurologica sau cardiovasculara pot lua lecitina ca supliment pentru a diminua sansele de revenire a acestor probleme. In plus cei cu un fond genetic care indica posibilitatea aparitiei afectiunilor legate sistemul cardiovascular sau nervos, pot lua ca supliment lecitina preventiv.

 

 

Lecitina slabeste sau ingrasa

Lecitina te ajuta sa slabesti si asta se datoreaza faptului ca distruge grasimile aflate in corp.

 

 

Lecitina efecte adverse:

Suplimentele de lecitina trebuie luate regulat si in dozele recomandate de producator pentru cele mai consecvente rezultate, nefiind recomandata supradozarea, fiind posibile efecte secundare ca si greata, diareea sau alte tulburari intestinale in caz de supradozaj.

Lecitina Prospect

Categories: Tags:

 

 

 

Lecitina Prospect

 

 

 

 

Produse Naturale pe Baza de Lecitina:

Super Soya Lecithin – 100 Capsule – Lecitina pentru memorie

Super Soya Lecithin – 250 Capsule – Lecitina pentru memorie

Triple Potency Lecithin – 100 Capsule – Imbunatateste activitatea creierului si memoria

 

 
Lecitina, o substanta care apare in mod natural in plante si animale, este un amestec de fosfati si acizi grasi. Acest tip de amestec, care face lecitina solubila atat in apa cat si in grasime, este cunoscut sub denumirea de fosfolipid. Producatorii de alimente adauga lecitina la condimentele lichide pentru salate, pentru a descompune uleiurile, creand o solutie uniforma. Lecitina granule, de asemenea, este folosita ca supliment pentru sanatate.

 

 

Dozare lecitina:

In general este bine sa respectati doza recomandata de producator. Recomandarea generala este de una pana la doua capsule din supliment zilnic.

 

 

Lecitina administrare:

Puteti lua granulele de lecitina in mai multe moduri. Cel mai practic este sa le mestecati in gura pana se dizolva. Sau puteti adauga in blender, si sa faceti un smoothie. De asemenea se poate pulveriza lecitina pe cereale si supe. O puteti amesteca cu alimente fierbinti sau reci, temperatura nu afecteaza proprietatile sale.

 

 

Lecitina efecte adverse:

Reactiile secundare la lecitina sunt foarte rare. Insa cand apar ele se manifesta ca dureri gastrointestinale, scaderea poftei de mancare sau greata. Nu luati mai mult decat doza recomandata de medic sau producator, pentru a reduce riscul aparitiei acestor efecte secundare.

 

 
Studii efectuate lecitina:

In urma studiilor s-a concluzionat ca lecitina ajuta la imbunatatirea functiilor cognitive, reducand riscul dementei. In cazul in care aveti un deficit de colina, lecitina va ajuta la completarea acestei substante din organism. Aceasta substanta este precursorul acetilcolinei, un neurotransmitator care permite celulelor nervoase sa faca schimb de informatii. Acetilcolina este de asemenea responsabila pentru integritatea memoriei. Vitamina B3, cunoscuta si sub denumirea de niacina, este prescrisa uneori in tratamentul colesterolului ridicat, iar aceasta poate epuiza stocul de colina, de cele mai multe ori fiind recomandat ca atunci cand luati vitamina B3 sa luati si lecitina.