vitamina C

Noua Gama de Produse Calivita – Produse Naturiste

Categories: Tags:

 

 

 

Noua Gama de Produse Calivita – Produse Naturiste

 

 

DE ZECI DE ANI, CALIVITA OFERA PRODUSE CE RESPECTA CELE MAI STRICTE STANDARDE PROFESIONALE SI DE CALITATE. FACETI ACUM CUNOSTINTA CU „AMBASADORII” MARCII CALIFORNIA FITNESS, ÎNTRUN NOU AMBALAJ, ACCESIBIL TUTUROR!

 

TRECUT SI VIITOR

La începutul anilor 1990, efectele benefice ale vitaminelor si suplimentelor alimentare erau aproape necunoscute, exceptie facând doar câteva vitamine principale, în doza mica. California Fitness, pionierul unui stil de viata sanatos, a introdus, practic, vitaminele pe piata, motiv pentru care astazi un numar foarte mare de persoane se bucura de efectele lor benefice. În scurt timp, de la cele 3-4 produse initiale – care sunt astazi comercializate sub denumiri diferite – compania noastra a ajuns sa ofere una din cele mai largi game de suplimente alimentare, deservind milioane de clienti.

 
Chiar daca ne-am schimbat numele, standardele noastre de calitate au ramas neschimbate, ba chiar au crescut. CaliVita International a pus întotdeauna un accent deosebit pe mentinerea unei calitati ridicate si a unui pret convenabil pentru client, fara compromisuri.

 
PRODUSE DE TOP SUB ALTA ÎNFATISARE

Pentru a face stilul de viaa sanatos accesibil unui numar cât mai
mare de persoane, vitaminele noastre cele mai de succes sunt
acum relansate pe piaa, la aceleai standarde calitative cu care
v-am obinuit. Astfel, am lansat sub o noua forma linia de produse
California Fitness, care conine patru membri bine cunoscui i
un ingredient activ nou.

 
SA ÎNCEPEM CU ÎNCEPUTUL!

Pentru noi, vitamina C este în multe feluri numarul 1: pe lânga faptul ca a fost unul din primele produse California Fitness, am fost primii care au lansat pe piata vitamina C în doza de 1.000 mg, când toate celelalte firme comercializau tablete de doar 60 mg de vitamina C. Anii ne-au dat dreptate: tot mai multe persoane au constientizat importanta consumului regulat de vitamina C, asa ca C-1000 a urcat rapid în topul preferintelor clientilor nostri, pastrându-si pozitia de lider pâna astazi.

 

 

Însa noi tinem pasul cu progresele tehnologice si stiinifice, prin urmare am suplimentat acest produs popular cu macese organice, al caror continut de bioflavonoide poate creste absorbtia vitaminei C. Puteti gasi aceasta noua combinatie în cutiile cu 30 tablete C-1000+.

 

 

O PALETA SI MAI LARGA!

Multi One contine aproape 30 de vitamine, antioxidanti si minerale esentiale pentru buna functionare a organismului, cu o doza suplimentara de bioflavonoide. Pregatiti-va sistemul imunitar pentru sezonul rece cu multivitaminele noastre care va vor ajunge 30 de zile!

 
VITAMINELE B PENTRU PROSPETIME FIZICA SI MENTALA

B Complex, care contine aproape toate vitaminele B, sprijina nu doar buna functionare a sistemului nervos, ci are un efect pozitiv si asupra sistemului imunitar, asigurând prospetime fizica si mentala. Delectati-va cu un supliment adecvat cu vitamine B si ameliorati stresul de toamna si iarna!

 
OASE SANATOASE

Se stie ca organismul nostru are nevoie de calciu, magneziu si vitamina D pentru oase sanatoase si dinti puternici, însa, conform ultimelor cercetari, si vitamina K joaca un rol foarte important. Mai exact, aceasta sprijinina cresterea osoasa si anihileaza celulele care distrug oasele, reducând riscul de osteoporoza si fracturi.

În cel mai nou produs al gamei noastre puteti gasi toate aceste patru componente. Daca doriti sa va mentineti sanatatea osoasa, alegeti produsul Ca-Mg with D + K.

 

 

VITAMINA D: „NOUA VITAMINA C”

Cea mai mare redescoperire a secolului 21 este vitamina D. Numeroase cercetari demonstreaza ca nu trebuie sa o consideram responsabila doar de sanatatea noastra osoasa, rolul sau fiind multiplu: aceasta vitamina pe nedrept neglijata ne poate proteja organismul de numeroase boli, de la gripa la depresie sau diabet.
Fiecare tableta din noul nostru produs cu 60 tablete contine 2.000 UI de vitamina D, în conformitate cu cele mai recente recomandari medicale.
Încercati noua noastra gama de produse California Fitness si recomandati-o prietenilor si cunostinelor!

Vitamina C Beneficii Pentru Frumusete si Sanatate

Categories: Tags:
  Vitamina C Beneficii Pentru Frumusete si Sanatate

 

 

Vitamina C Prospect si Beneficii:
Cand te gandesti de vitamina C, ai tendința să te gandesti la apararea sistemului imunitar sau combaterea racelilor. Cu toate acestea, Vitamina C este un nutrient esențial  pentru frumusete.
Multe femei au încercat cosmetice scumpe  pentru îngrijirea pielii in încercarea de a preveni semnele de imbatranire,  când unul dintre cele mai puternice și necostisitoare metode de a avea o piele strălucitoare si sănătoasă este consumarea  vitaminei C.
Pentru că este solubil în apă, corpul tau il asimileaza rapid, deci trebuie să-l consumi în fiecare zi prin ceea ce mananci.  Cireșele Acerola, camu camu si goji sunt unele dintre  cele mai puternice surse de vitamina C.
Asigurați-vă că obțineți o multime de vitamina C în fiecare zi pentru a avea:
1. Unghii mai lungi
Vitamina C ajută la menținerea integrității unghiillor prin consolidarea acestora din interior spre exterior, ajutând organismul să producă collagen.
2. Previne semnele de imbatranire
Fiindca este un puternic antioxidant, ajută la prevenirea ridurilor și uscăciunea pielii  prin combaterea radicalilor liberi.
3. Vă ajută să aratati (și sa va simtiti) plina de energie
O deficient de fier poate duce la anemie si sa aiba ca rezultat oboseala . Vitamina C poate ajuta absoarbtia fierului din alimentele consumate, oferind o stare de energie de lunga durata.
4. Protejează pielea impotriva daunelor solare!
Vitamina C nu numai previne daunele UV, actionand ca o protecție  naturală ușoară, este, de asemenea, este utila in estomparea daunelor UV preente din cauza proprietatilor sale de lupta  contra radicalilor liberi puternici.
5. Paru lucios si puternic
Având suficienta vitamina C poate prevenii despicarea varfurilor si a parului uscat prin consolidarea foliculului  și stimularea creșterii părului. De fapt, aportul redus de vitamina C poate fi o cauza pentru o serie de probleme legate de par care afecteaza cresterea parului.
6. Iti face pielea mai frumoasa
Vitamina C este necesară pentru producerea de colagen, care confera pielii fermitate . Atunci când pielea este deficitară în colagen, devine  lipsita de viață. Având sufficienta vitamina C veti fi  sigura că pielea dumneavostra produce destul colagen.
7. Ajută la vindecarea ranilor
Organismul foloseste vitamina C pentru a repara tesutul deteriorat, contribuind la vindecarea ranilor, cum ar fi tăieturi, vânătăi și pete legate de acnee. Daca doriti  pielii  moarte și sa reducerea rosetii? Încercați  sa intensificati aportul de vitamina C.
8. Piele catifelata
Fără sufficient nutrienți pielea devine aspră și uscată. Cremele care conțin vitamina C îmbunătățesc aspectul și textura pielii fiindca incurajeaza formarea elastinei care , protejează și vindecă celulele pielii.

Vitamina C Indicatii Terapeutice

Categories: Tags:

 

Vitamina C Indicatii Terapeutice

Beneficiile aduse sanatatii de vitamina C sau acidul ascorbic

 

Beneficiile vitaminei C asupra sanatatii, de asemenea cunoscuta ca acid ascorbic, includ prevenirea si tratamentul scorbutului, tratamentul racelii comune, intarirea sistemului imunitar, scaderea hipertensiunii, tratamentul intoxicarii cu plumb, vindecarea cataractei, tratamentul cancerului, combaterea infarctului, mentinerea elasticitatii pielii, vindecarea ranilor si controlarea simptomelor astmului.

Vitamina C, sau acidul ascorbic este unul din cei mai eficienti si mai siguri nutrienti. Este o vitamina solubila in apa. Este un antioxidant puternic pentru sinteza de colagen care ajuta vasele de sange si muschii. Corpul uman nu are capacitatea de a genera vitamina C. Prin urmare, aceasta trebuie sa provina din alimente sau suplimente.

 

Surse importante

Sursele importante de vitamina C sunt fructele citrice, cum ar fi portocalele, struguri, capsuni, zmeura, varza, conopida, alte legume cu frunze, ardei, cartofi, broccoli, chilli, macris, patrunjel, varza de Buxelles, kiwi sunt de asemenea surse de vitamina C. Gatirea alimentelor la temperaturi scazute si pentru un timp scurt este importanta pentru conservarea vitamine C in alimente.

 

Beneficiile aduse sanatatii de vitamina C

 

Prevenirea scorbutului

Scorbutul apare in aportul insuficient de vitamina C. Simptomele lui apar datorita slabirii tesutului conectiv, oaselor si vaselor de sange care includ colagen. Vitamina C, un antioxidant puternic este necesar pentru productia de colagen.

 

Tratamentul racelii comune

Vitamina C intareste sistemul imunitar al corpului nostru, care ne protejeaza de raceli si infectii. Faciliteaza absorbtia fierului, intarind rezistenta corpului la infectii. De asemenea lupta impotriva virusilor.

 

Scaderea hipertensiunii

Persoanele cu hipertensiune sunt supuse unui risc crescut de a dezvolta o boala cardiovasculara. Aportul suplimentar de vitamina C ajuta la reducerea presiunii arteriale.

 

Tratamentul vascodilatarii

Tratamentul cu vitamina C a rezultat in dilatarea corespunzatoare a vaselor de sange in cazurile arterosclerozei, insuficientei cardiace congestive, colesterolului ridicat, anginei pectorale si hipertensiunii. Rezultatele au demonstrat ca aportul suplimentar de vitamina C imbunatateste dilatarea vaselor de sange si protejeaza sanatatea cardiovasculara.

 

Tratamentul toxicitatii cu plumb

Toxicitatea cu plumb este o problema grava de sanatate mai ales la copii, in special in zonele urbane. Dezvoltarea anormala a cresterii apare la unii copii expusi la plumb. Ei dezvolta probleme de comportament, deficiente de invatare si de asemenea, tind sa aiba un IQ scazut. Acesta poate afecta rinichii si cresterea tensiunii arteriale la adulti. Suplimentele de vitamina C pot reduce nivelul de plumb din sange.

 

Tratarea cataractei (boala a ochilor)

Cataracta este una din cele mai frecvente afectiuni ale ochilor. O scadere a nivelului de vitamina C in cristalinul ochiului este comuna cand cataracta este prezenta. O crestere a aportului de vitamina C, creste cantitatea de sange din zonele oculare.

 

Tratamentul cancerului

Cercetatorii au descoperit ca un consum ridicat de legume si fructe proaspete au o legatura cu reducerea riscului pentru diferite tipuri de cancer. Studiile au aratat, de asemenea ca un consum crescut de vitamina C este legat de reducerea posibilitatii aparitiei cancerului plamanilor, de gura, corzi vocale, gat, colon, rect, stomac si esofag.

 

Combaterea accidentelor vasculare cerebrale

Vitamina C, ajuta de asemenea la reducerea riscului de accident vascular cerebral, un tip de boala cardiovasculara. O dieta bogata in legume si fructe ajuta la aportul zilnic de vitamina C, care mentine nivelul tenisunii arteriale adecvat. De asemenea protejeaza organismul de radicalii liberi, care ar putea fi motivul pentru accident vascular cerebral.

 

Starea de spirit

Vitamina C joaca un rol chieie in producerea de neurotransmitatori, cum ar fi norepinefrina. Ei afecteaza starea de spirit a unei persoane, iar acestea sunt esentiale pentru buna functionare a creierului.

 

Imunitate

Acesta este un alt avantaj important al acestei vitamine. Vitamina C este foarte cunoscuta pentru contributia sa la sistemul imunitar al organismului si stimularea celulelor albe.

 

Vindecarea ranilor

Vitamina C, de asemenea, ajuta la vindecarea ranilor. Aceasta faciliteaza cresterea tesutului conjuctiv, care accelereaza procesul de vindecare al ranilor.

 

Controlul astmului

Acidul ascorbic, de asemenea ajuta la reducerea simptomelor astmului. El ajuta la protejarea impotriva efectelor nocive ale poluarii asupra corpului uman, care de multe ori duce la simptome asemanatoare astmului.

 

Tratamentul diabetului

Unul din principalele motive ale diabetului zaharat, descoperit de diverse studii, este un nivel scazut al vitaminei C. Suplimentele cu vitamina C sunt benefice in tratamentul diabetului, ajutand la procesarea insulinei si glucozei.

 

Prevenirea bolilor de inima

Cantitati adecvate de vitamina C sunt esentiale pentru protejarea vaselor de sange de daunele pe care le pot cauza radicalii liberi. Acestia pot fi o cauza majora in boala de inima denumita ateroscleroza. Vitamina C actioneaza ca un agent de prevenire a acestei boli cardiace, precum si de diverse alte probleme cardiace.

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina C:

Vitamina C 1000 Plus – 100 Tablete

Vitamina C Lichida cu Bioflavonoide – 240 ml

Vitamina C 300 cu Macese si Bioflavonoide – 100 Capsule

25 de Beneficii Ale Vitaminei C

Categories: Tags:

Beneficiile vitaminei C asupra sanatatii  

 

 

Vitamina C va ajuta sa va mentineti sanatatea  in multe feluri. Cititi in continuare pentru a afla beneficiile asupra sanatatii.

 

1. Imunitatea:

O doza sanatoasa de vitamina C protejeaza organismul nostru de infectii si mentine sanatatea oaselor si a dintilor. De asemenea, îmbunatateste capacitatea organismului nostru de a repara ranile si a ne mentine imuni la bacterii, virusuri si infectii. Nu numai ca este o componenta bine cunoscuta a sistemului nostru imunitar, este de asemenea necesara si pentru colagen, principala proteina structurala gasita în tesutul conjunctiv. Vitamina C, administrata pe cale orala, ajuta la vindecarea ranilor mai repede si mai bine. Aplicata local, protejeaza pielea de efectul nociv al radicalilor liberi de expunerea la razele UV.

 

2. Raceala comuna:

Vitamina C reduce severitatea simptomelor de raceala si actioneaza ca un antihistaminic eficient, care diminueaza efectele neplacute ale racelii comune, incluzând inflamatia, curgerea nasului si durerile. De asemenea, ea controleaza alergia care provoaca raceala. Reduce nivelul de histamina si adesea scurteaza durata de racelii.

 

3. Antioxidant:

Vitamina C este un antioxidant puternic si eficient care protejeaza corpul de radicalii liberi care cauzeaza stresul oxidativ, sau „rugina celulara”, care pot duce la o serie de afectiuni medicale severe, cum ar fi ateroscleroza, care poate provoca atat boli de inima si accident vascular cerebral.

 

4. Hipertensiune:

Vitamina C scade tensiunea arteriala si scade probabilitatea hipertensiunii arteriale precum si probleme grave de sanatate care pot însoti tensiunea arteriala ridicata.

 

5. Vasele de sânge:

Vitamina C asigura, de asemenea, dilatarea corespunzatoare a vaselor de sânge, care ne ajuta sa ne protejam împotriva anumitor boli, cum ar fi arteroscleroza, colesterolul ridicat, congestia inimii si dureri toracice severe.

 

6. Intoxicarea cu plumb:

Vitamina C ajuta la scaderea nivelului de plumb din sângele nostru dramatic. Intoxicarea cu plumb poate duce la diverse probleme de comportament si de dezvoltare, mai ales la copiii care traiesc în mediul urban. Acest lucru duce la dificultati de învatare, un IQ redus si incetinirea cresterii la copii. Adultii pot suferi de leziuni renale si a tensiunii arteriale din cauza intoxicarii cu plumb.

 

7. Pentru pierdere în greutate:

Vitamina C din fructe si sucuri ajuta oamenii sa piarda grasime si la mentinerea unei greutatati normale. Dieteticienii si nutritionistii întotdeauna includ vitamina C, fructe si legume in diete, deoarece exista dovezi stiintifice care arata ca consumul de alimente bogate in vitamina C, în mod regulat, ajuta la pierderea în greutate în mod semnificativ. Medicii au descoperit ca consumul de fructe continand vitamina C scade insulina. Astfel, în loc sa se stocheze zaharul si transformarea acestuia în grasimi, acesta este utilizat drept combustibil, care duce la pierderea in greutate.

 

8. Stresul:

Vitamina C ajuta organismul prin reducerea nivelurilor ridicate de stres, hormoni si cortizol.

 

9. Cataracta:

Pupilele noastre necesita vitamina C pentru a functiona corect. Deficitul de vitamina C poate duce la cataracta, în cazul în care cristalinul devine din ce în mai opac, provocând o viziune neclara si duce la orbire la adulti. Un aport ridicat de vitamina C lupta impotriva cataractei si creste cantitatea fluxului sanguin la nivelul ochiului. 1000 mg Vitamina C pe zi opreste cataracta din evolutia ei si imbunatateste vederea.

 

10. Cancer:

Proprietatile antioxidante ale vitaminei C protejeaza celulele de la deteriorarea ADN-ului si mutatie si ne protejeaza impotriva cancerului in timp. Ea sustine sistemul imunitar al organismului si previne cancerul care formeaza anumiti compusi în organism. Aceasta reduce riscul de dezvoltare a tuturor tipurilor de cancer, inclusiv pulmonar, de gura, de gât, de colon, de stomac si de esofag. Vitamina C, de asemenea, ajuta la regenerarea vitaminei E, care este un alt antioxidant puternic. Vitamina C nu ataca direct cancerul care a aparut deja, dar pastreaza sistemul imunitar puternic si permite sa lupte împotriva cancerului.

 

11. Energie:

Vitamina C echilibreaza sistemele noastre interne ale corpului, în conditii de mediu nenumarate. Acesta ajuta la producerea de dopamina în sistemul nervos si sprijina functia suprarenala pentru cresterea energiei metabolice.

 

12. Boli de inima:

Vitamina C previne bolile de inima, prin prevenirea radicalilor liberi de a deteriora peretii arterelor, ceea ce ar putea duce la formarea placilor. Acest nutrient previne de asemenea colesterolul de a se oxida, ceea ce poate provoca un infarct. Problema tensiunii arteriale poate fi, de asemenea, rezolvata cu acest nutrient minune. Toti acesti factori combinati fac vitamina C un mod ieftin si usor de a reduce riscul de boli de inima si accidente vasculare.

 

13. Diabetul:

Pacientii cu diabet zaharat pot beneficia, de asemenea, de vitamina C, deoarece ajuta la reglarea nivelului de zahar, reducând riscul de a avea diabet zaharat si imbunatatirea simptomelor cazurilor existente. Suplimentele cu Vitamina C forteaza glucoza în celulele corpului, ajutand impotriva multor complicatii ale diabetului zaharat.

 

14. Astmul:

Persoanele cu un nivel scazut de vitamina C, au o sansa mare de a dezvolta astm. Un aport mai mare de vitamina C, va diminua productia corpului de histamina, care contribuie la inflamatie.

 

15. Protectia impotriva soarelui:

Vitamina C protejeaza pielea de radicalii liberi care se dezvolta din cauza expunerii in exces la soare, poluarea mediului si fumatul regulat. Antioxidantii din Vitamina C protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete si efectele expunerii la soare.

Vitamina C ajuta la reducerea arsurilor provocate de expunerea la radiatii ultraviolete în nivel ridicat. Aceasta nu numai ca reduce arsurile solare, dar, de asemenea, previne consecintele expunerii la soare pe termen lung, care poate duce la cancer de piele.

 

16. Productia de colagen:

Vitamina C este o componenta necesara pentru producerea de hidroxiprolina si hidroxilizina, ambele necesare pentru a lega moleculele care produc colagen. Aceasta, la rândul sau, tonifiaza pielea. Un deficit de colagen face pielea sa arate fara viata si imbatranita. Colagenul reintinereste pielea din radacini si reduce ridurile si simptomele de imbatranire.

 

17. Vindecarea ranilor:

Organismul foloseste vitamina C pentru a inlocui tesutul deteriorat si ajuta sa se vindece rana intr-un ritm mai rapid. Ranile care se vindeca lent indica deficit de vitamina C. Vitamina C îmbunatateste elasticitatea pielii si ajuta la crearea de tesut cicatricial pentru o recuperare rapida.

 

18. Protejeaza împotriva decolorararii pielii:

Vitamina C protejeaza ADN-ul de la reactii fotochimice care pot duce la tumori, modificari de culoare a pielii si mai multe tipuri de cancer de piele. De asemenea, inhiba productia de dimeri de pirimidina care sunt cauza principala a melanoamelor la om.

Vitamina C schimba petele închise la culoare cum ar fi pistrui pielii si petele provocate de varsta si ne va ajuta sa avem o piele mai tanara si mai fina.

 

19. Îmbunatateste textura pielii:

Colagenul ajuta, de asemenea, la structura vaselor de sânge. Vasele mici de sange de sub piele transporta oxigen si substante nutritive care mentin pielea sanatoasa. Fara suficiente substante nutritive, pielea va deveni aspra si uscata. Cremele care contin vitamina C îmbunatatesc aspectul si textura pielii.

Vitamina C creste formarea elastinei care se ingroasa, protejeaza si vindeca celulele pielii. Efectul de îngrosare ajuta la retinerea umezelii si creste circulatia pielii.

 

20. Îmbunatateste cresterea parului:

Un aport scazut de vitamina C poate fi o cauza principala pentru o serie de probleme legate de par, care afecteaza cresterea parului nostru. Un deficit de vitamina C poate duce la par despicat si uscat. Aceste conditii sunt nefavorabile pentru cresterea normala a parului.

Atunci când corpul nostru transforma mancarea pe care o consumam in glucoza pentru producerea de energie, radicalii liberi se formeaza în mod natural. Acesti radicali liberi deterioreaza parul nostru, facându-l slab, fragil si subtire. Aceste conditii întrerup cresterea parului. Proprietatile antioxidante ale vitaminei C reduc formarea de radicali liberi si minimizeaza efectul lor asupra organismului nostru. Avand o cantitate adecvata de vitamina C in dieta noastra este esentiala pentru protectia antioxidanta impotriva radicalilor liberi.

Oamenii care consuma o cantitate foarte mare de vitamina C, au un par sanatos, puternic si gros.

 

21. Lupta cu matreata:

Foliculii parului nostru de multe ori se înfunda din cauza matretii si pielii  uscate. Acest lucru se poate deteriora foliculii de par, daca nu este tratata, si, de asemenea, inhiba cresterea parului. Vitamina C ajuta la lupta impotriva bacteriilor de pe scalp. Ea elimina matreata si ajuta sa scapam de resturile foliculilor si incurajeaza cresterea parului nou. De asemenea, ajuta impotriva mancarimilor si scalpului uscat, din cauza proprietatilor sale antivirale.

 

22. Opreste pierderea parului:

Este folosita pentru a ajutarea glandei suprarenale. Acest lucru este esential pentru stoparea caderii parului si incurajeaza cresterea parului mai mult, deoarece glandele suprarenale sunt cheia pentru a mentine echilibrul hormonal adecvat.

 

23. Par mai gros:

De asemenea, ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si intareste si repara capilarele de asemenea. Acest lucru este deosebit de important pentru a obtine un par mai puternic si mai gros.

 

24. Ajuta impotriva tulburarilor parului:

Vitamina C este un nutrient esential pentru parul deteriorat si trateaza si previne o varietate de afectiuni ale parului care pot deteriora foliculii de par si afecta cresterea normala a parului. O dieta care contine niveluri semnificative de vitamina C poate ajuta la combaterea alopeciei si cheliei la barbati.

 

25. Previne parul gri:

Vitamina C nu numai ca ajuta la combaterea pierderii parului, dar, de asemenea, ajuta la retinerea culorii naturale prin prevenirea imbatranirii premature a parului.

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina C:

Vitamina C 1000 Plus – 100 Tablete

Vitamina C Lichida cu Bioflavonoide – 240 ml

Vitamina C 300 cu Macese si Bioflavonoide – 100 Capsule

Beneficiile Vitaminei C

Categories: Tags:

 

Beneficiile Vitaminei C

 

 

Ce este vitamina C?

Vitamina C (cunoscuta si sub numele de acid ascorbic) este gasita din abundenta în legume si fructe. Este o vitamina solubila în apa si puternic antioxidant, ajuta la  mentinerea tesutului conjunctiv, oase, vase de sânge, si piele.

 

Ce face vitamina C? Care sunt beneficiile vitaminei C?

Vitamina C ajuta la repararea si regenerarea tesuturilor, protejeaza impotriva bolilor de inima, ajuta în absorbtia fierului, previne scorbutul, si scade colesterolului total si LDL ( „colesterolul rau”) si a trigliceridele. Cercetarile indica faptul ca vitamina C poate ajuta la protejarea împotriva unor forme ale cancerului prin combaterea radicalilor liberi si ajuta la neutralizarea efectelor nitritilor (conservanti gasiti în unele alimente ambalate care pot creste riscul anumitor forme de cancer). Vitamina C luata suplimentar, poate reduce durata si simptomele unei raceli, sau ajuta la prevenirea cataractei, si sprijina sistemul imunitar.

 

Care sunt semnele unui deficit de vitamina C?

Simptomele de deficienta includ oboseala, slabiciune musculara, dureri articulare si musculare, sangerarea gingiilor, si eruptii cutanate ale picioarelor,  deficienta prelungita poate provoca scorbut, o boala rara, dar foarte severa.

 

De cat de multa vitamina C are nevoie de un adult?

Doza recomandata de vitamina C pe zi (DZR), pentru adulti peste vârsta de 19 ani este:

*Barbati, 90 mg pe zi

*Femei, 75 mg pe zi

*Femeile gravide, 85 mg pe zi

*Femeile care alapteaza, 120 mg pe zi

*Fumatorii pot beneficia de un aport mai mare. Unii doctori recomanda sa luati 250 mg de vitamina C in fiecare zi.

 

Cât de mult vitamina C are nevoie un copil?

Doza zilnica recomandata pentru copii si adolescenti in funtie de varsta este:

*Copii în vârsta de 0-6 luni, 40 mg pe zi

*Copii în vârsta 7-12 luni, 50 mg pe zi.

*Copii mici 1-3 ani, 15 mg pe zi

*Copii cu vârsta de 4-8 ani, 25 mg pe zi

*Copii cu vârsta de 9-13 de ani 45 mg pe zi

*Adolescenti de sex masculin în vârsta 14-18 ani, 75 mg pe zi

*Adolescenti de sex feminin în vârsta 14-18 ani, 65 mg pe zi

 

Cum puteti obtine suficienta vitamina C din alimente?

Vitamina C este usor de obtinut prin intermediul produselor alimentare, multe fructe si legume contin vitamina C. Cele mai bune surse sunt: mere, sparanghel, fructe de padure, broccoli, varza, pepene galben, pepene verde, conopida, citrice (lamai, lamai verzi, portocale), kiwi, dintre alimente-paine, cereale, varza, spanac, ardei (în special ardei gras rosu, care este foarte bogat in continut de vitamina C, avand mai multa vitamina C si decat portocalele), cartofi si rosii.

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina C:

Vitamina C 1000 Plus – 100 Tablete

Vitamina C Lichida cu Bioflavonoide – 240 ml

Vitamina C 300 cu Macese si Bioflavonoide – 100 Capsule

Vitamina C

Categories: Tags:

Vitamina C

Vitamina C, cunoscuta de asemenea si sub numele de acid ascorbic are mai multe functii importante in functionarea organismului uman. Vitamina C, sau acidul ascorbic este unul din cei mai eficienti si mai siguri nutrienti. Este o vitamina solubila in apa. Este un antioxidant puternic pentru sinteza de colagen care ajuta vasele de sange si muschii. Corpul uman nu are capacitatea de a genera vitamina C. Prin urmare, aceasta trebuie sa provina din alimente sau suplimente.

De exemplu, vitamina C:

– ajuta la protejarea celulelor si le mentine sanatoase
– este necesara pentru mentinerea tesutului conjunctiv sanatos, care ofera suport si o structura pentru alte tesuturi si organe
– ajuta la vindecarea ranilor

Deficienţele

Simptomele deficienţei de vitamina C pot include: oboseala generală, vitalitatea redusă, un sistem imunitar slăbit, problemele mentale, o perioadă prelungită de vindecare a rănilor, recuperarea lentă în urma bolilor şi sângerările gingivale. Deficienta de vitamina C poate duce la scorbut.

Surse bune de vitamina C

Vitamina C se gaseste intr-o mare varietate de fructe si legume. Surse bune includ:
*portocale si suc de portocale
*ardei rosu si verde
*capsune
*coacaze
*broccoli
*varza de Bruxelles
*cartofi

De cat de multa vitamina C am nevoie?

Adultii au nevoie de 40 mg de vitamina C pe zi. Vitamina C nu pot fi stocata în organism, deci aveti nevoie de ea in dieta in fiecare zi.
Ar trebui obtineti toata vitamina C aveti de care aveti nevoie din dieta de zi cu zi.

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina C:

Vitamina C 1000 Plus – 100 Tablete

Vitamina C Lichida cu Bioflavonoide – 240 ml

Vitamina C 300 cu Macese si Bioflavonoide – 100 Capsule

Vitamina C Prospect

Categories: Tags:

Vitamina C Prospect

 

Vitamina C Beneficii:

Ajuta la refacerea tesuturilor;

Intareste sistemul imunitar;

Este un antioxidant puternic;

Detoxifica organismul;

Contribuie la productia de colagen;

Contribuie la sanatatea vaselor de sange;

Ajuta la prevenirea bolilor de inima;

Protejeaza pielea de radiatiile solare;

Regleaza nivelul glicemiei si al colesterolului;

Protejeaza corpul de infectii;

Pastreaza dintii si oasele sanatoase;

 

 Vitamina C Prospect

Beneficiile pentru sănătate ale vitaminei C,  cunoscuta si sub numele de acid ascorbic include prevenirea și tratamentul scorbutului, tratamentul răceli comune, stimularea sistemului imunitar, scaderea hipertensiunii, tratamentul intoxicatiilor cu plumb, cataracta, tratamentul cancerului, combaterea accidentului vascular cerebral , menținerea elasticitatii pielii, vindecarea rănilor și controlul simptomelor de astm.

Vitamina C sau acidul ascorbic, este unul dintre cele mai singure si eficiente suplimente alimentare. Este o vitamină solubilă în apă. Este un antioxidant puternic pentru sinteza de colagen, care ajută vasele de sange si muschii corpului. Corpul uman nu are capacitatea de a produce  vitamina C. Prin urmare, aceasta trebuie să fie primită prin alimente și alte suplimente.

Surse importante de Vitamina C

Cele mai importante surse de vitamina C sunt fructele citrice, cum ar fi portocale, clementine, mandarine și struguri. Căpșuni, zmeură, varză, conopidă, alte legume cu frunze, ardei, cartofi, broccoli, macris, patrunjel, varza de Bruxelles si fructele  kiwi sunt de asemenea surse bogate in vitamina C. Gătirea alimentelor la temperaturi scăzute și pentru un timp scurt este importanta pentru păstrarea vitaminei C în produsele alimentare.

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina C:

Vitamina C 1000 Plus – 100 Tablete

Vitamina C Lichida cu Bioflavonoide – 240 ml

Vitamina C 300 cu Macese si Bioflavonoide – 100 Capsule

 

Beneficii Vitamina C

Categories: Tags:

BENEFICII PENTRU SANATATE ALE VITAMINEI C SAU ACIDULUI ASCORBIC

Beneficiile pentru sanatate ale vitaminei C , de asemenea, cunoscuta sub numele de acid ascorbic includ prevenirea si tratamentul scorbutului , tratamentul racelii , stimularea sistemului imunitar , scăderea hiper tensiunii , tratamentul toxicitatii plumbului, tratarea cataractei , tratamentul cancerului , combaterea accidentelor vasculare cerebrale , menținerea elasticitatatii pielii ,vindecarea rănilor si controlul simptomelor de astm .

Vitamina C sau acidul ascorbic este unul dintre cei mai eficienti și siguri nutrienti . Este o vitamina solubila in apa . Este un antioxidant puternic pentru sinteza de colagen , care ajută la intarirea vaselor de sange si muschilor corpului. Organismul uman nu are capacitatea de a genera vitamina C. Prin urmare , este necesar ca aceasta să fie primita prin alimente și alte suplimente .

 

SURSE IMPORTANTE DE VITAMINA C

Surse importante de vitamina C sunt citricele de orice fel , precum portocalele și strugurii . Căpșunele , zmeura , varza , conopida , alte legume cu frunze , ardeii roși , cartofii , broccoli , chili , macrisul , patrunjelul , varza de Bruxelles , pepenele galben , mazarea pastai și fructele de kiwi sunt , de asemenea, surse bogate in aceasta vitamina .

Pentru pastrarea proprietatilor vitaminei C este important sa gatiti alimentele la temperaturi joase si pentru un timp scurt.

 

BENEFICIILE PENTRU SANATATE ALE VITAMINEI C:

* Prevenirea scorbutului : scorbutul este împiedicat de un aport insuficient de vitamina C. Simptomele scorbutului apar ca urmare a slăbirii tesuturilor conjunctive , oaselor si vaselor de sange , care includ colagen . Vitamina C fiind un antioxidant puternic , este necesara pentru producerea de colagen .

* Tratamentul racelii : Vitamina C imbunatateste sistemul imunitar al organismului nostru , care ne protejează de răceli și tuse . Facilitează absorbția fierului și , prin urmare, intareste rezistenta organismului la infectii . De asemenea, lupta impotriva virusilor .

* Scaderea hipertensiunii: Persoanele cu hipertensiune arteriala au un risc ridicat de a dezvolta boli cardiovasculare . Suplimentul de vitamina C ajută la scăderea tensiunii arteriale a organismului .

* Tratamentul vasodilatatiei : Tratamentul cu vitamina C a dus efectiv la dilatarea corectă a vaselor de sange in cazurile de ateroscleroza , insuficienta cardiaca congestiva , colesterol ridicat , angină pectorală și hipertensiune arterială . Rezultatele au aratat ca suplimentele de vitamina C îmbunătățesc dilatarea vaselor de sange si protejeaza sanatatea cardiovasculara .

* Vindecarea toxicitatii cu plumb : toxicitatea cu plumb este o problemă de sănătate gravă descoperita cu precadere la copii , în special în zonele urbane . Copii care sunt expusi la plumb au prezentat o dezvoltare si o crestere anormala . Ei dezvolta probleme de comportament , dizabilitati de invatare si , de asemenea, tind să aibă un IQ scăzut . Se pot deteriora rinichii si poate creste tensiunea arteriala la adulti . Suplimentele de vitamina C pot reduce nivelul de plumb din sânge .

* Vindecarea cataractelor ( tulburare oculara): cataractele sunt cele mai cunoscute afectiuni ale problemelor vizuale. O scadere a nivelului de vitamina C in cristalinul ochiului uman a fost descoperita mai frecvent atunci cand apar cataractele. O crestere a aportului de vitamina C creste alimentarea cu sange in zonele oculare ale organismului.

* Tratamentul cancerului : Cercetatorii au descoperit ca un consum ridicat de legume și fructe proaspete are o legătură cu un risc minimizat pentru diferitele tipuri de cancer . Studiile au aratat , de asemenea, că un consum crescut de vitamina C este legat de posibilitatea scazuta de a face cancer la plămâni, gură , corzile vocale , gât , colon , rect , stomac si esofag .

*Combaterea accidentelor vasculare cerebrale : Vitamina C, de asemenea, ajută la reducerea riscului de accident vascular cerebral, un tip de boli cardiovasculare. O dieta plina in legume si fructe furnizează o cantitate de vitamina C, care menține adecvat nivelul tensiunii arteriale . De asemenea, protejează organismul de radicalii liberi, care ar putea fi motivul pentru producerea accidentului vascular cerebral.

* Starea de spirit: Vitamina C joaca un rol cheie in productia de neurotransmitatori, cum ar fi norepinefrina. Acestia afectează starea de spirit a unei persoane, și sunt esențiale pentru buna funcționare a creierului.

* Imunitate: Imunitatea este un alt beneficiu important al acestei vitamine. Vitamina C este cunoscuta pentru contribuția sa la sistemul imunitar al organismului și stimularea de leucocite.

* Vindecarea plagilor: Vitamina C, de asemenea, ajută la vindecarea ranilor. Facilitează creșterea țesuturilor conjunctive, care accelerează procesul de vindecare a ranilor.

* Controlul astmului: Acidul ascorbic ajută de asemenea, la reducerea simptomelor de astm. Acesta ajută la protejarea împotriva efectelor dăunătoare ale poluării în corpul uman, care adesea duc la simptome astmatice.

* Tratamentul diabetului : Unul din motivele principale pentru diabetul zaharat, așa cum se găsește prin diverse studii, este un nivel scazut de vitamina C. Suplimentele de vitamina C sunt benefice ca un remediu pentru diabetul zaharat, deoarece acestea ajuta la procesarea insulinei si glucozei.

* Prevenirea bolilor de inima : cantitati adecvate de vitamina C sunt esentiale pentru protejarea vaselor de sange de daunele provocate de radicalii liberi . Aceasta ar putea fi o cauza majora a unei boli cardiace numita arteroscleroza . Vitamina C actioneaza ca un agent preventiv al acestei boli cardiace , precum și diverse alte probleme cardiace .