vitamina d calivita

Noua Gama de Produse Calivita – Produse Naturiste

Categories: Tags:

 

 

 

Noua Gama de Produse Calivita – Produse Naturiste

 

 

DE ZECI DE ANI, CALIVITA OFERA PRODUSE CE RESPECTA CELE MAI STRICTE STANDARDE PROFESIONALE SI DE CALITATE. FACETI ACUM CUNOSTINTA CU „AMBASADORII” MARCII CALIFORNIA FITNESS, ÎNTRUN NOU AMBALAJ, ACCESIBIL TUTUROR!

 

TRECUT SI VIITOR

La începutul anilor 1990, efectele benefice ale vitaminelor si suplimentelor alimentare erau aproape necunoscute, exceptie facând doar câteva vitamine principale, în doza mica. California Fitness, pionierul unui stil de viata sanatos, a introdus, practic, vitaminele pe piata, motiv pentru care astazi un numar foarte mare de persoane se bucura de efectele lor benefice. În scurt timp, de la cele 3-4 produse initiale – care sunt astazi comercializate sub denumiri diferite – compania noastra a ajuns sa ofere una din cele mai largi game de suplimente alimentare, deservind milioane de clienti.

 
Chiar daca ne-am schimbat numele, standardele noastre de calitate au ramas neschimbate, ba chiar au crescut. CaliVita International a pus întotdeauna un accent deosebit pe mentinerea unei calitati ridicate si a unui pret convenabil pentru client, fara compromisuri.

 
PRODUSE DE TOP SUB ALTA ÎNFATISARE

Pentru a face stilul de viaa sanatos accesibil unui numar cât mai
mare de persoane, vitaminele noastre cele mai de succes sunt
acum relansate pe piaa, la aceleai standarde calitative cu care
v-am obinuit. Astfel, am lansat sub o noua forma linia de produse
California Fitness, care conine patru membri bine cunoscui i
un ingredient activ nou.

 
SA ÎNCEPEM CU ÎNCEPUTUL!

Pentru noi, vitamina C este în multe feluri numarul 1: pe lânga faptul ca a fost unul din primele produse California Fitness, am fost primii care au lansat pe piata vitamina C în doza de 1.000 mg, când toate celelalte firme comercializau tablete de doar 60 mg de vitamina C. Anii ne-au dat dreptate: tot mai multe persoane au constientizat importanta consumului regulat de vitamina C, asa ca C-1000 a urcat rapid în topul preferintelor clientilor nostri, pastrându-si pozitia de lider pâna astazi.

 

 

Însa noi tinem pasul cu progresele tehnologice si stiinifice, prin urmare am suplimentat acest produs popular cu macese organice, al caror continut de bioflavonoide poate creste absorbtia vitaminei C. Puteti gasi aceasta noua combinatie în cutiile cu 30 tablete C-1000+.

 

 

O PALETA SI MAI LARGA!

Multi One contine aproape 30 de vitamine, antioxidanti si minerale esentiale pentru buna functionare a organismului, cu o doza suplimentara de bioflavonoide. Pregatiti-va sistemul imunitar pentru sezonul rece cu multivitaminele noastre care va vor ajunge 30 de zile!

 
VITAMINELE B PENTRU PROSPETIME FIZICA SI MENTALA

B Complex, care contine aproape toate vitaminele B, sprijina nu doar buna functionare a sistemului nervos, ci are un efect pozitiv si asupra sistemului imunitar, asigurând prospetime fizica si mentala. Delectati-va cu un supliment adecvat cu vitamine B si ameliorati stresul de toamna si iarna!

 
OASE SANATOASE

Se stie ca organismul nostru are nevoie de calciu, magneziu si vitamina D pentru oase sanatoase si dinti puternici, însa, conform ultimelor cercetari, si vitamina K joaca un rol foarte important. Mai exact, aceasta sprijinina cresterea osoasa si anihileaza celulele care distrug oasele, reducând riscul de osteoporoza si fracturi.

În cel mai nou produs al gamei noastre puteti gasi toate aceste patru componente. Daca doriti sa va mentineti sanatatea osoasa, alegeti produsul Ca-Mg with D + K.

 

 

VITAMINA D: „NOUA VITAMINA C”

Cea mai mare redescoperire a secolului 21 este vitamina D. Numeroase cercetari demonstreaza ca nu trebuie sa o consideram responsabila doar de sanatatea noastra osoasa, rolul sau fiind multiplu: aceasta vitamina pe nedrept neglijata ne poate proteja organismul de numeroase boli, de la gripa la depresie sau diabet.
Fiecare tableta din noul nostru produs cu 60 tablete contine 2.000 UI de vitamina D, în conformitate cu cele mai recente recomandari medicale.
Încercati noua noastra gama de produse California Fitness si recomandati-o prietenilor si cunostinelor!

Lipsa Vitamina D3 Simptome

Categories: Tags:

 

 

Lipsa Vitamina D3 Simptome

 

 

 

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Naturala Picaturi – 30 ml

 

În ultimul deceniu s-au publicat mii de studii care au demonstrat importanța profundă pe care o are un nivel suficient de vitamina D; obţinută din alimente, prin expunerea la soare și prin suplimente. Niciun alt nutrient nu oferă o gamă atât de largă de beneficii pentru sănătate, dar milioane de copii şi adulţi suferă inutil, pentru că ei nu au niveluri suficiente de vitamina D în sânge. Lipsa Vitamina D3 Simptome poate cauza dureri la nivelul oaselor si slabiciune la nivelul muschilor. Lipsa Vitamina D3 Simptome poate favoriza instalarea cancerului in organism.

 

Într-un nou studiu, publicat în revista Asociaţiei Americane pentru Sănătate, cercetătorii de la Universitatea din Kansas au descoperit că nivelurile scăzute de vitamina D sunt asociate cu un risc semnificativ mai mare de atac de cord şi de moarte timpurie. Oamenii de ştiinţă au stabilit că, la persoanele cu un nivel scăzut de vitamina D în sânge, suplimentarea cu vitamina D a redus la jumătate riscul de a muri de orice cauză, comparativ cu persoanele care au rămas deficitare.

 

Studiul şi-a propus să investigheze legătura dintre nivelurile de vitamina D şi incidența bolilor de inimă şi moartea timpurie într-un grup de mai mult de 10 000 de persoane din Danemarca. În plus, cercetătorii au inclus meta-date din 35 de studii relevante, care acoperă o perioadă de 29 de ani. Autorul studiului, dr. James Vacek spune: „Ne-am aşteptat să vedem că există o relație între bolile de inimă şi deficitul de vitamina D; am fost surprinşi de cât de puternică a fost … a fost mult mai profundă decât ne-am aşteptat”.

 

Nivelurile sangvine optime de vitamina D reduc riscul de deces precoce cu până la 80%. În acest studiu, oamenii de ştiinţă au comparat participanţii cu cele mai mici niveluri de vitamina D (mai mici de 15 nanomoli pe litru, reprezentând 5% din populația analizată) cu participanţii consideraţi a fi în limite normale (mai mult de 50 de nanomoli pe litru, sau aproximativ 50%). Cercetătorii au remarcat faptul că nivelurile reduse de vitamina D au fost direct asociate cu un risc crescut de boala cardiacă ischemică, infarct miocardic şi moarte prematură.

 

Autorii au constatat că cei cu cele mai mici niveluri de vitamina D au avut un risc cu 64% mai mare de atac de cord, un risc cu 57% mai mare de moarte prematură, un risc cu 40% mai mare de boli cardiace ischemice și un risc cu 81% mai mare de deces de boli cardiovasculare. Cercetătorii au ajuns la concluzia că: „Putem constata că există o corelație statistică puternică între un nivel scăzut de vitamina D şi un risc ridicat de boli de inimă şi moarte timpurie. Explicația poate fi faptul că un nivel scăzut de vitamina D duce direct la boli de inimă şi moarte”.

 

În afară de rezultatele cardiovasculare, echipa a stabilit ca persoanele cu un nivel deficitar de vitamina D au avut de 2 ori mai multe şanse de a avea diabet zaharat, cu 40% mai multe şanse de a avea hipertensiune arterială şi cu aproximativ 30% mai multe şanse de a suferi de cardiomiopatie (slăbirea mușchiului cardiac). Ideea de bază este simplă: folosiţi suplimente pe bază de ulei de vitamina D3 (cei mai mulţi adulţi au nevoie de 5 000 la 7 000 de UI pe zi, în funcție de greutatea și metabolismul fiecăruia) pentru a atinge nivelurile sanguine ideale de 50 până la 70 ng/ml (măsurat prin analiza de sânge A25(OH)D ) pentru a contracara bolile de inimă şi bolile cronice care duc la o moarte timpurie.

 

Vitamina D in Sarcina

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina D in Sarcina

 

 

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Naturala Picaturi – 30 ml

 

Femeile obeze au mai multe şanse de a naşte copii cu niveluri scăzute de vitamina D decât femeile cu o greutate normală, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Northwestern și publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

 

 

Vitamina D este produsă în mod natural de organism în urma expunerii la radiațiile ultraviolete de la lumina soarelui. Vitamina D joacă un rol important în sinteza şi sănătatea osoasă, iar studiile recente au sugerat că vitamina d ajuta şi la menţinerea unui sistem imunitar sănătos. Nivelurile insuficiente de vitamina D au fost asociate cu un risc mai mare de obezitate, inflamaţie şi boli autoimune, la adulți. Încă nu se ştie ce efecte au nivelurile scăzute de vitamina D la sugari.

 

 

Deoarece vitamina D este solubilă în grăsimi, vitamina d tinde să se acumuleze în ţesutul adipos din organism. Ca urmare, oamenii obezi pot consuma sau produce aceeași cantitate de vitamina D ca şi oamenii mai slabi, dar tot au niveluri scăzute de vitamina D în sânge.

 

 

Studiul nou a fost realizat ca parte a unui studiu pe termen lung pentru a determina dacă grăsimea corporală la naștere rezultă în o grăsime corporală mare mai târziu în viaţă. În acest studiu, cercetătorii au colectat și analizat datele referitoare la nivelurile de vitamina D la naștere.

 

 

Analiza vitaminei D a fost efectuată pe 61 de femei care au dat naştere la Northwestern Memorial Hospital din Chicago. Toate femeile care au participat au avut indicele de masă corporală clasificat ca fiind fie normal, fie obez. Nivelul lor de vitamina D a fost măsurat din sângele luat între săptămânile 36 şi 38 de sarcină. Nivelurile de vitamina D la sugari au fost măsurate printr-o probă de sânge ombilical, luată imediat după naștere. S-a măsurat şi masă corporală, greutatea şi volumul sugarilor.

 

 

Un transfer mai mic de vitamina D la sugari

Cercetătorii au descoperit că, indiferent de greutate, femeile tind să aibă niveluri similare (sănătoase) de vitamina D în sângele lor. Cu toate acestea, copiii născuţi de femeile slabe au avut cu o treime mai multă vitamina D în sânge decât copiii născuţi de femeile obeze. Acest lucru sugerează că femeile obeze transferă mai puţină vitamina D la copiii lor.

 

 

„Aproape toate mamele din acest studiu au spus că au luat vitamine prenatale, ceea ce ar putea explica nivelurile suficiente de vitamina D, dar copiii născuţi de mame obeze au avut niveluri mici de vitamina D”, spune cercetătorul Jami L. Josefson. „Este posibil ca vitamina D să fi fost prinsă în excesul de grăsime, aşa că nu s-a transferat o cantitate suficientă de la mamă la copil”.

 

Vitamina d si Cancerul de San

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina D si Cancerul de San

 

 

 

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Naturala Picaturi – 30 ml

 

Cercetările publicate recent în The Journal of Cell Biology dezvăluie două descoperiri importante despre una dintre cele mai agresive (și dificil de tratat) forme de cancer de sân. Cercetătorii, conduşi de dr. Susana Gonzalo, profesor asistent în biochimie şi biologie moleculară la Universitatea din Saint Louis, au găsit o cale moleculară care contribuie la cancerul de sân triplu-negativ. Această formă mortală de cancer de sân tinde să se dezvolte la femeile mai tinere și este rezistentă la tratamentele existente – dar Gonzalo şi colegii ei cred că vitamina d ar putea fi un tratament pentru multe femei cu această formă mortală de cancer de sân.

 

 

Echipa de cercetare a lui Gonzalo a identificat o cale moleculară la femeile care se nasc cu o mutaţie în gena BRCA1, făcându-le să aibă un risc mai mare de a dezvolta cancer mamar şi ovarian, adesea tipul triplu-negativ. Când această cale este activată, tumorile cresc necontrolat și au tendința de a nu fi sensibile la tratamentele standard pentru cancer. Chimioterapia folosită pentru a trata acest tip de cancer este rareori eficientă şi are multe efecte secundare grave.

 

 

Dar există o veste nouă și plină de speranță. Experimentele efectuate în laborator lui Gonzalo, în colaborare cu laboratoarele lui Xavier Matias-Guiu și Adriana Duso, de la Institutul de Cercetare Biomedicală din Lleida, Spania, au arătat că activarea acestei căi permite celulelor tumorale să crească în mod hazardat. Cu toate acestea, s-a constatat că vitamina D poate închide această cale.

 

 

Rezultatul? Conform cercetătorilor, vitamina D ar putea fi o „strategie sigură și eficientă, din punct de vedere al costurilor, pentru a lupta împotriva acestor tipuri de tumori”.

 

 

Într-o declarație de presă, cercetătorii au spus că ei sunt foarte încrezători că, în viitor, femeile cu cancer de sân triplu-negativ ar putea beneficia de un tratament care să includă vitamina D.

 

 

Noua cercetare sprijină celelalte descoperiri care susţin că vitamina D ar putea juca un rol important în prevenirea şi tratarea cancerului de sân. De exemplu, un studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Centrul German de Cercetare a Cancerului, în colaborare cu cercetătorii de la Spitalele Universitare din Hamburg-Eppendorf, care a fost publicat în revista medicală Carcinogenesis, a găsit dovezi că femeile cu un nivel scăzut de vitamina D în sânge au avut în mod clar o creștere substanțială a riscului de cancer mamar.

 

 

Un alt studiu raportat anterior de către Natural News, de la University of Rochester Medical Center, a constatat că marea majoritate a femeilor care urmează un tratament pentru cancerul de sân au avut niveluri foarte scăzute de vitamina D în sângele lor. Ba mai mult, femeile a căror boala a progresat în ultimul stadiu de cancer (terminal) au avut cele mai scăzute niveluri de vitamina D.

Vitamina D3 Naturala Picaturi

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina D3 Naturala Picaturi

 

 

Produse Naturiste pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Naturala Picaturi – 30 ml

 

Vitamina D are mai multe funcții importante. De exemplu, vitamina d ajută la reglarea cantității de calciu și de fosfat din organism. Aceste substanţe nutritive sunt necesare pentru a menține oasele și dinții sănătoși. O lipsă de vitamina D poate duce la deformări osoase, cum ar fi rahitismul juvenil, și la dureri osoase și sensibilitate, ca urmare a unei afecțiuni numite osteomalacie.

 

 

Surse bune de vitamina D

Cea mai mare cantitate de vitamina D o obţinem de la lumina soarelui. Vitamina d este făcută de către corpul nostru, sub piele, ca reacție la lumina soarelui. Cu toate acestea, dacă staţi la soare, acoperiţi-vă sau protejaţi-vă pielea cu creme.

 

Vitamina D este găsită şi în câteva produse alimentare

 

Vitamina D alimente:

–    peștele gras, cum ar fi somonul, sardinele și macroul;
–    ouăle;
–    tartinabilele fortificate cu grăsimi;
–    cerealele fortificate;
–    laptele praf.

 

Cât de multă vitamina D am nevoie?

Cei mai mulți oameni ar trebui să poată obține cantitatea necesară de vitamina D prin o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată și stând la soare.

Grupurile de populație cu risc de a nu obține suficiență vitamina D sunt:

– toate femeile însărcinate și care alăptează;
– sugarii și copiii sub vârsta de cinci ani;
– persoanele de peste 65 de ani;
– oamenii care nu sunt expuşi la mult soare;
– persoanele care au pielea mai închisă, cum ar fi oameni din Africa și din Asia de Sud.

 

 

Ce recomandă Departamentul de Sănătate?

Departamentul de Sănătate recomandă:

– toate femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să ia un supliment cu 10 micrograme (0.01mg) de vitamina D, în fiecare zi;
– toţi sugarii și copiii cu vârsta cuprinsă între șase luni și cinci ani ar trebui să ia un supliment de vitamina D sub formă de picaturi, pentru a atinge doza recomandată pentru grupa lor vârsta;
– bebeluşii care sunt hrăniţi cu formule pentru sugari nu au nevoie de sirop cu vitamine, până când primesc mai puțin de 500 ml (aproximativ o jumătate de litru) de formule pentru sugari, deoarece aceste produse sunt îmbogăţite cu vitamina D;
– sugarii alăptaţi la sân ar putea avea nevoie de picături care conțin vitamina D de la vârsta de o lună, dacă mama lor nu a luat suplimente de vitamina D în timpul sarcinii;
– persoanele cu vârsta de peste 65 de ani și oamenii care nu sunt expuşi la mult soare ar trebui să ia un supliment de 10 micrograme de vitamina D, pe zi.

Puteți cumpăra suplimente de vitamina D sau picături care conţin vitamina D (pentru copiii de sub 5 ani).

 

 

Vitamina D contraindicatii:

Dacă luați suplimente de vitamina D, nu luaţi mai mult de 25 micrograme pe zi, pentru că ar putea fi dăunătoare. Dacă luaţi mai puţin de 25 mg, nu veţi păţi nimic.

Corpul dvs. face multă vitamina D de la expunerea la soare, dar amintiți-vă să vă acoperiţi pielea dacă staţi perioade lungi de timp în soare.

Un aport în exces de suplimente de vitamina D, pe o perioadă lungă de timp, poate provoca o absorbţie mărita de calciu. Excesul de calciu poate afecta rinichii.

 

Vitamina D Cancer si Tratament Naturist Cancer

Categories: Tags:

 

 

 

Vitamina D Cancer si Tratament Naturist Cancer

 

 

 

Tratament Naturist Cancer:

Pachetul Contine urmatoarele produse:

Oxy Max – oxigeneaza organismul si intareste sistemul imunitar;

Noni Sirop – intareste sistemul imunitar, are efect atitumoral;

Liquid Chlorophyll – detoxifica si alcalinizeaza organismul;

Resveratrol Plus – este un puternic antioxidant care distruge radicalii liberi.

Pentru tratarea cancerului trebuie actionat in 5 feluri:

oxigenarea organismului;

intarirea sistemului imunitar;

alcaliniazarea organismuluil

detoxifierea organismului;

protectia antioxidanta.

1. Oxigenarea OrganismuluiProdusul Oxy Max

Oxy Max – Oxigenul stabilizat este un concentrat electrolitic netoxic, care nu conţine hidrogen-peroxid şi care pune la dispoziţia organismului oxigenul sub formă moleculară. Oxigenul stabilizat ajută la suplimentarea cu oxigen a ţesuturilor, reîncarcă organismul cu energie, îmbunătăţeşte procesele fiziologice, metabolismul şi circulaţia sanguină, ameliorează simptomele ce derivă din dificultăţile respiratorii. Influenţează benefic absorbţia şi utilizarea vitaminelor, mineralelor, aminoacizilor şi extractelor de plante.

 

 

2) Intarirea sistemului imuniar – Noni Sirop

Cercetatorii au analizat folosirea produsului Noni Organic pe post de supliment in tratamentul bolilor tumorale. Rezultatele au fost promitatoare Noni incetinind dezvoltarea celulelor canceroase in multe tipuri de tumori, in conditii de laborator, iar in alte cazuri ameliorand semnificativ efectele secundare nocive ale terapiilor antitumorale si ajutandu-i pe pacienti sa le suporte mai usor.

Prin conţinutul în damnacantal, Noni are acţiune anti­cancerigenă şi chiar încetineşte dezvoltarea tumorilor existente. În cazul în care există deja tumori, scade nivelul de xeronină, proxeronină şi proxerogenază din organism, însă acestea se regăsesc În cantităţi importante în Noni are acţiune adaptogenă, motiv pentru care restabileşte activitatea celulelor disfuncţionale. Consumul sistematic al produsului Noni asigură protecţie împotriva formării tumorilor canceroase.

Xeronina şi proxeronina din compozitia noni au acţiune antidepresivă. Aceste două substanţe accelerează formarea endorfinei, care induce o stare de bună dispoziţie. De asemenea, aceste substanţe scad pragul de percepţie a senzaţiei de durere, cauzată de artrite şi artroze.

Xeronina declanşează mecanismele antiinflamatorii din organism, are acţiune antialergică şi creşte capacitatea de rezistenţă a organismului faţă de bacterii şi virusuri. Din această cauză, noni este recomandat şi persoanelor care suferă de repetate infecţii ale căilor respiratorii superioare.

3), 4) Detoxifierea si alcalinizarea – Liquid Clorophyll

Clorofila are un puternic efect alcalinizant asupra sistemului digestiv, optimizează circulaţia sanguină, digestia, reduce senzaţia de oboseală, îmbunătăţeşte şi sprijină sănătatea. Pe lângă multe alte efecte benefice, ajută şi la menţinerea unei activităţi intestinale optime.

Alfalfa este una din plantele cel mai intens studiate şi reprezintă una din cele mai potrivite surse de proteine, clorofilă, carotină, vitamina A (retinoli), vitamina D (calciferol), vitamina E (tocoferol), vitamina B (piridoxină) şi vitamina K (filochinonă), precum şi o sursă adecvată de enzime digestive.

Alfalfa este utilizată pe întreg globul de sute de ani ca roborant şi fortifiant general. Conform rezultatelor experimentelor, aceasta neutralizeaza efectele substanţelor dăunătoare din alimente care pătrund în ficat şi în intestinul subţire, înainte ca acestea să îşi exercite acţiunea negativă. Poate ajuta la eliminarea toxinelor şi la neutralizarea acizilor. Nutrienţii care conţin o mare cantitate de clorofilă alcalinizează şi detoxifică organismul, în special ficatul.

5) Protectie antioxidanta – Resveratrol Plus

Aşa cum au dovedit cercetările, resveratrolul previne formarea cheagurilor de sânge, păstrând circulaţia sângelui în vasele sanguine. Resveratrolul ajută la scăderea colesterolului, şi este de 10-20 de ori mai puternic decât vitamina E în protecţia împotriva oxidării LDL (lipoproteine cu densitate scăzută), un  proces legat de apariţia afecţiunilor cardiovasculare.

Resveratrolul reduce apariţia tumorilor prin blocarea unei enzime despre care cercetătorii afirma că contribuie la dezvoltarea cancerului de colon. Resveratrolul este un antioxidant natural care protejează celulele organismului, precum şi sistemul nervos şi cardiovascular.

În mod special, poate acţiona benefic în recuperarea după boli sau în cazul persoanelor cu un sistem imunitar compromis. Are acţiune benefică şi asupra persoanelor perfect sănătoase – intensifică metabolismul, ceea ce poate ajuta la pierderea greutăţii corporale, îmbunătăţeşte răspunsul autoimun şi performanţele cardiovasculare.

Produs Naturist Calivita pe Baza de Vitamina D3:

Vitamina D Lichida D-drops – 30 ml

 

Vitamina D a fost recunoscută pentru capacitatea sa unică de a reduce riscul de multe forme de cancer şi s-a demonstrat că poate reduce riscul de boli de inimă, de diabet, de accidente vasculare cerebrale şi de demență. Deoarece aceste boli cronice sunt principalele cauze de deces pentru marea majoritate a adulţilor, nu este nicio surpriză faptul că vitamina D poate prelungi speranţa de viaţă ameliorând efectele negative ale multor boli comune şi ale multor boli fatale.

 

 

Cercetătorii de la Centrul Medical Universitar din Țările de Jos au publicat rezultatele studiului lor în revista Canadian Medical Association. Studiul detaliază modul în care nivelurile suboptimale de vitamina D pot fi asociate cu o scădere a longevităţii. Acest studiu a implicat oameni de vârstă mijlocie şi pe părinţii acestora care aveau în jur de 90 de ani. Autorii au spus că au „descoperit că longevitatea familială a fost asociată cu niveluri mai scăzute de vitamina D și cu o frecvență mai mică de variație alelică a genei CYP2R1, care a fost asociată cu niveluri mai ridicate de vitamina D.”

 

 

Vitamina D lucrează la un nivel genetic pentru a reduce incidența de mutații și pentru a îmbunătăți diviziunea celulară. Pentru a determina asocierea dintre nivelurile de vitamina D și longevitate, oamenii de ştiinţă au analizat datele de la 380 de familii caucaziene cu cel puțin doi fraţi de peste 90 de ani (bărbaţi de peste 89 de ani și femei de peste 91 de ani) într-un studiu olandez . Studiul a examinat frații și copiii acestor participanţi, cu un total de 1038 de copii și 461 de controale.

 

 

Metabolizarea vitaminei D este controlată genetic, dar poate fi influențată de un stil de viață sănătos. Cercetătorii au testat nivelurile de saturație ale vitaminei D folosind analiza sangvină standard de 25(OH)D și au clasificat participanții după lună și după măsurarea sângelui (nivelurile sanguine variază mult între lunile de vară și de iarnă). Cercetătorii au controlat vârsta, sexul, indicele de masă corporală, perioada de an, suplimentele de vitamine și funcția renală. Toți aceşti factori pot influenţa nivelurile de vitamina D. De asemenea, ei au fost atenţi şi la influenţa variaţiei genetice din trei gene asociate cu nivelurile de vitamina D.

 

 

Autorii studiului au stabilit că mecanismul activ care convertește razele ultraviolete de la soare în vitamina D3, prin piele, este, probabil, o funcție genetice ereditară. Autorii au spus că au „descoperit că copiii nonagenarilor, care au avut cel puțin un frate nonagenar, au avut niveluri mai scăzute de vitamina D. De asemenea, s-a constatat că copiii au avut o frecvență mai mică de variante genetice comune în gena CYP2R1; o variantă genetică comună a acestei gene predispune oamenii la niveluri ridicate de vitamina D”.

 

 

Desigur, nu putem controla structura genetică moștenită, dar putem influența expresia genetică prin intervenții alimentare şi prin stilul de viaţă, care include suplimentarea cu vitamina D3 și verificarea bianuală a nivelurilor sanguine de vitamina D pentru a reduce riscul de mortalitatea precoce.

Pentru Ce Este Buna Vitamina D3

Categories: Tags:

 

 

 

Pentru Ce Este Buna Vitamina D3?

 

 

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Vitamina D3:

Vitamina D Lichida D-drops – 30 ml

Faptul ca vitamina D ajută la prevenirea multor afecţiuni cronice, precum boli de inimă, diabet, accidente vasculare cerebrale şi demenţă, este de necontestat şi validat științific. Cele mai convingătoare cercetări au arătat că prohormonii pot reduce riscul asociat cu anumite forme de cancer cu până la 78 la sută. Până în prezent, mecanismul exact prin care vitamina D lucrează nu a fost pe deplin înțeles, deși mulți oameni de știință cred că există o relație între saturația vitaminei D și replicarea celulară, care creşte riscul de cancer.

 

 

O echipă de cercetare de la Universitatea McGill, din Canada, a publicat descoperiri noi în revista Proceedings of the National Academy of Sciences, care explică baza moleculară pentru potențialele efecte de prevenire a cancerului ale vitaminei D. Echipa a descoperit că forma activă a vitaminei D (D3) acționează prin mai multe mecanisme pentru a inhiba atât producţia, cât şi funcţia, unei proteine ​​speciale, identificată ca „cMYC”. cMYC porneşte diviziunea celulelor şi este activă în niveluri ridicate în mai mult de jumătate din toate cazurile de cancer.

 

 

Deficitul de vitamina D se transmite la niveluri de epidemie, în timp ce milioane de copii și adulți au un risc semnificativ de boli şi deces timpuriu. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, conversia normală a razelor ultraviolete în piele devine limitată și cuplată cu un baraj etern de avertismente fără sens de a evita expunerea la soare, iar multe persoane dezvoltă niveluri foarte scăzute de vitamina D, pe tot parcursul anului.

 

 

Vitamina D inhibă un mecanism de proteine ​​folosit de către celulele tumorale pentru a dezvolta cancerul.

 

 

Cercetătorii au lucrat pentru a obține o mai bună înțelegere a modului în care vitamina D oprește activitatea proteinelor ​​cMYC, pentru a opri creşterea tumorii şi progresia metastatică. Autorul studiului, dr. John White, spune: „Am descoperit că vitamina D controlează atât rata de producție, cât și de degradare, a cMYC. Şi mai important este faptul că vitamina D stimulează puternic producerea unui antagonist natural al cMYC, numit MXD1, care întrerupe funcţia cMYC”. Lucrând cu o specie specială de șoareci, care prezintă asemănări metabolice similare cu ale oamenilor, echipa a aplicat vitamina D pe piele pentru a evalua activitatea cMYC.

 

 

Cercetătorii au observat o scădere a nivelului de cMYC și au descoperit dovezi că i s-a redus funcția. În plus, anumiţi șoareci nu aveau receptorii specifici pentru vitamina D din cauza susceptibilității genetice și au avut niveluri extrem de ridicate de cMYC în câteva țesuturi, inclusiv pe piele și în mucoasa colonului. Se crede că această predispoziție ereditară pentru anumite forme de cancer este prezentă şi la om. Aceste persoane ar trebui să încerce suplimente de vitamina D pentru a-şi reduce activitatea proteinei cMYC și riscul de cancer.

 

 

Dr. White a concluzionat că: „Luate împreună, rezultatele noastre arată ca vitamina D opreşte funcția cMYC, sugerând că ea poate încetini progresia celulelor de la stadiul premalign la stadiul malign și poate menţine proliferarea lor sub control”. Cei mai mulţi nutriţionişti şi practicieni de medicină alternativă înțeleg acum că menținerea unui nivel sangvin de 50 – 70 ng/ml (folosind testul standard de 25(OH)D) oferă o protecţie optimă împotriva multor afecţiuni cronice, inclusiv cancerul, pentru că blochează o proteină specifică care încurajează proliferarea celulară.

 

Lipsa Vitamina D3 Simptome

Categories: Tags:

 

 

 

 

Lipsa Vitamina D3 Simptome

 

 

 

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Vitamina D3:

Vitamina D Lichida D-drops – 30 ml

Nivelurile scăzute de vitamina D ar putea fi de vină pentru unele cazuri de somnolenţă cronică, conform mai multor studii efectuate de cercetătorii de la Universitatea de stat din Louisiana.

 

Vitamina D este produsă în mod natural de organism în urma expunerii la radiațiile ultraviolete ale soarelui. Se ştie că vitamina D joacă un rol important în sănătatea oaselor și în reglarea sistemului imunitar.

 

 

În primul studiu, publicat în Journal of Clinical Sleep Medicine, cercetătorii au măsurat nivelurile de vitamina D şi de somnolenţă la 81 de pacienţi, la o clinică de somn. Toți participanții s-au plâns de probleme de somn și de „durere nespecifică”. Cu toţii au fost diagnosticaţi, în cele din urmă, cu anumite forme de tulburări de somn, cea mai frecventă fiind apneea de somn obstructivă.

 

 

Cercetătorii au descoperit că, pentru majoritatea participanților, somnolența a crescut pe măsură ce nivelurile sanguine de vitamina D scădeau. Cu toate acestea, s-a văzut un efectul opus la participanţii afro-americani, somnolența crescând odată cu nivelurile de vitamina D.

 

 

„Deşi am găsit o corelație semnificativă între vitamina D și somnolență, relația pare a fi mult mai complexă decât am crezut inițial”, a declarat cercetătorul David E. McCarty. „Este important să facem acum un studiu de verificare și să cercetăm mai amănunţit această corelație”.

 

 

Suplimentarea cu vitamina D3 tratează somnolența

În al doilea studiu, care urmează să fie prezentat la a 25-a reuniune anuală a Associated Professional Sleep Societies, McCarty a examinat datele de la 153 de pacienţi care s-au plâns de dureri cronice. Acei pacienţi s-au înscris la un studiu care cerceta tulburările de somn. Cercetătorii au descoperit că 54 la sută dintre participanţi aveau un deficit de vitamina D, în timp ce 30 la sută au avut niveluri sanguine de vitamina D clasificate ca fiind insuficiente, dar încă nu deficitare.

 

 

Concluziile nu au fost surprinzătoare, pentru că cercetările anterioare au arătat că nivelurile scăzute de vitamina D sunt adesea asociate cu o formă difuză de dureri musculo-scheletice, numită miopatie osteomalacică, care poate interfera cu somnul.

 

 

Deoarece miopatia osteomalacică răspunde bine la tratamentul cu suplimente de vitamina D, cercetătorii le-au prescris suplimente participanţilor la studiu. Mulți dintre participanți au experimentat apoi o tratare completă a simptomelor de somnolenţă din timpul zilei. Acest lucru sugerează că deficitul de vitamina D poate fi, de fapt, o cauză directă a somnolenței, probabil din cauza rolului său în reglarea inflamaţiei din organism, spun cercetătorii.

 

 

McCarty a menționat că cercetarea sa a condus deja la schimbări în modurile în care el îşi tratează pacienţii cu tulburări de somn.

 

 

„Modul în care acest studiu a schimbat obiceiurile mele de practică vine de la realizarea că pacienţii care se prezintă cu plângeri de tulburări de somn au adesea un deficit de vitamina D”, a spus el.

 

 

„Prin urmare, am tendința de a verifica dacă pacienţii care se prezintă și cu dureri nespecifice musculo-scheletice au un deficit de vitamina D și le recomand să ia suplimente.  El sugerează ca şi alţi medici să adopte practici similare.

Vitamina soarelui

Categories: Tags:

 

Vitamina D – Vitamina Soarelui

 

 

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Lichida D-drops – 30 ml

 

Gândiți-vă la vitamina D atunci cand sunteți prinși de razele de soare ale verii. Se numește uneori „vitamina soarelui“, deoarece este produsă în piele, ca răspuns la lumina soarelui. Vitamina D este o vitamină liposolubilă într-o familie de compuși care include vitaminele D-1, D-2, și D-3. Ea poate afecta cele mai multe 2.000 de gene din organism.       

  

          

Uzul și beneficiile vitaminei D 

Are mai multe funcții importante. Probabil cele mai vitale sunt reglarea absorbției de calciu și fosfor, precum și facilitarea funcționării normale a sistemului imunitar. Obținerea unei cantități suficiente de vitamina D este importantă pentru creșterea și dezvoltarea normală a oaselor și a dinților, precum și o rezistență îmbunătățită împotriva anumitor boli. În cazul în care organismul dumneavoastră nu are suficientă vitamina D, aveți riscul de a dezvolta disfuncții osoase, cum ar fi oasele moi (osteomalacie) sau oasele fragile (osteoporoza).

 

Vitamina D luptă împotriva bolii, iar plus de asta, beneficiile sale primare de cercetare sugerează că vitamina D poate juca un rol în: reducerea riscului de scleroză multiplă, potrivit unui studiu din 2006 publicat în Journal of American Medical Association, scade șansa dezvoltării bolilor de inimă în curs, în conformitate cu  constatările publicate în 2008 circulau informații care ajutau la reducerea riscului de a dezvoltării de gripă. Într-un program de cercetare din 2010 publicat în American Journal of Clinical Nutrition, relatează faptul că vitamina D combate depresia.

 

Cercetările au arătat că vitamina D ar putea juca un rol important în reglarea stării de spirit și a depresiei. Într-un studiu, oamenii de știință au descoperit că persoanele cu depresie care au primit suplimente din vitamina D, li s-a observat o ameliorare a simptomelor. Într-un alt studiu al persoanelor cu fibromialgie, cercetătorii au descoperit că deficitul de vitamină D a fost mai frecvent la cei care s-au confruntat cu anxietate și depresie.

 

Vitamina D stimulează pierderea in greutate

Vitamina D stimulează pierderea in greutate, luați în considerare adăugarea de suplimente din vitamina D la dieta dumneavoastră dacă sunteți în încercarea de a pierde din greutate sau de a preveni bolile de inimă. Într-un studiu s-a demonstrat ca, persoanele care au luat zilnic un supliment de vitamina D nu a pierdut o cantitate semnificativă de greutate, dar au fost capabile de a îmbunătăţi inima lor și de a reduce riscul producerii unor boli cardiace. Într-un alt studiu, persoanele care iau zilnic un supliment de calciu și vitamina D, au fost capabili să piardă din greutate mai mult decât cei care iau doar supliment de vitamină D. Oamenii de știință au declarat că suplimentele de calciu si vitamina D  au avut un apetit în plus și un efect suprimat.             

 

 

Feriți-vă de Deficiența de Vitamina D 

Multe aspecte cum ar fi stilurile de viață și factorii de mediu pot afecta capacitatea de a obține cantități suficiente de vitamina D prin razele solare. Acești factori includ: utilizarea poluării protecției solare care se petrec mai mult timp in interior și persoanele care trăiesc în marile orașe unde clădirile sunt ferite de lumina soarelui având pielea închisă la culoare. Acești factori contribuie la deficitul de vitamină D, la un număr tot mai mare de persoane. De aceea este importantă obținerea unor părți ale vitaminei D din diverse surse în afară de lumina soarelui.

 

Simptomele unui deficit de vitamină D la adulți includ: oboseală generală, dureri,simțuri care generează dureri osoase și musculare, care pot provoca dificultăți cum ar fi urcatul scărilor sau ridicarea de pe podea sau pe un scaun mic, sau poate determina persoana să meargă dificil din pricina afecțiunilor la picioare și șolduri.

 

Medicii pot diagnostica un deficit de vitamină D, prin efectuarea unui simplu test de sânge. Dacă aveți un deficit, medicul dumneavoastră poate cerceta razele X pentru a verifica rezistența oaselor dumneavoastră. Puține alimente conțin în mod natural surse alimentare din vitamina D. Din acest motiv, unele alimente sunt fortificate. Acest lucru înseamnă că vitamina D a fost adăugată alimentelor.

 

Alimentele care conţin vitamina D includ: somon, sardine, lapte, gălbenușul de ou, creveți (fortificate) cereale (fortificate) iaurt (fortificat) suc de portocale (fortificat). Poate fi greu de obținut suficientă vitamina D în fiecare zi prin expunerea singuri la soare și din alimente, așa că luați vitamina D din suplimente ce vă pot ajuta.  

 

 

 

Beneficii vitamina D

Vitamina D este un nutrient adesea trecut cu vederea, sub-consumat, care joacă un rol important în starea generală de sănătate și performanţa în sala de gimnastică. Aflați cum să vă asigurați că sunteți suficient de achiziționat astfel încât să puteți fi pe partea de sus a bârnei! Probabil știați că „vitamina soarelui“, sau vitamina care ajută la menținerea oaselor puternice conține ceva mai mult decât vitamina D care ajută ochii . Aceasta servește la o varietate de funcții în organism, inclusiv menținerea sănătății maselor osoase și musculare, precum și efectelor favorabile asupra inflamațiilor. Din păcate, cele mai multe persoane nu primesc o bază suficientă de vitamină D de zi cu zi, raportat la un miliard de oameni din întreaga lume care au un deficit de vitamină D. Dacă regimul antrenamentelor și suplimentul nutritiv sunt pe punctul de a lipsi din acest nutrient, poate duce la periclitarea sănătății precum și la reducerea performanței în sala de gimnastică. Deci, e momentul să dați acestui nutrient atenția pe care o merită. Un pahar de lapte (îmbogățit bineînțeles cu vitamina D) demonstrează în cele mai recente descoperiri cu privire la modul în care vitamina D poate optimiza sănătatea dumneavoastră.

 

Vitamina D Pentru Oase Puternice

Ganditi-vă că sursa de calciu vă poate face oasele mai puternice, ăsta e primul lucru care vă vine  de multe ori vine în minte. Calciul este un factor important atunci când vine vorba de sănătatea oaselor și creșterea densității minerale osoase, dar nu se trece cu vederea importanța vitaminei D. Studiile anterioare au aratat că vitamina D este un stimulator puternic al depunerilor de calciu din oase, ceea ce le face mai puternice și mai sănătoase .

 

Dacă nu obțineți suficientă vitamina D, corpul dumneavoastră începe să încetinească sau să oprească depunerea calciului în oase, este rejectat calciul în cele din urmă afară din oasele dumneavoastră înapoi în fluxul sanguin. De-a lungul timpului, acest ciclu constant de depozitare și de retragere va face oasele mai slabe și cu riscul mai ridicat pentru producerea fracturilor.        

 

 

Vitamina D Ajuta la  Îmbunătățirea Masei Musculare

Funcția se schimbă atunci când vine vorba de suplimentul cu vitamina D care ar putea să interfereze la câștigurile forței dumneavoastră. În cercetarea publicată în Jurnalul de Sănătate Publică iraniană dinn 2010, s-a raportat că peste 70 la sută din bărbați cu vârsta cuprinsă între 20-29 au avut un anumit nivel de deficiență a vitaminei D.  În plus, deficitul de vitamină D este relativ frecvent la sportivi și este asociat cu slăbirea musculară și atrofierea mușchilor, mai ales fibra musculară atrofiată. Refuzând această sursă de  vitamină este la fel de rău ca și sărind peste pe zi picior.

 

 

Vitamina D Asigura Protecție de Boli Cardiovasculare                      

Funcția clasică a vitaminei De este aceea de a creşte absorbţia de calciu pentru a menține sănătatea oaselor, dar știați că are un efect protector asupra inimii? Dovezi recente au demonstrat că persoanele cu deficit de vitamina D au riscul crescut de hipertensiune arterială, boli de inimă, moarte subită cardiacă, sau leșin. Deși mecanismele exacte sunt neclare în acest moment, se pare că vitamina D poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, pentru a îmbunătăți conformitatea vasculară (modul de elasticitate al arterelor), și pentru a îmbunătăți controlul glicemic. Salvați-vă inima prin completarea cu vitamina D!

 

 

Vitamina D Reduce Riscul de a Dezvolta Diabet Zaharat de Tip 2                                  

Diabetul zaharat de tip 2 de diabet poate duce la unele complicații pe termen lung devastatoare, inclusiv leziuni ale nervilor, boli de inimă, leziuni oculare și pierderea vederii, insuficiență renală. Datele recente sugerează că vitamina D poate juca un rol semnificativ în reducerea riscului de diabet zaharat de tip 2, mai ales la cei care au un risc crescut pentru aceasta boală mortală. Mai multe studii de observație au arătat îmbunătățiri în funcţia celulelor beta, sensibilitatea la insulină, și inflamația întregului corp, cu nivele mai ridicate de vitamină D. Un studiu recent a calculat riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 în funcție de starea de bază a vitaminei D și a găsit acele riscuri cu cea mai mare bază de vitamină D, nivelurile au avut un risc de 38 la sută mai mic de a dezvolta diabet zaharat tip 2, comparativ cu cele mai scăzute niveluri de vitamină D.

 

 

Vitamina D Reduce Riscul de Cancer

Este ceva ce această vitamină poate face? Cercetarea sugerează că nivelurile de vitamină D suficiente la vârsta adultă poate reduce semnificativ riscul pentru multe tipuri de cancer, inclusiv cel de colon, de sân, ovarian, si de prostată. Vitamina D este unul dintre cei mai puternici inhibitori de creștere a cancerului de celule, și reduce riscul de cancer prin creșterea absorbția calciului si diferențierea celulelor, reducând în același timp metastazele (răspândirea cancerului de la un organ la altul) .

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Lichida D-drops – 30 ml

 

V-am convins deja să începeți suplimentarea cu vitamina D? Feriți-vă de Deficiență

Câte elemente din această vitamină sunt trecute cu vederea ar trebui sa fie obținute intr-o zi? În prezent, Institutul de Medicină alimentară și Consiliul de Nutriție sunt organel de conducere care stabilesc liniile directoare pentru aportul de toate tipurile de substanţe nutritive, inclusiv vitamine si minerale. Indemnizația zilnică recomandată (sau DZR) pentru vitamina D este in prezent de 600 UI pe zi pentru bărbați și femei, cu vârste cuprinse între 9 și 70 de ani. Cu toate acestea, este posibil ca această valoare să fie doar o subestimare. Consacrat, în prezent, nivelul de admisie superior este de 4000 UI pe zi, dar de cercetare raportat nu are efecte adverse asupra sănătății la recomandarea de 6000 UI pe zi, timp de până la 12 săptămâni.

 

Rețineți că valoarea RDA se bazează în principal pe rezultate centrate în jurul valorii sănătății oaselor , fără a lua toate celelalte lucruri benefice pe care vitamina D le are în vedere. Motivul principal este acela că ar trebui să fie mult mai îngrijorat de cantitatea prea puțină de vitamină D decat cea prea multă. Cele mai bune surse de vitamina D.

 

 

Cum vă puteți asigura ca veți primi suficient acest nutrient incredibil?

Aici sunt trei moduri ușoare pentru a obține vitamina D, nici unul nu va fi incredibil. Una dintre cele mai simple, mai libere că să spunem așa, dintre modalități de a fi pe cale este doza zilnică de vitamină D care se obține doar la soare! Atunci când pielea este expusă la radiații UVB de la lumina soarelui, previtamina D este formată înainte de a ajunge în fluxul sanguin. De acolo, este mutată rapid la ficat și transformată în vitamina D. Producția în piele este maximizată în aproximativ 10-15 minute, în funcție în principalul pigment al pielii (culorile mai închise ale pielii pot necesita mai mult timp la soare).  Orice, care va avea ca rezultat doar formarea de produse secundare, cum ar fi tachysterolul și lumisterolul, eventual, ca o modalitate de a preveni toxicitatea.

 

 

Dieta dvs

Un alt mod de a vă asigura că v-ați alocat zi de zi vitamina d la dieta dvs. În timp ce vitamina D nu este în mod natural din abundență în multe alimente, cum ar fi peștele gras somonul și păstrăvul, precum și produsele lactate, ouăle, plantele și ciupercile toate conțin cantități variabile de vitamină D. Într-un efort de a combate incidența ridicată a deficiențe lor de vitamine, multe alimente sunt acum îmbogățite cu vitamina D, cum ar fi pâinea, cerealele, și laptele.

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Lichida D-drops – 30 ml

Noutati despre Vitamina D

Categories: Tags:

 

Noutati Despre Vitamina D

 

 

Nimeni nu a pus vreodată sub semnul întrebării rolul extrem de important al recent „redescoperitei” vitaminei D în menținerea sănătății, ba, mai mult, am aflat numeroase informații cu privire la efectele sale benefice în ultima perioadă. Haideți să ne punem la current cu ultimele dintre acestea.

 

Ajută la slăbit

Un studiu recent a examinat rolul pe care vitamina D îl joacă în curele de slăbire. Mai multe persoane obeze au fost împărțite în trei grupuri; primul grup, pe lângă cura de slăbit, a primit placebo, al doilea grup a primit 830 UI de vitamina D3, iar cel de-al treilea a primit 3.300 UI de vitamina D3 zilnic.

 

După șase luni, ambele grupuri care au primit vitamina D au prezentat o reducere semnificativă a greutății corporale și a circumferinței taliei, cea mai mare scădere fiind înregistrată în cadrul grupului care a primit cea mai mare doză de vitamina D, în comparație cu scăderea în greutate înregistrată de grupul placebo (-1,2 kg, spre deosebire de scăderea medie în greutate de 3,8 i 5,4 kg). De asemenea, nivelul de vitamina D al subiecților din ultimele două grupuri a înregistrat îmbunătățiri semnificative. Concluzia studiului a fost că pacienții obezi cu deficiență de vitamina D au șanse mai mari de slăbire dacă își suplimentează dieta cu vitamina D.

 

Atenție, diabetici!

Un grup de cercetători cehi a măsurat nivelul de vitamina D al femeilor cu diabet de tipul 2. Procentul de femei cu deficiență de vitamina D a fost de 45% în cazul diabeticelor și de 42% în cazul celor din grupul de control, ceea ce înseamnă că riscul de apariție a deficienței de vitamina D a fost mai mare în rândul diabeticelor.

 

Pe baza acestor rezultate, cercetătorii au stabilit că există o relație negativă între nivelurile de vitamina D și BMI sau procentul de grăsime corporală, mai exact cu cât sunt mai reduse depozitele de vitamina D ale pacientei, cu atât mai mare va fi BMI și procentul de grăsime corporală. Acest studiu a atras atenția asupra faptului că persoanele cu diabet de tipul 2 trebuie să își verifice nivelurile de vitamina D și să o suplimenteze dacă e necesar.

 

Menținerea masei musculare ? Da!

Știm că și celulele musculare utilizează vitamina D și mai știm că moleculele de vitamină sprijină producția de proteine pentru construcția musculară și inhibă distrugerea acestora. Cercetătorii brazilieni au dorit să afle dacă vitamina D poate ajuta la menținerea masei musculare după menopauză, când în mod normal debutează distrugerea musculară.
Cercetătorii au examinat 70 de femei sănătoase cu vârsta cuprinsă între 50 și 65 de ani, care nu practicau niciun sport, și au încercat să determine dacă o doză de 1.000 UI de vitamina D3 le va ajuta să își mențină masa și forța musculară. Grupul de control a consumat doar placebo și după nouă luni de tratament au fost comparate rezultatele între cele două grupuri.
În cadrul grupului placebo, masa musculară corporală (fără țesut gras) a scăzut, dar a rămas neschimbată în grupul aflat la tratament, în timp ce forța musculară a scăzut în grupul placebo și a crescut ușor în cadrul grupului care a primit vitamina D3. Forța musculară a fost măsurată cu ajutorul puterii strângerii cu un dinamometru și cu ajutorul genuflexiunilor de pe scaun. Cum subiectele nu practicau niciun sport, faptul că forța musculară poate crește și masa musculară poate fi menținută doar cu ajutorul vitaminei D3 este o descoperire foarte importantă. Aceasta reprezintă o informație valoroasă de care trebuie să ținem seama după menopauză!

 

Produs Naturist Calivita pe Baza de Vitamina D:

Vitamina D Lichida D-drops – 30 ml